Astma a priedušky
Astma a ochorenia priedušiek môžu spôsobovať kašeľ, pískanie pri dýchaní, tlak na hrudníku, zahlienenie aj pocit nedostatku vzduchu. Astma je chronické zápalové ochorenie dýchacích ciest, ktoré musí diagnostikovať a liečiť lekár. V tejto kategórii nájdete bylinné sirupy, čaje, tinktúry a prípravky na vonkajšie použitie určené na doplnkovú podporu normálnej funkcie dýchacích ciest, priedušiek a pľúc.
Pri podráždených dýchacích cestách môžete zvážiť Skorocelový sirup Green idea, pri potrebe komplexnej bylinnej receptúry Dýchacie cesty Premium Green idea a na prípravu teplého nápoja Herbex Prieduškový čaj. Na masáž hrudníka a chrbta je určená Masť na prsia Green idea.
Žiadny výživový doplnok, sirup, bylina, masť ani esenciálny olej nenahrádza úľavový alebo preventívny inhalátor. Predpísané lieky na astmu nevysádzajte ani neznižujte ich dávku bez dohody s lekárom. Pri astmatickom záchvate postupujte podľa svojho akčného plánu a použite predpísaný úľavový liek.
#showmore#
Astma nie je obyčajný kašeľ
Pri astme sú priedušky chronicky zapálené a zvýšene citlivé. Po kontakte so spúšťačom sa môžu zúžiť, ich sliznica opuchne a môže sa zvýšiť tvorba hlienu. Výsledkom býva pískanie, tlak na hrudníku, kašeľ a sťažené dýchanie. Ťažkosti sa môžu objavovať iba občas, v noci, počas športu alebo pri infekcii.
Astma môže byť alergická aj nealergická. Medzi časté spúšťače patria peľ, roztoče, plesne, zvieracie alergény, tabakový dym, znečistené ovzdušie, parfumy, studený vzduch, námaha, stres a respiračné infekcie. Každý človek môže reagovať na inú kombináciu podnetov.
Diagnózu nemožno určiť podľa samotného kašľa. Lekár môže vykonať spirometriu, bronchodilatačný test, alergologické vyšetrenie alebo ďalšie vyšetrenia. Ak sa kašeľ, pískanie alebo dýchavičnosť opakujú, je potrebné pneumologické alebo alergologické vyšetrenie.
Liečba astmy a správne používanie inhalátorov
Liečba astmy sa spravidla skladá z preventívnych liekov, ktoré tlmia zápal v dýchacích cestách, a úľavových liekov určených na rýchle rozšírenie priedušiek. Konkrétnu liečbu určuje lekár podľa závažnosti a frekvencie príznakov.
Preventívny inhalátor sa často používa pravidelne aj v období, keď sa cítite dobre. Jeho svojvoľné vysadenie môže viesť k opätovnému zhoršeniu zápalu a zvýšeniu rizika záchvatu. Ak úľavový inhalátor potrebujete častejšie než zvyčajne, budíte sa pre dýchacie ťažkosti alebo nezvládate bežnú námahu, kontaktujte lekára.
Dôležitá je aj správna technika inhalácie. Nesprávne použitie môže spôsobiť, že sa do pľúc dostane iba malá časť dávky. Techniku si nechajte pravidelne skontrolovať lekárom alebo lekárnikom. Po inhalačných kortikosteroidoch si vypláchnite ústa podľa pokynov, aby sa znížilo riziko zachrípnutia a kvasinkovej infekcie.
Bylinné sirupy na podporu priedušiek
Bylinné sirupy môžu slúžiť ako doplnková starostlivosť pri podráždených dýchacích cestách. Skorocelový sirup Green idea je určený na podporu normálnej funkcie dýchacieho systému a upokojenie podráždených dýchacích ciest.
Dýchacie cesty Premium Green idea spájajú extrakty z yzopu, borovice, skorocelu a ibišteka. Ak preferujete jednoduchšie zloženie s lesnou bylinnou chuťou, môžete si pozrieť Borovicový sirup Green idea.
Sirupy nenahrádzajú liečbu astmy, CHOCHP, zápalu pľúc ani bakteriálnej infekcie. Pri cukrovke alebo obmedzovaní sacharidov skontrolujte obsah cukru v dennej dávke. Pred podaním dieťaťu si vždy overte minimálny vek a správne dávkovanie.

zdroj: canva.com
Čaje a rastlinné prípravky na dýchacie cesty
Herbex Prieduškový – bylinný čaj Green idea obsahuje zmes bylín určených na podporu normálnej funkcie dýchacieho systému. Teplý nápoj zároveň dopĺňa tekutiny, čo je užitočné najmä pri hustejšom hliene a počas infekcie.
Pri podráždených dýchacích cestách je dostupný aj Mukaltin Vifitex s extraktom z koreňa ibišteka lekárskeho. Produkt je výživovým doplnkom a nie liekom na astmu alebo zápal priedušiek.
Sladké drievko – tinktúra Green idea podporuje normálnu činnosť dýchacieho systému, nie je však vhodné pre každého. Opatrnosť je potrebná pri vysokom krvnom tlaku, ochorení srdca alebo obličiek, nízkej hladine draslíka, v tehotenstve a pri užívaní niektorých liekov.
Masti a balzamy na hrudník
Na vonkajšiu masáž môžete použiť Masť na prsia Green idea s bylinnými silicami alebo Bronchoton krém-balzam Elixir s mentolom a eukalyptom. Aplikujú sa na pokožku hrudníka alebo chrbta podľa návodu konkrétneho výrobku.
Tieto prípravky vytvárajú chladivý, hrejivý alebo aromatický pocit, ale nerozširujú priedušky rovnakým spôsobom ako predpísaný inhalátor. Neaplikujte ich na sliznice, poranenú pokožku ani tesne pod nos. Po použití si umyte ruky a zabráňte kontaktu s očami.
Pri deťoch dodržujte vekové obmedzenie. Prípravky s gáfrom, mentolom alebo koncentrovanými silicami nemusia byť vhodné pre dojčatá a malé deti. Pri astme môže intenzívna vôňa u citlivých ľudí dokonca vyprovokovať kašeľ alebo stiahnutie priedušiek.
Esenciálne oleje pri astme používajte opatrne
Eukalyptus, mäta a ihličnaté silice majú výraznú arómu, ktorú niektorí ľudia vnímajú ako osviežujúcu. Pri astme však môžu parfumy, difuzéry, aerosóly a koncentrované esenciálne oleje pôsobiť ako spúšťače dýchacích problémov. Preto nie sú univerzálne vhodné pre každého astmatika.
Esenciálne oleje nepoužívajte ako náhradu inhalátora a nevdychujte ich priamo zblízka. Do nebulizéra určeného na lieky nikdy nepridávajte oleje, bylinné odvary ani iné domáce zmesi. Mohli by poškodiť prístroj a podráždiť alebo vážne poškodiť pľúca.
Ak chcete vôňu vyskúšať, použite malé množstvo podľa návodu výrobcu a sledujte reakciu. Pri pískaní, kašli, tlaku na hrudníku alebo dýchavičnosti používanie ihneď ukončite a postupujte podľa svojho liečebného plánu.
Zápal priedušiek a zahlienenie
Akútna bronchitída najčastejšie vzniká pri vírusovej infekcii a môže spôsobiť kašeľ, hlien, únavu, teplotu a nepríjemný pocit na hrudníku. Kašeľ môže pretrvávať aj niekoľko týždňov po odznení ostatných príznakov. Antibiotiká pri vírusovej bronchitíde nepomáhajú.
Pri hustejšom hliene je dôležitý dostatočný príjem tekutín. Pomôcť môže teplý Prieduškový čaj alebo vhodne zvolený sirup. Ak máte astmu, infekcia môže vyvolať jej zhoršenie, preto pokračujte v predpísanej liečbe a sledujte príznaky podľa akčného plánu.
Pri vysokej horúčke, výraznej dýchavičnosti, bolesti na hrudníku, vykašliavaní krvi, zmätenosti alebo zhoršovaní stavu vyhľadajte lekára. Podobné prejavy môže mať zápal pľúc alebo iné závažné ochorenie.
Radenie produktov
Výpis produktov
TCM Huà Tán Nang Green idea je vegánska bylinná zmes inšpirovaná tradičnou čínskou medicínou. Obsahuje koncentrované extrakty z kokotice čínskej, ženšenu pravého, zobatca...
100 % prírodný BIO éterický olej Eukalyptus globulus značky Dr. Feelgood pôsobí antibakteriálne, antivírusovo a osviežuje myseľ. Podporuje dýchanie, pomáha pri prechladnutí,...
Dýchacie cesty Premium je bylinný sirup s extraktmi yzopu, borovice, skorocelu a ibišteka. Podporuje normálnu funkciu dýchacieho systému, imunitu a celkovú vitalitu organizmu....
Pre správne fungovanie imunity a zníženie vyčerpania a únavy. Vitamin C Strong Formula Herbatica poskytuje 1 000 mg vitamínu C v jednej dennej tablete, teda 1 250 % RVH....
Krém Razotrin je spoľahlivým pomocníkom pri bolestiach kĺbov, svalov a pomôže aj pri prechladnutí. Unikátna kombinácia prírodných zložiek, ako je eukalyptový, jedľový olej,...
Na doplnenie rastlinného komplexu a tráviacich enzýmov u dospelých. Set spája Histamin blocker s moringou, kurkumou, kvercetínom a šípkou (140 kapsúl) a Komplex tráviacich...
Na doplnenie moringy, kvercetínového a kurkumového extraktu so šípkou v rastlinnom komplexe Histamin blocker. Set Herbatica obsahuje 2 × 140 vegánskych kapsúl a pri odporúčaných...
Rastlinný komplex Histamin blocker Herbatica spája moringu, kvercetínový extrakt, šípku a extrakt z kurkumy Curcumin C3 Complex v kapsulách s obalom HPMC. Jedna denná dávka...
Ovládacie prvky výpisu
Dobrá kontrola astmy znamená, že človek môže bežne pracovať, spať, športovať a zvládať každodenné aktivity bez častého pískania či dýchavičnosti. Ak príznaky obmedzujú váš život alebo úľavový inhalátor potrebujete stále častejšie, liečba nemusí byť optimálne nastavená.
Bylinné produkty možno používať iba ako doplnok, ak sú pre vás vhodné a nevyvolávajú podráždenie. Na podporu dýchacích ciest môžete zvážiť Dýchacie cesty Premium Green idea, Skorocelový sirup Green idea alebo Herbex Prieduškový čaj. Predpísané inhalátory používajte naďalej podľa pokynov lekára.
#showmore#
Ako rozpoznať zhoršenie astmy?
Astma sa nemusí zhoršiť iba dramatickým záchvatom. Varovnými príznakmi môžu byť častejší kašeľ, nočné budenie, tlak na hrudníku, zadýchavanie pri menšej námahe, pokles výkonnosti alebo častejšia potreba úľavového inhalátora.
Ak používate domáci merač výdychového prietoku, sledujte hodnoty podľa osobného akčného plánu. Pokles oproti vašej bežnej hodnote môže upozorniť na zhoršovanie ešte predtým, než sa objavia výrazné príznaky. Lieky si však neupravujte svojvoľne mimo pokynov uvedených v pláne.
Pri pravidelných ťažkostiach sa objednajte k lekárovi. Môže byť potrebné preveriť techniku inhalácie, pravidelnosť používania, spúšťače, alergie alebo upraviť preventívnu liečbu.
Čo robiť pri astmatickom záchvate?
Pri záchvate zostaňte podľa možností pokojní, posaďte sa do vzpriamenej polohy a použite úľavový inhalátor presne podľa svojho akčného plánu. Ak máte predpísaný nadstavec k inhalátoru, používajte ho podľa inštrukcií. Neľahnite si a nesnažte sa záchvat riešiť sirupom, čajom alebo inhalovaním esenciálneho oleja.
Volajte záchrannú službu na čísle 155 alebo 112, ak úľavový inhalátor nezaberá podľa očakávania, dýchanie sa rýchlo zhoršuje, nedokážete hovoriť v celých vetách, výrazne sa vťahujú medzirebrové priestory, objaví sa modranie pier, vyčerpanie, zmätenosť alebo ospalosť.
Ťažký astmatický záchvat môže byť život ohrozujúci. Nečakajte, či zaberie bylinný prípravok, horúci nápoj alebo masť na hrudník.
Astma, CHOCHP a zápal priedušiek nie sú to isté
Astma je chronické zápalové ochorenie charakteristické premenlivým zúžením dýchacích ciest. CHOCHP je dlhodobé a postupujúce ochorenie, ktoré sa často spája s fajčením alebo dlhodobým vystavením škodlivým časticiam. Človek môže mať aj znaky oboch ochorení.
Akútna bronchitída je dočasný zápal priedušiek, najčastejšie počas vírusovej infekcie. Chronická bronchitída sa prejavuje dlhodobým produktívnym kašľom a môže byť súčasťou CHOCHP. Správne rozlíšenie vyžaduje lekárske vyšetrenie a často spirometriu.
Doplnky výživy ani bylinné sirupy nedokážu tieto ochorenia diagnostikovať alebo nahradiť ich liečbu. Pri dlhodobom kašli, pravidelnom zahlienení alebo zadýchavaní sa objednajte na odborné vyšetrenie.
Čo môže spúšťať astmu?
Medzi časté spúšťače patria:
- peľ, roztoče, plesne a zvieracie alergény,
- cigaretový dym vrátane pasívneho fajčenia,
- parfumy, spreje, vonné sviečky a čistiace aerosóly,
- studený alebo veľmi suchý vzduch,
- respiračné infekcie,
- fyzická námaha bez vhodnej prípravy,
- znečistené ovzdušie a pracovné výpary,
- stres a intenzívne emócie,
- niektoré lieky, napríklad kyselina acetylsalicylová alebo určité betablokátory u citlivých ľudí.
Pomôcť môže denník príznakov, v ktorom si zaznamenáte čas ťažkostí, prostredie, vykonávanú aktivitu a použité lieky. Spúšťače potom môžete cielene prebrať s alergológom alebo pneumológom.
Domáce prostredie a kvalita vzduchu
Pravidelne vetrajte, obmedzte cigaretový dym, aerosólové vône a agresívne čistiace spreje. Pri alergii na roztoče môže pomôcť pranie posteľnej bielizne podľa odporúčaní odborníka a znižovanie množstva textílií zachytávajúcich prach. Viditeľnú pleseň treba riešiť odstránením zdroja vlhkosti, nie iba prekrytím vôňou.
Vzduch by nemal byť ani príliš suchý, ani nadmerne vlhký. Zvlhčovač treba pravidelne čistiť, pretože zanedbané zariadenie môže šíriť mikroorganizmy a plesne. Pri peľovej alergii sledujte peľové správy a po návrate zvonka si umyte tvár, vlasy alebo sa prezlečte.
Prírodný osviežovač, difuzér ani esenciálny olej vzduch neliečia. Intenzívna vôňa môže citlivé priedušky podráždiť, aj keď ju iný človek vníma ako príjemnú.
Pohyb a dychová kondícia
Primeraný pohyb je pri dobre kontrolovanej astme prospešný a nemal by sa automaticky vynechávať. Pomáha udržiavať celkovú kondíciu, svalovú silu a primeranú hmotnosť. Vhodná aktivita závisí od zdravotného stavu a nastavenia liečby.
Ak pohyb pravidelne vyvoláva kašeľ alebo pískanie, preberte to s lekárom. Môže ísť o námahou vyvolané zúženie priedušiek alebo nedostatočne kontrolovanú astmu. Pred športom sa rozcvičte a úľavový inhalátor používajte preventívne iba vtedy, ak vám takýto postup odporučil lekár.
Pri CHOCHP alebo výraznejšom obmedzení pľúc môže byť vhodná pľúcna rehabilitácia. Odborne vedené cvičenie a nácvik dychových techník nenahrádzajú lieky, ale môžu zlepšiť zvládanie každodennej námahy.

zdroj: canva.com
Ako vyberať bylinné produkty na priedušky?
Najskôr si vyberte formu, ktorá zodpovedá vašim potrebám. Skorocelový sirup je určený na podráždené dýchacie cesty, Borovicový sirup na podporu normálneho fungovania dýchacieho systému a Dýchacie cesty Premium ponúkajú kombináciu viacerých bylinných extraktov.
Pri výbere skontrolujte:
- účinné látky a ich množstvo v dennej dávke,
- minimálny vek používateľa,
- obsah cukru, alkoholu alebo sladidiel,
- alergie na rastliny a včelie produkty,
- tehotenstvo a dojčenie,
- možné interakcie s pravidelne užívanými liekmi.
Nevrstvite bezdôvodne viac sirupov s podobným zložením. Vyšší počet bylinných produktov neznamená automaticky lepší účinok a môže zvýšiť riziko nežiaducich reakcií.
Najčastejšie otázky o astme a prieduškách
Môžu bylinky vyliečiť astmu?
Nie. Astma je chronické zápalové ochorenie dýchacích ciest. Bylinné prípravky môžu byť nanajvýš doplnkom starostlivosti, ale nenahrádzajú preventívne ani úľavové inhalátory a nedokážu zastaviť ťažký astmatický záchvat.
Môžem prestať používať inhalátor, keď sa cítim dobre?
Nie bez dohody s lekárom. Práve pravidelná preventívna liečba môže byť dôvodom, prečo nemáte príznaky. Jej náhle vysadenie môže viesť k opätovnému zhoršeniu zápalu v prieduškách.
Ktorý produkt je vhodný na podporu priedušiek?
Komplexnú bylinnú receptúru ponúka Dýchacie cesty Premium Green idea. Jednoduchšími možnosťami sú Skorocelový sirup, Borovicový sirup alebo Herbex Prieduškový čaj. Tieto produkty neliečia astmu.
Sú esenciálne oleje vhodné pre astmatikov?
Nie pre každého. Výrazné vône môžu podráždiť citlivé dýchacie cesty a vyvolať kašeľ alebo pískanie. Oleje nikdy nepridávajte do nebulizéra a nepoužívajte ich namiesto inhalátora.
Môžem si pri astme natierať hrudník masťou?
Ak nemáte precitlivenosť a výrobok je vhodný pre váš vek, môžete použiť napríklad Masť na prsia Green idea. Ide však iba o vonkajšiu aromatickú a masážnu starostlivosť. Masť nerozšíri zúžené priedušky ako úľavový liek.
Je sladké drievko vhodné na priedušky?
Sladké drievko podporuje normálnu činnosť dýchacieho systému, ale pri dlhšom alebo nadmernom užívaní môže zvyšovať krvný tlak, zadržiavať tekutiny a znižovať hladinu draslíka. Nie je vhodné pre každého a môže interagovať s liekmi.
Ako zistím, či mám astmu alebo bronchitídu?
Podľa samotného kašľa sa to nedá spoľahlivo určiť. Astma má často premenlivý priebeh s pískaním a dýchavičnosťou, zatiaľ čo akútna bronchitída býva spojená s infekciou. Diagnózu stanoví lekár podľa vyšetrenia a prípadne spirometrie.
Je zelený hlien dôkazom bakteriálnej infekcie?
Nie. Farba hlienu sama osebe neurčuje, či je infekcia bakteriálna a či sú potrebné antibiotiká. Rozhoduje celkový zdravotný stav, dĺžka ťažkostí a lekárske vyšetrenie.
Kedy treba volať záchrannú službu?
Okamžitú pomoc volajte, ak úľavový inhalátor nezaberá, človek nedokáže hovoriť v celých vetách, má výraznú dýchavičnosť, modrajú mu pery, je vyčerpaný, zmätený alebo ospalý. Volajte 155 alebo 112.
Sú výživové doplnky náhradou liečby astmy, CHOCHP alebo zápalu pľúc?
Nie. Výživové doplnky, čaje, sirupy ani masti nenahrádzajú diagnostiku, inhalátory, antibiotiká ani inú liečbu stanovenú lekárom. Pri zhoršovaní dýchania neodkladajte odborné vyšetrenie.