Bolesť hlavy a migréna
Keď vás rozbolí hlava, aj obyčajný deň vie byť poriadne náročný. Práca nejde od ruky, hluk je nepríjemný a najradšej by ste si dopriali chvíľu pokoja. Pri bolesti hlavy a migréne má zmysel poznať svoje spúšťače a vybrať si starostlivosť podľa konkrétnych potrieb. V Herbatice nájdete produkty, ktoré môžu doplniť vašu každodennú rutinu – od horčíka a bylinných doplnkov až po čaje a praktické aromatické inhalátory.
Pozrite si napríklad Magnesium DUO – 120 kapsúl – Herbatica, Hlava – 30 kapsúl – Green idea alebo Nosný inhalátor Migréna – 1 ml – Herbatica. Doplnková starostlivosť nenahrádza diagnostiku ani liečbu migrény. Pomôžeme vám však zorientovať sa v ponuke a vybrať si bez prehnaných sľubov.
#showmore#
Bolesť hlavy a migréna nie sú vždy to isté
Migréna môže zahŕňať pulzujúcu bolesť, nevoľnosť a výraznú citlivosť na svetlo či zvuky. Každá bolesť hlavy však nemusí byť migrénou. Ak sa ťažkosti opakujú alebo menia, ich príčinu je vhodné prebrať s lekárom.
Pri výbere produktov sa preto sústreďte na konkrétny účel: doplnenie živín, čajový rituál alebo aromatický výrobok. Širšiu ponuku nájdete v kategórii mozog a nervový systém. Súvisiace produkty si môžete prezrieť aj v kategóriách stres a nervozita a spánok a nespavosť.
Horčík pre nervový systém a obdobie zvýšených nárokov
Horčík prispieva k správnemu fungovaniu nervového systému a psychiky aj k zníženiu vyčerpania a únavy. Ak ho chcete doplniť do jedálnička, pozrite si Magnesium DUO – Herbatica. Pri porovnávaní výrobkov sledujte formu horčíka a jeho množstvo v odporúčanej dennej dávke.
Ďalšie možnosti nájdete medzi vitamínmi a minerálmi. Samotné doplnenie horčíka však neznamená, že zastaví prebiehajúci záchvat migrény.
zdroj: canva.com
Bylinné doplnky: kapsuly alebo kvapky?
Ak uprednostňujete rastlinné receptúry, v tejto kategórii si môžete porovnať viacero možností:
- Hlava – 30 kapsúl – Green idea – kombinovaný bylinný doplnok v kapsulovej forme.
- Hlava bezalkoholová tinktúra – 25 ml – Green idea – tekutá alternatíva pre tých, ktorí uprednostňujú kvapky.
- Migreen – 90 kapsúl – Green idea – kombinovaná receptúra s rastlinnými zložkami, horčíkom, vitamínmi skupiny B a kofeínom.
Jednotlivé produkty majú odlišné zloženie a upozornenia. Nevyberajte preto iba podľa názvu. Ak užívate lieky, vhodnosť bylinných doplnkov si overte u lekárnika. Ďalšie možnosti môžete objaviť v kategórii bylinné extrakty.
Praktický inhalátor aj chvíľa so šálkou čaju
Máte radi svieže aromatické vône? Nosný inhalátor Migréna – Herbatica je malý výrobok, ktorý môžete mať poruke doma aj na cestách. Používajte ho podľa návodu a iba vtedy, ak vám jeho vôňa vyhovuje. Ak vám vône počas migrény prekážajú, aromatické výrobky radšej vynechajte.
Pre priaznivcov čajov je v ponuke Herbex Migreen – bylinný čaj – 20 vrecúšok – Green idea. Ďalšie zmesi si môžete vybrať v kategórii bylinné čaje. Príjemný rituál môže mať vo vašom dni svoje miesto, nie je však náhradou liečby.
Radenie produktov
Výpis produktov
DL-fenylalanín 200 mg Bioherba je doplnok s aminokyselinou a vitamínom B6. Podporuje nervový systém a psychickú činnosť. Praktická forma kapsúl na každodenné užívanie.
Valeriánový extrakt 480 mg obsahuje koncentrovaný extrakt z koreňa Valeriana officinalis (10:1) doplnený o melatonín. Pomáha skrátiť čas zaspávania a zmierniť príznaky jet lagu....
Extrakt z medovky lekárskej 200 mg obsahuje štandardizovaný extrakt z Melissa officinalis doplnený o vitamín B1. Podporuje normálnu funkciu nervového systému a psychiky....
Extrakt z mäty piepornej 300 mg obsahuje štandardizovaný extrakt z Mentha x piperita doplnený o chróm. Podporuje normálny metabolizmus makroživín a hladinu cukru v krvi....
Hlava bezalkoholová tinktúra obsahuje komplex bylinných extraktov na podporu komfortu pri pocite ťažkej hlavy. Pri pravidelnom užívaní môže pomôcť znížiť frekvenciu ťažkostí....
Rimbaba obyčajná podporuje komfort v predmenopauzálnom období a používa sa pri trasení hlavy. Prispieva k normálnej funkcii obehovej sústavy, uvoľneniu a pôsobí ako antioxidant....
100 % éterický olej z mäty priepornej s vysokým obsahom mentolu intenzívne osviežuje, uľahčuje dýchanie pri prechladnutí a podporuje relaxáciu. Má antimikrobiálne účinky,...
HLAVA – bylinná zmes je komplexný doplnok určený na podporu pri pravidelných aj náhodných bolestiach hlavy. Kombinuje extrakty z rimbaby, bielej vŕby, medovky, zázvoru a ďalších...
Prémiový tetra extrakt nechtíka lekárskeho s koncentráciou 1,5% (225mg) v najčistejšom MCT-C8 oleji. Vysoko koncentrovaná forma urýchľuje hojenie rán, regeneráciu jaziev a...
Bylinný čaj Migreen obsahuje 6 druhov bylín na podporu duševnej pohody, relaxácie a komfortu pri bolestiach hlavy a migrénach. Margaréta šarlátová pôsobí ako prírodné...
Zvýhodnený set: 2x Nosný inhalátor Migréna. Trápia vás migrény, bolesť hlavy, nespavosť alebo prílišný stres? Zmiernite ich silou esenciálnych olejov s nosným inhalátorom...
Zvýhodnený set: 3x Omega 3 Premium. Tento prémiový doplnok výživy s vysokým obsahom EPA a DHA – najdôležitejších foriem omega-3 mastných kyselín. Len 1 kapsula denne vám pomôže...
Zvýhodnený set: 2x Omega 3 Premium. Tento prémiový doplnok výživy s vysokým obsahom EPA a DHA – najdôležitejších foriem omega-3 mastných kyselín. Len 1 kapsula denne vám pomôže...
Zažite sviežosť a energiu s esenciálnym olejom z mäty piepornej. Podporí vašu psychickú pohodu, prinesie úľavu pri únave či napätí a dodá pokožke vitalitu. Je vhodný na...
Bylinná kompozícia Migreen obsahuje starostlivo vybrané rastlinné extrakty, horčík, vitamíny skupiny B a prírodný kofeín. Podporuje normálnu funkciu nervového systému,...
Kofeín Extra je ideálny výživový doplnok pre všetkých, ktorí hľadajú prirodzený stimulátor energie. Každá tableta obsahuje 200 mg kofeínu, ktorý zvyšuje koncentráciu, bdelosť a...
Komplexný multivitamín a multiminerál s vyváženým obsahom viac ako 20 vitamínov a minerálov. Podpora imunity, energie a celkového zdravia v jednej tablete denne.
NEURINU Nootrogen je prírodné nootropikum na podporu sústredenia, pamäti a kreativity. Obsahuje tyrozín, kofeín, cordyceps, ginkgo, horčík a vitamíny B6 a B12. Pomáha zvládať...
NEURINU® Super Magnesium + B6 poskytuje až 400 mg horčíka vo vysoko vstrebateľnej chelátovej forme diglycinátu a 200 % dennej dávky vitamínu B6. Pomáha proti stresu, únave a...
Silné trio magnézium, B6 a zinok podporuje vašu psychickú pohodu, energiu a imunitu počas náročných dní. Prírodné zloženie bez zbytočných prímesí, vhodné na každodenné použitie....
Doprajte svojmu telu to, čo skutočne potrebuje – dvojnásobnú silu horčíka v šetrnej chelátovej forme. Magnesium DUO vám pomôže zvládať každodenný stres, únavu aj napätie s...
Cenovo výhodné dvojbalenie - 2 x 80 kapsúl. Prémiový extrakt z mumia - Shilajit z Himalájí je prírodný doplnok výživy - čistený štandardizovaný extrakt, ktorý podporuje...
Cenovo výhodné balenie 2 x 100 g. Ashwagandha (ašvaganda), latinsky Withania Somnifera, zvaná aj "indický ženšen" patrí medzi tzv. adaptogény. Pýši sa svojím jedinečným...
Ashwagandha je cenná bylina známa aj pod názvom "indický ženšen". Je skvelým prírodným pomocníkom pri zvládaní stresu a pri problematickom spánku. Vďaka vysokému obsahu...
Sleepcann Sleep & Relax je prírodný doplnok stravy, ktorý podporuje kvalitný spánok a pomáha pri zaspávaní, znižovaní úzkosti a stresu. Obsahuje kombináciu aktívnych látok...
Hľadáte spôsob, ako udržať rovnováhu počas menopauzy? Tento bylinný výživový doplnok vám pomôže cítiť sa lepšie, podporí koncentráciu, zlepší náladu, spánok a zároveň naštartuje...
KAPILAR je výnimočný doplnok výživy, ktorý obsahuje dihydrokvercetín a flavonoidy zo sibírskeho smrekovca - najmä taxifolín. Tieto prírodné zložky majú silný...
Ashwagandha (ašvaganda), latinsky Withania Somnifera, zvaná aj "indický ženšen" patrí medzi tzv. adaptogény. Pýši sa svojím jedinečným blahodarným vplyvom na organizmus. Má...
Trápia vás migrény, bolesť hlavy, nespavosť alebo prílišný stres? Zmiernite ich silou esenciálnych olejov s nosným inhalátorom Migréna. Vďaka praktickému baleniu vo forme...
Lahodný instantný nápoj so skvelou chuťou, ktorej výnimočnosť dodáva kombinácia instantnej prémiovej kávy arabica so známou sibírskou hubou čaga. Vďaka bohatému obsahu vlákniny...
Prírodné vegánske kapsuly sú určené pre ľudí, ktorí trpia histamínovou intoleranciou. Jedinečná kombinácia zložiek so silnými protizápalovými účinkami - moringa, quercetín,...
Ovládacie prvky výpisu
Keď hľadáte produkty pri bolesti hlavy, ľahko narazíte na množstvo odporúčaní. Horčík, byliny, čaje, inhalátory – každý z nich má iný účel. Výber bude jednoduchší, keď si najskôr ujasníte, čo chcete doplniť do svojej rutiny. Výživový doplnok, aromatický výrobok a čaj nie sú vzájomne zameniteľné.
V Herbatice nájdete jednotlivé zložky aj kombinované receptúry. Nasledujúci prehľad vám pomôže porovnať možnosti a vybrať si podľa zloženia, formy a vašich návykov.
#showmore#
Pri opakovaných bolestiach hlavy si všímajte súvislosti
Pomôcť môže jednoduchý denník: zaznamenajte si začiatok bolesti, jej trvanie, sprievodné príznaky a použité lieky. Všímajte si aj spánok, vynechané jedlá či kofeín. Záznamy môžu uľahčiť rozhovor s lekárom a hľadanie vašich spúšťačov.
Ak si chcete prezrieť súvisiacu ponuku, nájdete ju v kategóriách spánok a nespavosť a stres a nervozita. Produkty vyberajte podľa vlastných potrieb, nie ako automatické riešenie každej bolesti hlavy.
Horčík a výživa nervového systému
Na doplnenie horčíka si môžete pozrieť Magnesium DUO – 120 kapsúl – Herbatica. Horčík prispieva k správnemu fungovaniu nervového systému, psychiky a svalov. Zároveň prispieva k zníženiu vyčerpania a únavy.
Pri výbere sledujte obsah samotného horčíka v dennej dávke. Údaj o množstve zlúčeniny horčíka nemusí znamenať rovnaké množstvo čistého minerálu. Porovnajte si aj dávkovanie a prípadné ďalšie zložky.
Širšiu ponuku nájdete medzi vitamínmi a minerálmi. Ak vás zaujíma všeobecná výživa nervového systému, prezrite si aj kategóriu mozog a nervový systém.
Hlava a migréna: porovnajte si konkrétne receptúry
Hlava v kapsulách
Hlava – 30 kapsúl – Green idea je kombinovaný bylinný doplnok. Obsahuje okrem iného rimbabu, bielu vŕbu, medovku a zázvor. Kapsuly môžu vyhovovať, ak preferujete produkt bez prípravy nápoja.
Hlava vo forme bezalkoholových kvapiek
Hlava bezalkoholová tinktúra – 25 ml – Green idea ponúka tekutú formu bylinného doplnku. Pred použitím si pozrite celé zloženie a spôsob dávkovania. Bezalkoholová forma sama osebe neznamená, že je výrobok vhodný pre každého.
Migreen s viacerými zložkami
Migreen – 90 kapsúl – Green idea kombinuje rastlinné zložky, horčík, vitamíny skupiny B a kofeín. Obsah kofeínu zohľadnite spolu s kávou, čajom a ďalšími doplnkami. Dôležitá je aj vaša citlivosť na kofeín a čas používania.
Tieto výrobky nekombinujte automaticky len preto, že sú zaradené v rovnakej kategórii. Ich zložky sa môžu prekrývať. Pri súčasnom užívaní liekov si výber overte u lekárnika.
Nosný inhalátor: aromatický výrobok do vrecka
Nosný inhalátor Migréna – 1 ml – Herbatica je praktickou voľbou pre tých, ktorým vyhovujú aromatické zmesi. Vďaka malému baleniu ho môžete mať v kabelke alebo cestovnej taške. Používajte ho výhradne podľa návodu výrobcu.
Ak už výrobok poznáte a vyhovuje vám, môžete si pozrieť aj Zvýhodnený set: 2× Nosný inhalátor Migréna – Herbatica.
Názov „Migréna“ neznamená, že inhalátor lieči migrénu alebo zaručuje rýchlu úľavu. Ak vám vôňa zhoršuje nepohodlie, prestaňte ho používať. Ďalšie aromatické výrobky nájdete medzi esenciálnymi olejmi.
zdroj: canva.com
Bylinný čaj a medovka do vašej rutiny
Ak máte radi jednoduchú prípravu čaju vo vrecúšku, pozrite si Herbex Migreen – bylinný čaj – 20 vrecúšok – Green idea. Pred použitím si prečítajte zloženie a odporúčania výrobcu. Ďalšie chute a zmesi môžete objaviť medzi bylinnými čajmi.
Pre tých, ktorí uprednostňujú kapsuly, je v ponuke Extrakt z medovky lekárskej 200 mg – 100 kapsúl – Bioherba. Obsahuje extrakt z medovky a vitamín B1, ktorý prispieva k správnemu fungovaniu nervového systému a psychiky.
Rastlinné zloženie nie je zárukou používania bez vedľajších účinkov. Rešpektujte upozornenia a odporúčané dávky, najmä pri kombinovaní viacerých prípravkov.
Pravidelný režim ako súčasť starostlivosti
Pri migréne má význam pravidelné stravovanie, dostatok tekutín a spánku aj obmedzenie známych spúšťačov. Počas záchvatu môže pomôcť odpočinok v tmavej miestnosti. Režimové opatrenia dopĺňajú liečbu odporúčanú lekárom.
Ak si vyberáte doplnok do každodennej rutiny, porovnajte si účinné látky a vyberte formu, ktorú dokážete používať podľa návodu. Celú ponuku nájdete medzi výživovými doplnkami.
Časté otázky o bolesti hlavy a migréne
Môže výživový doplnok zastaviť migrénu?
Od bežného výživového doplnku nemožno očakávať spoľahlivé zastavenie záchvatu. Na zvládanie migrény existuje cielená liečba. Produkty v tejto kategórii vyberajte ako doplnkovú starostlivosť podľa ich konkrétneho účelu.
Je prírodný produkt automaticky bezpečný?
Nie. Aj byliny, esenciálne oleje a výživové doplnky môžu mať obmedzenia alebo interakcie s liekmi. Pozrite si zloženie a upozornenia; pri nejasnostiach sa poraďte s lekárnikom.
Kedy s bolesťou hlavy vyhľadať odborníka?
Opakujúce sa, zhoršujúce alebo ťažko zvládnuteľné bolesti preberte s lekárom. Pri náhlej extrémnej bolesti hlavy, novej poruche reči alebo slabosti končatiny volajte 155 alebo 112.
Vyberte si starostlivosť, ktorá vám dáva zmysel
Nemusíte mať doma všetky možnosti. Začnite tým, čo hľadáte: doplnením konkrétnej živiny, vhodným bylinným výrobkom alebo čajom do vašej rutiny. Prezrite si produkty v tejto kategórii a vyberte si podľa zloženia, svojich potrieb a odporúčaní odborníka.