Pamäť a koncentrácia
Podporte svoju myseľ prirodzenou cestou
Pamäť, koncentrácia a mentálna odolnosť – to všetko sú schopnosti, na ktorých stojí náš pracovný výkon, schopnosť učiť sa aj psychická pohoda. V dnešnom svete plnom stresu, neustáleho multitaskingu a digitálneho zahltenia sa čoraz častejšie stretávame s mentálnou únavou, výpadkami sústredenia či zábudlivosťou. Dobrou správou je, že mozog, rovnako ako svaly, možno trénovať a podporiť. A ide to aj prirodzene.
#ShowMore#
Prečo strácame koncentráciu a pamäť?
Náš mozog denne spracováva obrovské množstvo informácií. Ak mu chýbajú živiny alebo oddych, začne „vypínať“ – prejaví sa to ako únava, neschopnosť sústrediť sa, slabšia výkonnosť alebo výpadky pamäti.
Medzi hlavné faktory patrí:
- chronický stres a napätie,
- nedostatok spánku,
- vyčerpanie zásob vitamínov skupiny B, horčíka či omega-3,
- znížená tvorba neurotransmiterov (napr. dopamínu, acetylcholínu),
- dlhodobé preťaženie psychiky bez regenerácie.
Zdroj foto: www.freepik.com
Prírodná podpora pre pamäť, sústredenie a mentálnu energiu
V našej ponuke nájdete produkty, ktoré využívajú silu prírody pre lepšiu mozgovú činnosť – bez kofeínu, návykovosti či vedľajších účinkov. Rozdelené sú podľa účinkov a vhodné pre študentov, pracujúcich, seniorov aj ľudí v strese.
Adaptogény na psychickú odolnosť:
– Rhodiola, Eleuterokok, Ashwagandha – pomáhajú zvládať stres, udržiavať psychickú rovnováhu a výkon aj pri záťaži.
Byliny na pamäť a prekrvenie mozgu:
– Ginkgo biloba, Gotu kola, Brahmi – zlepšujú mikrocirkuláciu, zásobovanie mozgu kyslíkom, čím podporujú jasnú myseľ a pamäť.
Prírodné stimulanty bez kofeínu:
– Zelený čaj/matcha, guarana, maca, maté – dodávajú energiu a bdelosť, no sú šetrnejšie k telu ako klasický kofeín.
Vitamíny, minerálne látky a výživové doplnky pre mozog:
– Vitamíny skupiny B, horčík, cholín, L-teanín, omega 3 mastné kyseliny – látky, ktoré sú kľúčové pre tvorbu neurotransmiterov a duševnú výkonnosť.
Ako si vybrať ten správny produkt pre pamäť?
Záleží na vašich potrebách a preferovanej forme:
- Kvapky a tinktúry – rýchly nástup účinku a jednoduché dávkovanie.
- Čaje a bylinné zmesi – ideálne na upokojenie a podporu večernej regenerácie.
- Kapsuly a tablety – praktické na cesty, vhodné na pravidelné užívanie.
- Kombinované produkty – napr. Ginkgo s horčíkom alebo Ashwagandha s B-komplexom majú synergický efekt.
Nepodceňujte silu životného štýlu
Doplnky výživy vám môžu výrazne pomôcť, no najväčšiu silu majú v kombinácii so zdravým životným štýlom. Preto nezabúdajte na:
- pravidelný spánok,
- pohyb na čerstvom vzduchu,
- vyváženú stravu,
- pitný režim,
- techniky duševnej hygieny (dychové cvičenia, digitálny detox, mindfulness).
Objavte prírodnú cestu k lepšiemu sústredeniu
Podporte svoju myseľ prirodzene, s láskou a rešpektom k vášmu telu. Vďaka starostlivo vybraným produktom z tejto kategórie môžete objaviť cestu k jasnej mysli, funkčnej pamäti a vyrovnanej psychike. A to všetko bez zbytočného stresu.
Radenie produktov
Výpis produktov
Nerv Komplex je komplexný výživový doplnok s obsahom uridínu, Ginkgo biloba a vitamínov skupiny B na podporu nervového systému, psychiky a duševnej výkonnosti. Obsahuje aj...
SYNERVIN je prémiový komplex na podporu nervového systému, výživy nervov a psychickej výkonnosti. Obsahuje palmitoyletanolamid (PEA), kyselinu alfa-lipoovú, uridín, Boswellia...
Ženšen sibírsky (Eleuterokok ostnatý) je tradične využívaná adaptogénna bylina známa svojím povzbudzujúcim účinkom. Koreň eleuterokoku je obľúbený najmä počas obdobia fyzickej a...
Krill Oil Epigemic® je prémiový zdroj omega-3 mastných kyselín EPA a DHA viazaných na fosfolipidy, ktoré sa vyznačujú vysokou biologickou dostupnosťou. Obsahuje aj prirodzene sa...
Magnesium Malate Epigemic® obsahuje horčík vo vysoko vstrebateľnej organickej forme viazanej na kyselinu jablčnú (malát). Podporuje energetický metabolizmus, správnu činnosť...
B-Komplex Epigemic® obsahuje vitamíny B1, B2, B3, B5 a B7 (biotín) v optimálnych pomeroch pre efektívne využitie organizmom. Podporuje energetický metabolizmus, správnu činnosť...
MigreMedicus je unikátny bylinný komplex s obsahom horčíka Aquamin®, vitamínov skupiny B a 9 starostlivo vybraných bylín. Produkt je určený na podporu nervového systému,...
Ultimate Magnesium Complex Day & Night Formula je prémiový komplex 8 biologicky dostupných foriem horčíka s vitamínmi B6, D3 a K2. Denná formula podporuje energiu, výkon a...
StressMedicus SwissMedicus je bylinný komplex s obsahom 8 adaptogénnych bylín, horčíka a vitamínov skupiny B na podporu psychickej pohody, odolnosti voči stresu a nervového...
SleepMedicus SwissMedicus je komplexný doplnok výživy s obsahom 10 bylín, L-tryptofánu, horčíka a vitamínov skupiny B. Pomáha zmierňovať stres, podporuje relaxáciu, kvalitný...
Lipozomálny Ginkgo Biloba Extrakt od Herbatica spája jeden z najstarších stromov sveta s modernou technológiou vstrebávania. Zaujímavosťou je, že ginkgo prežilo milióny rokov...
L-teanín zo zeleného čaju podporuje sústredenie, mentálnu výkonnosť a relaxáciu bez ospalosti. Ideálny doplnok pre produktívne dni bez stresu.
Cholín bitartrát je dôležitá živina pre podporu pamäti, koncentrácie a zdravia pečene. Prášková forma umožňuje presné dávkovanie a jednoduché každodenné užívanie.
Sibírsky ženšen extrakt 170 mg obsahuje koncentrovaný extrakt z koreňa Eleutherococcus senticosus doplnený o zinok, ktorý podporuje imunitu a chráni bunky pred oxidačným...
Neuroživiny kapsuly obsahujú kombináciu aminokyselín, cholínu, extraktu z ginkgo biloba a vitamínu B6. Podporujú normálnu činnosť nervového systému, energetický metabolizmus a...
Amino komplex kapsuly obsahujú kombináciu esenciálnych aminokyselín a chrómu. Podporujú metabolizmus makroživín a predstavujú praktický doplnok výživy pre každodenné užívanie.
D-ribóza 540 mg Bioherba s vitamínom B6 podporuje energetický metabolizmus a správnu funkciu imunitného systému. Praktická kapsulová forma pre jednoduché každodenné užívanie.
DL-fenylalanín 200 mg Bioherba je doplnok s aminokyselinou a vitamínom B6. Podporuje nervový systém a psychickú činnosť. Praktická forma kapsúl na každodenné užívanie.
L-fenylalanín 420 mg s vitamínom B6 podporuje hormonálnu rovnováhu, energiu a pomáha znižovať únavu. Praktická kapsulová forma je ideálna na každodenné doplnenie aminokyselín.
Prírodný vitamín K2 (MK-7) 200 mcg podporuje zdravie kostí a normálnu zrážanlivosť krvi. Praktická kapsulová forma zabezpečuje jednoduché dávkovanie a dlhodobé užívanie. Ideálny...
Rhodiola kvapky obsahujú extrakt z rozchodnice ružovej (Rhodiola rosea) doplnený o vitamín B6, ktorý podporuje nervový systém a energetický metabolizmus. Praktická tinktúra pre...
Rhodiola extrakt 250 mg obsahuje štandardizovaný extrakt z koreňa Rhodiola rosea doplnený o vitamín B6, ktorý podporuje nervový systém a pomáha znižovať únavu. Praktické kapsuly...
Vitamín B12 (Cyanokobalamín) 1000 mcg Bioherba podporuje imunitu, znižuje únavu a prispieva k správnej tvorbe energie. Vysoká dávka v praktických kapsulách je ideálna na...
Pupočník ázijský (Gotu kola) tinktúra podporuje zdravie ciev, mozgovú činnosť a psychickú pohodu. Pomáha pri ťažkých nohách, podporuje krvný obeh, trávenie a imunitu. Ideálna na...
Ginkgo tinktúra od Green idea podporuje normálny krvný obeh, mikrocirkuláciu a kognitívne funkcie. Prispieva k správnej činnosti mozgu, pamäti a koncentrácie. Pôsobí ako silný...
Omega 3 z morských rias od Adelle Davis je tekutý vegánsky zdroj omega-3 mastných kyselín (DHA) bez rybacej pachuti. Podporuje zdravie srdca, mozgu a nervovej sústavy, je vhodný...
Omega 3 z morských rias JUNIOR od Adelle Davis je tekutý omega-3 doplnok určený pre deti od 3 rokov. Obsahuje DHA z morských rias, ktorá podporuje správny vývoj mozgu a...
Rozjasnite svoju myseľ a porazte únavu s Lipozomálnym Lion's Mane extraktom. Toto unikátne prírodné nootropikum v revolučnej forme zabezpečuje maximálnu regeneráciu vašich...
Dobite si baterky s naším Lipozomálnym B-Komplexom Forte, ktorý doručí kompletné spektrum B-vitamínov priamo do vašich buniek. Zabudnite na únavu a stres vďaka maximálnej...
Skroťte stres a vráťte svojmu dňu rovnováhu s našou Lipozomálnou Ashwagandhou. Vďaka revolučnému vstrebávaniu a extra silnému výťažku (až 7 % withanolidov) pocítite...
HERBAL CARE rozmarínový esenciálny olej so sviežou balzamovo-drevnatou vôňou s kafrovým tónom povzbudzuje myseľ, podporuje koncentráciu a zlepšuje náladu. Je ideálny do...
HERBAL CARE citrónový esenciálny olej je 100 % prírodný olej zo studeného lisovania citrónovej kôry. Má sviežu citrusovú vôňu, ktorá osviežuje vzduch, neutralizuje pachy,...
Šalvia lekárska podporuje duševnú pohodu, kognitívne funkcie, pamäť a sústredenie. Znižuje nadmerné potenie, prispieva k hormonálnej rovnováhe a komfortu v menopauze aj pred...
Rozmarínový éterický olej silno stimuluje pri únave, podporuje koncentráciu a pamäť. Aktivuje krvný obeh, znižuje pocit chladu v končatinách a podporuje celkovú vitalitu. Je...
Bylinkový komplex pre podporu duševnej rovnováhy, psychickej pohody a odolnosti voči stresu. Obsahuje extrakty tradične využívané pri napätí, únave, nervozite a problémoch so...
Darčekový set DUŠEVNÁ POHODA podporuje vnútorný pokoj, koncentráciu a vyrovnanú náladu. Je určený pre každého, kto chce zvládať stres, únavu a psychické napätie s väčšou ľahkosťou.
Konopné kvapky s BCP Junior obsahujú 10 % beta-karyofylén – prírodnú zložku pôsobiacu na CB2 receptory – bez CBD a THC, s jemnou ovocnou chuťou. Sú ideálne pre mladších...
Zabudnite na mýtus, že kreatín je len pre kulturistov – tento prirodzený zdroj energie podporuje nielen svaly, ale aj mozog a celkovú vitalitu. Pomáha zlepšiť koncentráciu,...
Komplex bylinných extraktov, vitamínov skupiny B a kofeínu pre podporu mozgovej činnosti, koncentrácie a psychickej rovnováhy. Pomáha znižovať únavu a stres, zlepšuje pozornosť...
100 % prírodná silica z citrónovej trávy upokojuje myseľ, podporuje koncentráciu a znižuje stres. Priaznivo pôsobí na trávenie, osviežuje vzduch a odpudzuje hmyz. V aromaterapii...
Bylinná tinktúra zo šalvie lekárskej podporuje duševnú pohodu, pamäť, koncentráciu a hormonálnu rovnováhu. Prispieva k menopauzálnemu komfortu, znižuje potenie, podporuje...
Lecitín – prírodný zdroj fosfolipidov pre mozog, srdce a pečeň. Podporuje pamäť, koncentráciu a správnu hladinu cholesterolu v krvi. Pomáha pri psychickom a fyzickom vyčerpaní a...
Objavte sviežu vôňu rozmarínu, ktorá vás nabije energiou a podporí sústredenie. Pár kvapiek tohto esenciálneho oleja vám pomôže cítiť sa čulo a veselšie. Vďaka nemu budete...
Your Gate podporuje pamäť, koncentráciu a duševnú výkonnosť. Pomáha zvládať stres, znižuje únavu a podporuje metabolizmus tukov. Kombinuje guaranu, ženšen, bacopu, rozchodnicu a...
Masážny olej s esenciou citrónovej trávy prináša sviežu arómu, uvoľňuje stres a napätie, podporuje koncentráciu a vitalitu. Vhodný na relaxačné, rehabilitačné aj športové...
Zvýhodnený set: 3x Omega 3 Premium. Tento prémiový doplnok výživy s vysokým obsahom EPA a DHA – najdôležitejších foriem omega-3 mastných kyselín. Len 1 kapsula denne vám pomôže...
Zvýhodnený set: 2x Omega 3 Premium. Tento prémiový doplnok výživy s vysokým obsahom EPA a DHA – najdôležitejších foriem omega-3 mastných kyselín. Len 1 kapsula denne vám pomôže...
Omega 3 – kvalitný rybí olej s vysokým obsahom EPA a DHA pre zdravé srdce, cievy, mozog a zrak. Podporuje duševnú vitalitu, imunitu a prirodzenú regeneráciu organizmu. Vďaka...
Ginko podporuje normálny krvný obeh, mikrocirkuláciu a periférny obeh. Priaznivo pôsobí na pamäť, kognitívne funkcie a mentálnu vitalitu. Silný antioxidant, vhodný pri...
Ašvaganda (Withania somnifera) podporuje duševnú rovnováhu, odolnosť voči stresu a únavu. Pomáha zlepšiť koncentráciu, prispieva k pokojnému spánku a celkovej vitalite...
Kofeín Extra je ideálny výživový doplnok pre všetkých, ktorí hľadajú prirodzený stimulátor energie. Každá tableta obsahuje 200 mg kofeínu, ktorý zvyšuje koncentráciu, bdelosť a...
Extrakt z Ginkgo biloby - doplnok výživy na podporu pamäti, sústredenia a prekrvenia mozgu. Prírodná podpora duševnej výkonnosti v každom veku.
Komplexný multivitamín a multiminerál s vyváženým obsahom viac ako 20 vitamínov a minerálov. Podpora imunity, energie a celkového zdravia v jednej tablete denne.
NEURINU Nootrogen je prírodné nootropikum na podporu sústredenia, pamäti a kreativity. Obsahuje tyrozín, kofeín, cordyceps, ginkgo, horčík a vitamíny B6 a B12. Pomáha zvládať...
NEURINU® Super Magnesium + B6 poskytuje až 400 mg horčíka vo vysoko vstrebateľnej chelátovej forme diglycinátu a 200 % dennej dávky vitamínu B6. Pomáha proti stresu, únave a...
NEURINU® Super Bacopa obsahuje štandardizovaný extrakt Bacopa monnieri s vysokým obsahom 200 mg bakosidov v 1 kapsule. Podporuje pamäť, koncentráciu a odolnosť mozgu voči stresu...
NEURINU® Super Ashwagandha s extraktom KSM-66 obsahuje až 700 mg účinnej látky so štandardizovaným 5 % obsahom withanolidov. Podporuje odolnosť voči stresu, psychickú rovnováhu,...
NEURINU® Norsk OMEGA-3 obsahuje čistý nórsky rybí olej EPAX® s vysokým obsahom EPA a DHA pre zdravie mozgu, srdca, zraku a nálady. Vhodné aj pre deti od 3 rokov. Malé kapsuly...