Kĺby
Kĺby nám umožňujú pohybovať sa, pracovať, športovať aj zvládať každodenné činnosti. Pozornosť si zaslúžia pri aktívnom životnom štýle, fyzicky náročnej práci aj s pribúdajúcimi rokmi. V kategórii Kĺby nájdete kĺbovú výživu, kolagén, glukozamín, chondroitín, MSM aj prípravky na vonkajšiu starostlivosť. Vyberajte podľa svojich potrieb, konkrétneho zloženia a odporúčaného použitia.
Hľadáte kapsuly, tekutý doplnok alebo prípravok na masáž? Objavte Arthro kĺbovú výživu od Herbatica, Artroregen Premium od Green idea či ARTHROCANN konopný masážny gél FORTE+ od Annabis. Ponuku dopĺňajú produkty pre chrupavky, svaly a šľachy aj celý pohybový aparát.
#showmore#
Starostlivosť o kĺby pri každodennom pohybe
Kolenné, bedrové, ramenné aj drobné kĺby rúk majú rozdielne pohybové úlohy, no pri všetkých má význam primeraná záťaž a pozornosť k signálom tela. Starostlivosť o kĺby zahŕňa pohyb, pestrú stravu, odpočinok aj vhodne zvolené produkty. Samotný doplnok nenahrádza tieto každodenné návyky.
Pri výbere rozlišujte medzi výživovými doplnkami a masážnymi krémami a gélmi. Doplnky sa užívajú podľa odporúčaného dávkovania, zatiaľ čo kozmetické prípravky sa aplikujú na pokožku. Každá skupina má vlastné určenie a spôsob použitia.
Kĺbová výživa: ako sa zorientovať v ponuke?
Kĺbová výživa je označenie pre doplnky s rôznym zložením. Môžu obsahovať kolagén, glukozamín, chondroitín, MSM, kyselinu hyalurónovú, vitamíny alebo rastlinné extrakty. Pri porovnávaní sledujte predovšetkým množstvo jednotlivých zložiek v odporúčanej dennej dávke, nie iba veľkosť balenia.
Kapsuly a tablety pre jednoduché užívanie
Ak preferujete formu bez prípravy nápoja, prezrite si Arthro kĺbovú výživu – 70 kapsúl – Herbatica. Ďalšou možnosťou je Arthrocann Kolagén Forte vitamínový komplex od Annabis alebo Glukozamín, chondroitín, kolagén a MSM od JutaVit.
Tekutá kĺbová výživa
Tekutú formu ponúka Artroregen Premium – 250 ml – Green idea aj Glukozamín MAX 1600 mg – 500 ml – Vitateka. Pri tekutých produktoch dodržiavajte pokyny na odmeranie dávky a skladovanie po otvorení.
Práškové komplexy na prípravu nápoja
Ak vám vyhovuje príprava nápoja, pozrite si Joint komplex s melónovou príchuťou od Rozhýb to alebo Joint komplex s príchuťou mango marakuja od Rozhýb to. Pri výbere zohľadnite zloženie aj chuť, ktorá zapadne do vašej rutiny.
zdroj: canva.com
Kolagén na kĺby v kapsulách, prášku a tekutej forme
Pri hľadaní kolagénu na kĺby sa stretnete s rôznymi zdrojmi a formami spracovania. Jednotlivé produkty sa líšia obsahom kolagénu, pridanými zložkami aj dávkovaním. Forma užívania sama osebe neurčuje vhodnosť doplnku.
- Kolagénové Peptidy – 110 kapsúl – Herbatica – kapsulová možnosť pre ľudí, ktorí nechcú pripravovať nápoj.
- Kolagén Citrón – 210 g prášok – Herbatica – práškový produkt s citrónovou príchuťou a vitamínom C.
- Lipozomálny Hovädzí Kolagén – 200 ml – Herbatica – tekutá alternatíva s hydrolyzovaným hovädzím kolagénom.
Vitamín C prispieva k normálnej tvorbe kolagénu pre správnu funkciu chrupaviek a kostí. Ak vás zaujíma táto živina samostatne, prezrite si Prírodný vitamín C od Green idea. Ďalšiu tematickú ponuku nájdete v kategórii Chrupavky.
Glukozamín, chondroitín, MSM a kyselina hyalurónová
Niektorí zákazníci uprednostňujú komplexnú kĺbovú výživu, iní hľadajú konkrétnu zložku. Samostatné produkty umožňujú presnejšie porovnať obsah vybranej látky, no pri kombinovaní s ďalšími doplnkami treba sledovať celkové dávky.
V našej ponuke nájdete Lipozomálny Chondroitín Sulfát od Herbatica, MSM prášok od Herbatica aj Lipozomálny MSM od Herbatica. Tekutou možnosťou s kyselinou hyalurónovou je Tekutá kyselina hyalurónová od Vitateka.
Masážne gély, krémy a balzamy na oblasť kĺbov
Vonkajšia starostlivosť o namáhané oblasti môže byť súčasťou vašej rutiny po práci či športovej aktivite. Masážny prípravok vyberajte podľa návodu, textúry a citlivosti pokožky. Hrejivý alebo chladivý pocit nie je zárukou odstránenia príčiny bolesti.
- Konská masť s konope hrejivá – SwissMedicus – možnosť pre tých, ktorí preferujú hrejivý pocit pri aplikácii.
- Konská masť s konope chladivá – SwissMedicus – alternatíva s chladivým pocitovým účinkom.
- Diablov pazúr s konope – 250 ml – SwissMedicus – bylinný masážny balzam.
- CHONDROITIN gél na kĺby – Twinstec 911+ – prípravok na vonkajšiu starostlivosť podľa pokynov výrobcu.
Vyberajte s ohľadom na celý pohybový aparát
Starostlivosť o kĺby súvisí aj s kondíciou svalov a ďalších častí tela. Preskúmajte produkty pre svaly a šľachy, rehabilitačné pomôcky alebo ponuku v kategórii Bolesť chrbta, seknutie v krížoch.
Pri pretrvávajúcej bolesti, opuchu alebo obmedzení pohybu je dôležité odborné posúdenie. Výživové doplnky ani kozmetické prípravky nenahrádzajú diagnostiku a liečbu. Vyberte si produkty podľa ich určenia a doprajte svojmu telu pravidelnú pozornosť.
Radenie produktov
Výpis produktov
Glukozamín MAX Vitateka je tekutý výživový doplnok pre kĺby s 1600 mg glukozamínu v plnej dennej dávke. Obsahuje aj chondroitín, MSM, hydrolyzovaný hovädzí kolagén, kyselinu...
Morský kolagén Gold Vitateka je tekutý výživový doplnok s 12 500 mg hydrolyzovaného rybieho kolagénu typu I a III v dennej dávke. Obsahuje aj kyselinu hyalurónovú, MSM, retinol,...
Tekutá kyselina hyalurónová Vitateka obsahuje nízkomolekulárnu kyselinu hyalurónovú s veľkosťou 7000 Da a vitamín C. Denná dávka 15 ml poskytuje 100 mg kyseliny hyalurónovej a...
Zvýhodnený set Green idea Svaly, kosti a imunita spája Horčík Aquamin, Vitamíny D3 + K2 a Prírodný vitamín C. Horčík podporuje svaly, nervový systém a zníženie únavy, vitamíny...
Zvýhodnený set Green idea Vitalita spája tri obľúbené výživové doplnky – Horčík Aquamin, Omega 3 a Vitamíny D3 + K2. Komplex obsahuje horčík na podporu svalov, nervového systému...
Elixir Dobrá chôdza je intenzívny hrejivý krémový balzam určený na lokálnu masáž chodidiel, päty a oblasti kĺbu palca. Obsahuje extrakt z lopúcha, kapsaicínový extrakt z...
Artroregen Premium je tekutá kĺbová výživa s glukozamín sulfátom, chondroitínom, MSM, kyselinou hyalurónovou, vitamínom C a bylinnými extraktmi. Podporuje výživu chrupaviek,...
MSM je zdroj organickej síry, ktorý podporuje zdravie kĺbov, chrupaviek a pokožky. Pomáha regenerácii tkanív a tvorbe kolagénu.
Kolagénové peptidy v kapsulách poskytujú vysokú dávku kolagénu pre podporu kĺbov, pokožky, vlasov a nechtov. Praktická forma pre každodennú starostlivosť o pohybový aparát aj...
Kolagén s vitamínom C v osviežujúcej citrónovej chuti podporuje zdravie kĺbov, pokožky, vlasov a nechtov. Praktický prášok pre každodennú starostlivosť o krásu aj pohybový aparát.
Doprajte svojmu organizmu moderný spôsob dopĺňania síry pomocou produktu Lipozomálny MSM (Metylsulfonylmetán). Tento tekutý výživový doplnok obsahuje 1000 mg MSM v odporúčanej...
Doprajte svojmu pohybovému aparátu kvalitný zdroj chondroitínu v modernej forme. Lipozomálny Chondroitín Sulfát obsahuje 400 mg chondroitín sulfátu v dennej dávke a využíva...
Doprajte svojmu telu kvalitný zdroj kolagénu v modernej forme. Lipozomálny Hovädzí Kolagén obsahuje až 2500 mg hydrolyzovaného hovädzieho kolagénu v dennej dávke a využíva...
Doprajte svojmu organizmu prémiovú podporu v podobe Lipozomálnej Žraločej Chrupavky. Tento moderný výživový doplnok obsahuje 500 mg žraločej chrupavky (Shark Cartilage) v...
Telový krém-balzam s hadím jedom a chondroitínom je určený na intenzívnu starostlivosť o pohybový aparát, kĺby, svaly a chrbticu. Kombinácia hadieho jedu, chondroitínu a...
Sval Komplex je výživový doplnok s obsahom horčíka, draslíka, vitamínu C, vitamínu E a komplexu vitamínov skupiny B. Podporuje správne fungovanie svalov, elektrolytovú...
Joint Komplex je komplexná kĺbová výživa s obsahom kolagénu, glukozamínu, chondroitínu, MSM, kyseliny hyalurónovej, Boswellia serrata, vitamínu C a vitamínu D3. Podporuje...
Joint Komplex je komplexná kĺbová výživa s obsahom kolagénu, glukozamínu, chondroitínu, MSM, kyseliny hyalurónovej, Boswellia serrata, vitamínu C a vitamínu D3. Podporuje...
Ovella je komplexná kĺbová výživa určená na podporu komfortu pohybu pri citlivých, stuhnutých a zaťažených kĺboch. Obsahuje značkové aktívne látky OVOMET®, Curcumine C3...
CIGAPAN je výživový doplnok obsahujúci prášok zo sobích parohov, ktorý predstavuje prirodzený zdroj biologicky aktívnych látok vrátane aminokyselín, peptidov, vitamínov a...
Balzam 3v1 Trio Venom s včelím, škorpióním a pavúčím jedom je hrejivý telový balzam určený na starostlivosť o kĺby, svaly a pohybový aparát. Obsahuje kombináciu biologicky...
Balzam 2v1 s včelím a škorpióním jedom je hrejivý telový balzam určený na starostlivosť o pohybový aparát. Obsahuje včelí jed, škorpiónie peptidy, chondroitín, MSM, eukalyptový...
Čaga krém na kĺby obsahuje extrakt z čagy (Inonotus obliquus), rakytníkový olej a vitamíny A a E. Je určený na starostlivosť o pokožku v oblasti kĺbov, svalov a pohybového...
Chondroitin gél na kĺby Twinstec 911+ je gél-balzam určený na každodennú starostlivosť o namáhané kĺby, svaly a pohybový aparát. Obsahuje chondroitín, glukozamín, vitamíny B1 a...
Krill Oil Epigemic® je prémiový zdroj omega-3 mastných kyselín EPA a DHA viazaných na fosfolipidy, ktoré sa vyznačujú vysokou biologickou dostupnosťou. Obsahuje aj prirodzene sa...
Hrejivá náplasť Herbalex s gaštanom prináša príjemný pocit prehriatia a úľavy v oblasti chrbta, ramien, bokov a svalov. Suché teplo pôsobí až 15 hodín.
Chladivý bylinný gél s obsahom konopného extraktu a 25 bylín. Vhodný na masáž pokožky pri namáhaných svaloch, chrbte a kĺboch po fyzickej záťaži.
Hrejivý bylinný gél s obsahom konopného extraktu a 25 bylín. Vhodný na masáž pokožky pri namáhaných svaloch, chrbte a kĺboch pred fyzickou aktivitou alebo po námahe.
Jedinečná bylinná masť s obsahom 25 druhov bylín a včelieho jedu. Vhodná na masáž pokožky v oblasti namáhaných svalov, chrbta a kĺbov. Kombinácia chladivého a hrejivého efektu...
Diablov pazúr s konope je bylinný masážny balzam s extraktom z koreňa diabolského pazúra, konopným extraktom, rutínom a 6 tradičnými bylinami. Je vhodný na masáž pokožky pri...
Konská masť masážny olej spája silu 25 bylín s mandľovým a slnečnicovým olejom pre intenzívnu masáž svalov a kĺbov. Podporuje regeneráciu, uvoľnenie a prekrvenie pokožky po...
ArthroMedicus SwissMedicus je komplexná kĺbová výživa s glukozamínom, chondroitín sulfátom, MSM a kyselinou hyalurónovou. Obsahuje aj 11 bylinných extraktov vrátane prasličky,...
Konská masť s konope chladivá ROLL-ON SwissMedicus prináša intenzívny chladivý efekt a podporuje regeneráciu svalov, chrbta a kĺbov po fyzickej záťaži. Obsahuje konopný olej,...
Konská masť s konope hrejivá ROLL-ON SwissMedicus prináša intenzívny hrejivý efekt a podporuje regeneráciu svalov, chrbta a kĺbov. Obsahuje konopný olej, pagaštan konský a...
Diablov pazúr s konope SwissMedicus je bylinný masážny balzam s extraktom diabolského pazúra, konope, rutínom a 6 osvedčenými bylinami. Podporuje regeneráciu svalov a kĺbov,...
Diablov pazúr SwissMedicus je bylinný masážny balzam s extraktom z koreňa diabolského pazúra, rutínom a 6 osvedčenými bylinami. Je vhodný na masáž svalov, kĺbov a namáhaného...
Konská Mast® Sport chladivá SwissMedicus je bylinný balzam pre športovcov s chladivým efektom a horčíkovým komplexom. Pomáha uvoľniť svaly a kĺby po fyzickej záťaži, podporuje...
Hrejivé náplasti s gaštanom Herbalex prinášajú dlhodobý pocit tepla a úľavy pri namáhanom chrbte, ramenách, bokoch a svaloch. Suché teplo pôsobí až 15 hodín a podporuje...
Kĺbový gél SwissMedicus je bylinný masážny gél s obsahom kostihoja a pagaštanu konského určený na starostlivosť o namáhané svaly, chrbát a kĺby. Hrejivý efekt podporuje...
Konská masť chladivá s rašelinou SwissMedicus je bylinný balzam s obsahom 25 bylín a rašelinového extraktu pre osvieženie, regeneráciu a uvoľnenie svalov a kĺbov. Chladivý efekt...
Konská masť hrejivá s rašelinou SwissMedicus je bylinný balzam s obsahom 25 bylín a rašelinového extraktu pre intenzívne prehriatie, regeneráciu a uvoľnenie svalov a kĺbov....
Konská masť s konope chladivá SwissMedicus je bylinný gél s obsahom konopného extraktu a 25 rastlinných zložiek pre osvieženie, regeneráciu a uvoľnenie svalov a kĺbov. Chladivý...
Konská masť s konope hrejivá SwissMedicus je bylinný gél s obsahom konopného extraktu a 25 rastlinných zložiek pre intenzívne prehriatie, uvoľnenie svalov a komfort pohybového...
Konská masť FORTE hrejivá SwissMedicus je intenzívny bylinný gél s obsahom 25 rastlinných extraktov pre prehrievanie, uvoľnenie a regeneráciu svalov a kĺbov. Zosilnená receptúra...
Konská masť FORTE chladivá SwissMedicus prináša intenzívny osviežujúci efekt pre unavené svaly, kĺby a ťažké nohy. Obsahuje komplex 25 bylín vrátane pagaštanu konského,...
Konská masť – chladivý bylinný balzam SwissMedicus obsahuje komplex 25 bylín a rastlinných extraktov pre osvieženie, uvoľnenie a regeneráciu svalov a kĺbov. Tekutá liehová forma...
Konská masť – hrejivý bylinný balzam SwissMedicus obsahuje komplex 25 bylín a rastlinných extraktov pre intenzívne prehriatie, uvoľnenie svalov a komfort kĺbov. Tekutá liehová...
Žraločia chrupavka je tradičný doplnok pre podporu kĺbov, chrupaviek a pohybového aparátu, bohatý na prirodzene sa vyskytujúce bioaktívne látky.
Kyselina hyalurónová Forte 100 mg v kapsulách podporuje hydratáciu pokožky, pružnosť tkanív a zdravie kĺbov. Praktická forma pre každodennú starostlivosť o krásu aj pohybový...
Kolagénové peptidy vo veľkom balení 300 kapsúl poskytujú vysokú dennú dávku kolagénu pre dlhodobú podporu kĺbov, pokožky, vlasov a nechtov. Ideálne riešenie pre pravidelnú...
Prémiový morský kolagén s vitamínom C v jablkovej chuti podporuje zdravie pokožky, kĺbov a elasticity tkanív. Vysoká vstrebateľnosť a chutná forma pre každodennú starostlivosť o...
Kolagén s vitamínom C v osviežujúcej jablkovej chuti podporuje zdravie kĺbov, pokožky, vlasov a nechtov. Praktický nápoj pre každodennú starostlivosť o krásu aj pohybový aparát.
Kolagén s vitamínom C v osviežujúcej citrónovej chuti podporuje zdravie kĺbov, pokožky, vlasov a nechtov. Praktický prášok pre každodennú starostlivosť o krásu aj pohybový aparát.
Bór 3 mg podporuje zdravie kostí, hormonálnu rovnováhu a metabolizmus minerálov. Dôležitý stopový prvok pre vitalitu a správne fungovanie organizmu.
Komplexná kĺbová výživa s glukozamínom, chondroitínom a MSM podporuje zdravie kĺbov, chrupaviek a pohyblivosť. Veľké balenie pre dlhodobé užívanie.
Morský kolagén podporuje pevnosť pokožky, zdravie kĺbov a elasticitu tkanív. Vysoká vstrebateľnosť pre viditeľné výsledky.
Kyselina hyalurónová v prášku podporuje hydratáciu pokožky, pružnosť kĺbov a zdravie spojivových tkanív. Pomáha udržiavať mladistvý vzhľad a pohyblivosť.
Kolagén Natural je čistý hydrolyzovaný hovädzí kolagén pre podporu kĺbov, pokožky, vlasov a nechtov. Pomáha zlepšiť elasticitu pokožky a regeneráciu pohybového aparátu.
Glukozamín sulfát v prášku podporuje zdravie kĺbov, chrupaviek a pohyblivosť. Pomáha regenerovať kĺbové tkanivá a zmierňovať diskomfort pri pohybe.
Kĺbová výživa a vonkajšia starostlivosť majú rôzne podoby. Niekto preferuje kapsuly, iný tekutý doplnok alebo masážny balzam. V Herbatica si môžete porovnať konkrétne produkty, zloženie a spôsob použitia a vybrať si rutinu podľa svojich potrieb. Ponuku pre kĺby dopĺňajú prípravky pre chrupavky, svaly a šľachy aj širšiu starostlivosť o pohybový aparát.
#showmore#
Ako si vybrať produkty na kĺby bez zbytočne zložitej rutiny?
Začnite tým, čo od produktu očakávate. Hľadáte konkrétnu zložku do doplnkovej rutiny, viaczložkovú kĺbovú výživu alebo prípravok na masáž pokožky? Jasné rozlíšenie účelu uľahčí výber a obmedzí zbytočné kombinovanie podobných produktov.
Ak chcete komplex v kapsulách, prezrite si Arthro kĺbovú výživu od Herbatica. Pre tekutú formu môžete porovnať Artroregen Premium od Green idea a Glukozamín MAX od Vitateka.
Päť vecí, ktoré sa oplatí porovnať
- Denná dávka: porovnávajte množstvo zložiek v odporúčanej dennej dávke, nie iba údaj na prednej strane obalu.
- Úplné zloženie: sledujte aktívne zložky aj príchute, sladidlá a ďalšie pridané látky.
- Zdroj surovín: pri kolagéne, glukozamíne a ďalších látkach overte pôvod, najmä pri alergiách alebo stravovacích obmedzeniach.
- Počet denných dávok: veľké balenie nemusí automaticky znamenať dlhšie užívanie.
- Praktickosť: vyberte si formu, ktorú budete vedieť používať podľa návodu doma aj na cestách.
Komplexná kĺbová výživa alebo samostatný doplnok?
Komplexná kĺbová výživa spája viac zložiek v jednom produkte. Môže byť praktickou voľbou pre ľudí, ktorí nechcú používať niekoľko samostatných balení. Počet zložiek však nie je jediným kritériom – podstatné sú ich konkrétne množstvá a odporúčané použitie.
Práškový komplex nájdete v produktoch Joint komplex s melónovou príchuťou od Rozhýb to a Joint komplex s príchuťou mango marakuja od Rozhýb to. Tabletovou možnosťou je Glukozamín, chondroitín, kolagén a MSM od JutaVit.
Ak hľadáte samostatnú zložku, môžete vybrať Kolagénové Peptidy od Herbatica, MSM prášok od Herbatica alebo Lipozomálny Chondroitín Sulfát od Herbatica. Pred pridaním ďalšieho doplnku skontrolujte svoju súčasnú rutinu.
Kolagén na kĺby: čo rozhoduje pri výbere?
Pri kolagénových produktoch venujte pozornosť zdroju kolagénu, forme spracovania a obsahu v dennej dávke. Rozlišujte tiež samostatný kolagénový produkt a komplex s vitamínmi či ďalšími zložkami.
Kolagénové Peptidy od Herbatica ponúkajú kapsulovú formu. Ak preferujete ochutený prášok, pozrite si Kolagén Citrón od Herbatica. Tekutou alternatívou je Lipozomálny Hovädzí Kolagén od Herbatica.
Označenie kapsulový, práškový alebo lipozomálny samo osebe nestačí na posúdenie vhodnosti produktu. Vždy porovnávajte celý prípravok. Od doplnku nemožno očakávať zaručenú obnovu poškodenej chrupavky alebo vyliečenie ochorenia kĺbu.
MSM v prášku a tekutej forme
MSM je metylsulfonylmetán, organická zlúčenina obsahujúca síru. V ponuke sa nachádza samostatne aj v kombinovaných doplnkoch. Pri výbere samostatného produktu sa môžete rozhodnúť podľa formy užívania a dávkovania.
MSM – 100 g prášok – Herbatica je práškovou možnosťou. Lipozomálny MSM – 200 ml – Herbatica ponúka tekutú formu. Ak už používate viaczložkovú kĺbovú výživu, overte, či MSM neobsahuje aj ona.
Chondroitín a kyselina hyalurónová v doplnkovej rutine
Chondroitín a kyselina hyalurónová sa objavujú v rôznych prípravkoch z tejto kategórie. Samostatný produkt a viaczložkový komplex môžu mať rozdielne dávkovanie aj celkové zloženie. Vyberajte podľa konkrétnej etikety a svojich preferencií.
Prezrite si Lipozomálny Chondroitín Sulfát od Herbatica alebo Tekutú kyselinu hyalurónovú od Vitateka. Kombinovanú alternatívu si môžete porovnať s produktom Artroregen Premium od Green idea.
Vitamíny a minerály pre chrupavky, kosti a svaly
Jednotlivé živiny majú v organizme rozdielne úlohy. Vitamín C prispieva k normálnej tvorbe kolagénu pre správnu funkciu chrupaviek a kostí. Horčík prispieva k správnemu fungovaniu svalov a vitamín D k udržaniu zdravých kostí a správnemu fungovaniu svalov.
Pre výber konkrétnych produktov si prezrite Prírodný vitamín C od Green idea alebo Zvýhodnený set Svaly, kosti a imunita od Green idea. Ponuku pre svalovú rutinu dopĺňa Sval komplex od Rozhýb to.
Pri kombinovaní viacerých doplnkov sledujte najmä opakujúce sa vitamíny a minerály. Vyššia celková dávka nie je automaticky vhodnejšia. Dodržiavajte odporúčané použitie a upozornenia pri jednotlivých produktoch.
zdroj: canva.com
Krém na kĺby, gél alebo masážny olej?
Pri vonkajšej starostlivosti rozhoduje aj textúra. Krém, gél a olej sa môžu líšiť vstrebávaním, pocitom na pokožke a kĺzaním pri masáži. Vlastnosti vždy závisia od konkrétneho zloženia, preto si pozrite podrobný popis prípravku.
Krémové prípravky
Krémovou možnosťou je Čaga krém na kĺby od FBT. Obsahuje extrakt z čagy, rakytníkový olej a vitamíny A a E a je určený na starostlivosť o pokožku v oblasti pohybového aparátu. Ďalšou alternatívou je Masážny krém na kĺby s chondroitínom a glukozamínom od Vitateka.
Gély a bylinné balzamy
Medzi možnosti patrí CHONDROITIN gél na kĺby od Twinstec 911+ alebo ARTHROCANN konopný masážny gél FORTE+ od Annabis. Bylinný balzam nájdete v produkte Diablov pazúr s konope od SwissMedicus.
Olejová textúra na masáž
Ak preferujete olej, prezrite si Konskú masť masážny olej od SwissMedicus. Olejová textúra uľahčuje kĺzanie rúk po pokožke. Širšiu ponuku nájdete medzi masážnymi krémami a gélmi a masážnymi pomôckami.
Hrejivé a chladivé prípravky: vyberajte podľa návodu
Konská masť s konope hrejivá od SwissMedicus a Konská masť s konope chladivá od SwissMedicus ponúkajú odlišný pocit pri aplikácii. Pocit tepla alebo chladu nie je totožný s liečbou príčiny bolesti kĺbu.
Pred použitím overte, na aké miesta a v akej frekvencii možno prípravok nanášať. Pri pálení, svrbení alebo výraznom začervenaní aplikáciu prerušte. Ani prírodné zloženie nezaručuje znášanlivosť u každého človeka.
Bolesť kolena, bedra alebo ramena: kedy vyhľadať pomoc?
Bolesť kĺbov môže mať viacero príčin, od poranenia až po dlhodobejšie ochorenie. Ak sa bolesť vracia, zhoršuje alebo obmedzuje bežné činnosti a spánok, vyhľadajte lekára. Horúci opuchnutý kĺb, najmä spolu s horúčkou či celkovou nevoľnosťou, si vyžaduje rýchle posúdenie.
Po úraze neodkladajte pomoc pri veľmi silnej bolesti alebo nemožnosti došliapnuť. Kozmetická starostlivosť ani výživový doplnok nenahrádzajú vyšetrenie.
Najčastejšie otázky o kĺbovej výžive
Aká kĺbová výživa je najlepšia?
Univerzálne najlepší produkt neexistuje. Výber závisí od konkrétneho zloženia, dávkovania a vašich potrieb. Pre orientáciu porovnajte Arthro kĺbovú výživu od Herbatica, Glukozamín MAX od Vitateka a Joint komplex od Rozhýb to.
Sú produkty na kĺby určené iba seniorom?
Nie. Doplnkovú alebo vonkajšiu starostlivosť si vyberajú aj športujúci dospelí a ľudia s fyzicky náročnou prácou. Vhodnosť konkrétneho prípravku však určuje jeho návod, zloženie a zdravotné okolnosti, nie iba vek zákazníka.
Môžem užívať kolagén spolu s komplexnou kĺbovou výživou?
Najskôr skontrolujte, či komplex kolagén už obsahuje. Rovnako sledujte vitamíny a ďalšie opakujúce sa zložky. Pridanie Kolagénových Peptidov od Herbatica k viaczložkovému produktu nemusí byť potrebné. Pri neistote sa poraďte s lekárnikom.
Nahradí krém na kĺby výživový doplnok?
Ide o produkty s odlišným použitím. Krém alebo gél sa nanáša na pokožku, výživový doplnok sa užíva podľa dávkovania. Ani jednu skupinu nemožno považovať za náhradu odporúčanej liečby ochorenia kĺbu.
Podľa čoho porovnávať cenu doplnkov?
Porovnávajte cenu odporúčanej dennej dávky spolu s jej zložením. Samotná cena balenia nehovorí, koľko dní produkt vydrží ani aké množstvo jednotlivých látok poskytuje. Zohľadnite aj formu, ktorú budete vedieť pravidelne používať podľa návodu.
Vytvorte si prehľadnú rutinu starostlivosti o kĺby
Vyberte si produkty podľa ich určenia, rešpektujte dávkovanie a nepridávajte ďalšie prípravky iba pre počet zložiek. Či preferujete Arthro kĺbovú výživu od Herbatica, Artroregen Premium od Green idea alebo vonkajšiu masážnu starostlivosť, vychádzajte z konkrétneho návodu a svojich potrieb.
Preskúmajte tiež kategórie Chrupavky, Svaly a šľachy a Rehabilitačné pomôcky. Venujte pozornosť celému pohybovému aparátu a spojte výber produktov s primeraným pohybom, pestrou stravou a odpočinkom.