Alergie a intolerancie

ALERGIE A INTOLERANCIE: Cesta k pochopeniu a prírodnej harmónii

Alergia. Slovo, ktoré v mnohých z nás vyvoláva obavy a neistotu. Zväčša evokuje niečo nechcené...
Zjednodušene by sa dalo povedať, že alergia je prehnanou reakciou nášho imunitného systému na bežné látky, s ktorými sa stretávame v našom prostredí. Za normálnych okolnosti nám tieto látky nespôsobujú žiadne problémy.

#ShowMore#

Problém nastáva, ak obranné procesy nášho tela sú pod vplyvom vonkajšieho alebo aj vnútorného prostredia narušené. Alergia sa potom stáva naším neviditeľným nepriateľom. Látka, ktorú náš organizmus vyhodnotí ako potencionálne riziko, t.j. alergén spustí reťazovú reakciu ( vylúči sa nadmerné množstvo histamínu), ktorá môže mať rôzne podoby - od miernych symptómov až po život ohrozujúce stavy (anafylaktický šok).

Zdroj foto: www.freepik.com

Prečo vznikajú alergie?

Presné príčiny vzniku alergií doteraz nie sú známe ani odbornej verejnosti. Predpokladá sa, že za ich vznikom stojí precitlivený imunitný systém, ktorý môže byť narušený. Negatívne môžu tento stav ovplyvňovať tieto faktory:

• Genetická predispozícia: Ak v rodine trpíte alergiami, je pravdepodobné, že aj vy k nim budete mať sklony.
  
  
• Nesprávna životospráva: Nedostatok spánku, nezdravá strava a stres oslabujú imunitný systém a robia ho náchylnejším na alergie.
  
  
• Dlhodobé vystavenie škodlivým látkam: Prach, plyny, plesne a iné znečisťovače ovzdušia dráždia sliznice a prispievajú k rozvoju alergií.

Druhy alergénov a prejavy alergie

Niektoré druhy alergií nás môžu sužovať celoročne ( napr. alergia na roztoče ), iné sa objavujú sezónne – jar/leto. Zavisí to od druhu alergénov, na ktoré organizmus reaguje. Niekto môže mať alergiu na jeden alergén, a niekto aj na viac alergénov súčasne. Častá je aj tzv. skrížená alergia. Je to reakcia na alergén, ktorý nevyvolal pôvodnú precitlivenosť, avšak medzi ním a pôvodným alergénom existuje určitá chemická podobnosť. Takýchto chemicky podobných alergénov je v prostredí veľké množstvo, môžeme sa s nimi stretávať takmer na každom kroku. Skríženou alergiou trpí odhadom údajne okolo 10% - 50% alergikov.
Príklad skríženej alergie: Jeden človek s alergiou na jeden alergén môže reagovať na peľ aj potraviny a zároveň na rôzne druhy peľu a na rôzne druhy potravín. ( tráva / pšenica – múka a iné obilné múky )

Medzi najčastejšie druhy alergénov patria inhalačné alergény. Tieto alergény, ako sú peľ, prach, roztoče alebo spóry plesní, vstupujú do tela dýchaním a môžu spôsobiť symptómy ako kýchanie, nádcha alebo astmatické záchvaty.

Okrem nich poznáme aj ďalšie druhy alergénov:

• Potravinové alergény: Sú to zložky v potravinách, ako sú orechy, mlieko, vajcia alebo sója, ktoré môžu vyvolať reakcie od miernych až po život ohrozujúce, ako je anafylaxia.
  
  
• Lieky a liečivá: Niektoré osoby môžu mať alergické reakcie na určité lieky, vrátane antibiotík, lokálnych anestetík alebo nesteroidných protizápalových liekov, ktoré sa prejavujú vyrážkami, svrbením alebo ťažšími reakciami.
  
  
• Bodnutie hmyzom: Bodnutia od včiel, os, sršňov alebo mravcov môžu u alergických jedincov spôsobiť lokálne alebo systémové alergické reakcie.
  
  TIP: Chráňte sa pred dotieravým hmyzom pomocou olejového repelentu s prémiovými esenciálnymi olejmi.
  Vhodný aj pre deti.
  
  
• Iné a kontaktné alergény: Tieto zahŕňajú látky ako latex, niektoré kovy (napríklad nikel) alebo kozmetika, ktoré pri kontakte s kožou môžu spôsobiť dermatitídu, ekzém alebo iné kožné reakcie.

Zaujímavosť: Celkovo alergiami trpí až vyše 25% populácie a tento počet neustále rastie.

Medzi najbežnejšie prejavy alergie patria napríklad:

- nádcha
- opuchy nosovej sliznice
- pálenie, začervenie, slzenie očí
- kýchanie
- dýchavičnosť, sťažené dýchanie až pocity dusenia, zúženie priedušnice
- ekzémy a iné kožné prejavy, vrátane žihľavky

Potravinová intolerancia - HIT

Veľké nepríjemnosti a celkovú nepohodu vie spôsobiť aj potravinová intolerancia. Jej prejavy nemajú typický charakter alergickej reakcie. Nejde vlastne o alergiu, ale o tzv. metabolickú poruchu, ktorá sa prejavuje najmä tráviacimi ťažkosťami
( hnačka, zápcha, plynatosť, kŕče ). Môže mať za následok chronickú únavu, bolesti hlavy a ďalšie symptómy, ktoré znižujú kvalitu nášho života. Známa je ako tzv. HIT – histamínová intolerancia, ktorá sa môže objaviť v každom veku. Vie potrápiť deti aj dospelých. 

Prirodzené riešenie alergie – prírodné tipy 

Kľúčom k zvládnutiu alergií je posilnenie imunitného systému a zlepšenie trávenia.
Zdravé črevo je totiž domovom pre probiotiká a veľkú časť imunitných buniek. Jeho správne fungovanie je pre zvládanie alergií kľúčové.

Liečba alergií by sa preto mala zamerať na:

• Podporu imunity
• Zlepšenie trávenia
• Elimináciu alergénov

My v Herbatica rozumieme týmto problémom a ponúkame vám účinné a najmä prirodzené riešenia, ktoré vám môžu efektívne pomôcť zlepšiť váš stav a vniesť opätovnú harmóniu do vašich životov. Sme presvedčení, že príroda nám na každý problém ponúka svoje dary, ktoré aj v prípade alergií dokážu podporiť naše telo v prirodzenom boji s nimi.

Pri riešení problémov a alergiami a intoleranciami je kľúčovou podpora prirodzených detoxikačných procesov a posilnenie imunitného systému.
Alergické reakcie často signalizujú, že práve náš imunitný systém nie je v optimálnom stave. Ako sme už vyššie spomenuli, základom silnej imunity je zdravé črevo, a ak v tomto systéme panuje nerovnováha, môže to viesť k zdravotným komplikáciám.
Pri liečbe alergií sa preto zameriavame najmä na tieto oblasti: podporu imunity, zharmonizovanie trávenia a v neposlednom rade na posilnenie pečene ako hlavného detoxikačného orgánu.

Zvýhodnený set: Silné kombo na boj s histamínovou intoleranciou  -
Histamin blocker + Tráviace enzýmy

Zdroj foto: vlastný archív

Vybrali sme pre vás top produkty tejto kategórie:

• Histamin Blocker: Tento produkt obsahuje kombináciu moringy, kurkumy a kvercetínu, ktoré pomáhajú regulovať hladiny histamínu v tele a môžu zmierniť symptómy alergie, ako je nádcha alebo svrbenie
  
  
• Olej z čiernej rasce: Lisovaný za studena zo semien Nigella sativa, tento olej je známy svojimi protizápalovými vlastnosťami. Pomáha pri kožných problémoch, bolestiach kĺbov a svalov a podporuje tráviaci trakt.
  
  
• Šišiak bajkalský: Ako silné antihistaminikum, šišiak bajkalský podporuje psychickú pohodu a pomáha udržiavať normálny stav kĺbov, čím prispieva k celkovému zdraviu.
  
  
• Probiotiká a prebiotiká: Naše kapsuly s mastichou obsahujú probiotiká a prebiotiká, ktoré podporujú zdravie čriev a pomáhajú obnoviť narušený črevný mikrobióm, čo je dôležité pre ľudí s potravinovými intoleranciami.
  
  
• Kurperin (kurkuma + čierne korenie): Kombinácia kurkumínu a piperínu zvyšuje absorpciu a účinnosť, čo môže pomôcť pri zápaloch a podporuje zdravie srdca.
  
  
• Bromelain: Enzým z ananásu, ktorý podporuje trávenie a má protizápalové účinky, čo môže byť prospešné pri liečbe alergií.
  
  
• Quercetin: Tento silný antioxidant môže pomôcť stabilizovať bunky, ktoré uvoľňujú histamín a tým zmierniť alergické reakcie.
  
  
• Pestrec: Pestrec je známy svojimi detoxikačnými účinkami na pečeň a podporuje trávenie, čo je dôležité pre ľudí s potravinovými intoleranciami.
  
  
• Čaga: Táto huba je cenami pre svoje imunostimulačné a protizápalové účinky. Môže pomôcť pri tráviacich problémoch a podporuje regeneráciu vnútorných orgánov.
  
  
• Tráviace enzýmy: Je dôležité ich dopĺňať v prípade tzv. enzýmovej nedostatočnosti. Enzýmy pomáhajú s trávením potravy a vstrebávaním živín.

Chápeme, že život s alergiami prináša mnoho výziev. Každý deň sa stretávame s prekážkami, ktoré si vyžadujú odvahu, silu a neustálu ostražitosť.
♥ Chceme vám povedať, že v tom nie ste sami ♥.
Naša spoločnosť a s láskou a starostlivosťou vyberané produkty sú tu pre vás, aby vám poskytli úľavu a podporu, ktorú potrebujete. Koniec-koncov, aj my sme bežní smrteľníci a alergie vedia potrápiť aj nás a našich rodinných príslušníkov. Mnohé produkty skúšame a testujeme sami na sebe a aj preto vám dokážeme poskytnúť len tú najlepšiu kvalitu.

Ak Vás trápi ekzém, možno vás zaujme náš článok s tipmi, ako si poradiť s ekzémom, ktorý napísala Lenka. Prečítajte si ho a dozviete sa viac o ďalších prírodných pomocníkoch, ktoré vám môžu pomôcť zvládnuť alergie s väčšou ľahkosťou.