Kniha: Epigenetika - Chytrý průvodce pro každý den - Epigemic®

Kód: 4540
Novinka
Značka: Epigemic®
€9,90
Skladom (9 ks)
Môžeme doručiť do:
27.2.2024

"Epigenetika – chytrý průvodce pro každý den" je kniha, ktorá vám prezradí, ako môžete ovplyvniť svoje gény svojím životným štýlom. Dozviete sa, ako zlepšiť svoje zdravie, pohodu a výkonnosť pomocou jednoduchých zmien v strave, spánku, pohybe a emóciách. Kniha je dobre čitateľná, zrozumiteľná a plná praktických rád a tipov. Je vhodná pre každého, kto sa chce o epigenetike a fungovaní svojich génov dozvedieť viac.

Detailné informácie

Podrobný popis

Naše gény tvoria len malý dielik skladačky, ktorá z nás robí to, čím sme. Samotná prítomnosť génu v našej DNA totiž ešte nič neznamená, dôležitá je aj miera jeho aktivity. Pokiaľ je totiž gén „vypnutý“, je to podobné, ako by v bunke vôbec nebol. K vypínaniu a zapínaniu génov pritom dochádza pomocou biochemických reakcií, ktorých priebeh môžeme ovplyvňovať aj my sami, predovšetkým prostredníctvom svojho životného štýlu.

Kniha Epigenetika – šikovný sprievodca pre každý deň, dáva čitateľnou a  zrozumiteľnou formou odpovede o.i. aj na nasledujúce otázky:

  • Prečo vznikajú civilizačné choroby a ako im predchádzať?
  • Dokážeme spomaliť starnutie?
  • Ktoré jedlo je naozaj zdravé a ktoré nie?
  • Ako skutočne účinne schudnúť?
  • Ako zvýšiť šancu na bábätko?
  • Môžeme zvýšiť inteligenciu svojich detí?
  • Ako môžu naše emócie ovplyvňovať zdravie?
  • Je pohyb vážne nevyhnutný?
  • Ako zvýšiť výkonnosť športovcov?



Autor: Blanka Gololobovová
Vydavateľstvo: Blue Step

Pár slov o autorke Mgr. Blanke Gololobovovej:
Vyštudovala Fakultu telesnej výchovy a športu Univerzity Karlovej. Niekoľko rokov pracovala ako novinárka a publicistka, pričom sa venovala predovšetkým témam, ktoré súvisia s výživou, zdravím a športovým tréningom. V posledných rokoch sa systematicky venuje epigenetike, predovšetkým z pohľadu jej popularizácie a využitia poznatkov tohto vedného odboru v oblasti zdravia,chudnutia, antiagingu a zvyšovania športovej výkonnosti. Organizuje prednášky na túto tému, venuje sa poradenstvu a pravidelne prispieva do časopisov.

Jazyk: čeština

Väzba: pevná
Počet strán: 320

ISBN: 9788090576735
Rozmer: 157×221 mm
Rok vydania: od 2019
Hmotnosť : 643 g


TIP:
Zaujíma vás viac? Pripravili sme pre vás prehľadnú tabuľku doplnkov stravy Epigemic v kombinácii so zdravotným problémom. Nájdete ju tu. 

Buďte prvý, kto napíše príspevok k tejto položke.

Nevypĺňajte toto pole:

Buďte prvý, kto napíše príspevok k tejto položke.

Nevypĺňajte toto pole:

Epigemic® je značka, ktorá ponúka chytré doplnky stravy založené na poznatkoch z epigenetiky. Epigenetika je veda, ktorá skúma, ako sa naše prostredie, strava, stres, životný štýl, myslenie a iné faktory ovplyvňujú našu genetickú informáciu a jej prejav. Epigenetické zmeny sú zmeny, ktoré sa dejú na úrovni DNA alebo proteínov s ňou spojených. Ovplyvňujú, ktoré gény sú zapnuté alebo vypnuté. Tieto zmeny môžu byť dedičné, ale aj reverzibilné = vratné, čo je pre nás ľudí celkovo veľmi optimistické zistenie. Znamená to, že naša genetika nie je nemenná, ale môžeme ju my sami počas nášho života meniť a tým zlepšiť svoje zdravie.

#showmore#

epigemic doplnky stravy podľa princípov epigenetiky

Epigemic® využíva silu prírodných látok, ktoré majú epigenetický účinok, teda dokážu zapínať alebo vypínať gény, ktoré súvisia s rôznymi aspektmi nášho zdravia. Napríklad, extrakt z červenej ryže obsahuje monakolin K, ktorý zapína gén pre enzým, ktorý reguluje hladinu cholesterolu v krvi. Alebo extrakt z granátového jablka obsahuje kyselinu ellagovú, ktorá vypína gény, ktoré podporujú zápal a rakovinu. Epigemic vyberá len tie najkvalitnejšie a najúčinnejšie extrakty z rastlín, ktoré pochádzajú zo svojich domovských krajín, kde majú najvyšší obsah účinných látok.

Epigemic® ponúka širokú škálu produktov, ktoré podporujú rôzne oblasti nášho zdravia, ako sú imunita, srdce a cievy, trávenie, kosti a kĺby, mozog a pamäť, nálada a spánok, hmotnosť a metabolizmus, zrak a pokožka. Medzi novinky, ktoré sme zaradili do ponuky, patria napríklad:

 

  • L–tryptofan Epigemic® je esenciálna aminokyselina, ktorá je prekurzorom sérotonínu, neurotransmiteru ovplyvňujúceho náladu a spánok. Kapsuly napomáhajú k zlepšeniu nálady, zníženiu stresu a podporujú kľudný a kvalitný spánok.

  • Benevis LK Epigemic® je unikátny bylinný extrakt z rastlín, ktorý podporuje zrak. Zároveň stabilizuje tvorbu kolagénu v oku a podporuje normálnu funkciu cievnej sústavy a normálny stav krvných kapilár.

  • Boswellia Serrata Epigemic® je rastlina s liečivými vlastnosťami, ktorá sa používa na podporu zdravia kĺbov a pohybového aparátu. Kapsuly obsahujú vysokokonzentrovaný extrakt z Boswellie Serrata, ktorá má protizápalové a analgetické účinky, čím zmierňuje bolesť a opuch kĺbov a zlepšuje ich pohyblivosť.

  • EGCG - extrakt zo zeleného čaju Epigemic®: EGCG je polyfenol nachádzajúci sa v zelenom čaji, ktorý má silné antioxidačné a protizápalové účinky. Kapsuly obsahujú vysokú koncentráciu EGCG, čím napomáhajú k posilneniu imunity, ochrane buniek pred oxidačným stresom a podporujú zdravie kardiovaskulárneho systému.

  • Artičoka Epigemic®  podporuje srdce, pečeň aj trávenie. Prémiový extrakt z listov artičoka zeleninového je plný prospešných polyfenolov, organických kyselin a ďalších unikátnych látok s pozitívnym vplyvom na náš organizmus.

  • Ostropestrec BIO extrakt Epigemic® – predstavuje tú najlepšiu prírodnú podporu a ochranu, ktorú môžete dopriať svojej pečeni a tráveniu. Extrakt z tejto rastliny v BIO kvalite má vysoký podiel účinnej látky sylimarín, ktorá sa aktívne podieľa na regenerácii a obnove pečeňových buniek.

 

Ak chcete vedieť viac o produktoch Epigemic, ich vzájomných kombináciách, pozrite si túto prehľadnú tabuľku, ktorá vám pomôže pri výbere toho správneho produktu podľa konkrétneho zdravotného problému alebo príznakov.


Epigemic je značka, ktorá vám pomôže zlepšiť svoje zdravie pomocou epigenetiky. Skúste to aj vy!