Kožné problémy
Kožné problémy, ako sú ekzém, akné, seborea alebo psoriáza (lupienka), môžu ovplyvňovať vzhľad pokožky, každodenné pohodlie aj sebavedomie. Výber vhodnej starostlivosti závisí od konkrétneho problému, typu pokožky a príčiny ťažkostí.
V našej ponuke nájdete bylinné masti, pleťové a telové krémy, šampóny, konopnú kozmetiku, tinktúry aj výživové doplnky. Produkty sú určené na starostlivosť o suchú, citlivú, podráždenú, aknóznu alebo inak problematickú pokožku. Pri závažných, rýchlo sa zhoršujúcich alebo dlhodobo pretrvávajúcich prejavoch odporúčame dermatologické vyšetrenie.
#showmore#
Prírodné látky v starostlivosti o pokožku
V kozmetike a výživových doplnkoch zameraných na pokožku sa používajú rastlinné oleje, bylinné extrakty, vitamíny, minerálne látky aj ďalšie aktívne zložky. Ich vlastnosti a spôsob použitia sa líšia podľa konkrétneho výrobku:
- Mumio – tradičná prírodná látka používaná vo vonkajších prípravkoch aj výživových doplnkoch.
- Čaga sibírska – huba obsahujúca prirodzene sa vyskytujúce bioaktívne látky.
- Konopný olej – pomáha pokožku premastiť, vyživiť a chrániť pred nadmerným vysušovaním.
- Arganový olej – obľúbená kozmetická zložka určená na výživu suchej a zrelej pokožky.
- Pestrec mariánsky – tradične používaná rastlina dostupná najmä vo forme olejov a výživových doplnkov.
- Šungit – minerál používaný v niektorých čistiacich a kozmetických prípravkoch.
- Brezový decht – tradičná kozmetická zložka používaná v prípravkoch na problematickú a šupinatú pokožku.
- Kolagén a kyselina hyalurónová – obľúbené zložky produktov zameraných na hydratáciu a vzhľad pokožky.
- Vitamíny A, C, D, E a vitamíny skupiny B – živiny s rôznymi úlohami v organizme.
- Omega-3 mastné kyseliny – esenciálne mastné kyseliny prijímané stravou alebo prostredníctvom výživových doplnkov.
Zdroj: canva.com
Najčastejšie kožné problémy a vhodná starostlivosť
Ekzém a atopický ekzém
Ekzém sa môže prejavovať suchosťou, začervenaním, svrbením, praskaním alebo mokvaním pokožky. Pri každodennej starostlivosti sa používajú prípravky s konopným olejom, bambuckým maslom, aloe vera, pantenolom alebo ureou, ktoré pomáhajú pokožku hydratovať a chrániť pred vysušovaním.
Vyhýbajte sa agresívnym čistiacim prípravkom, parfumovanej kozmetike a známym spúšťačom. Pri mokvaní, infekcii, rozsiahlych prejavoch alebo ekzéme u malého dieťaťa je vhodné dermatologické vyšetrenie.
Psoriáza (lupienka)
Psoriáza je chronické zápalové ochorenie, ktoré sa často prejavuje ostro ohraničenými ložiskami so šupinami. Na doplnkovú kozmetickú starostlivosť sa používajú prípravky s brezovým dechtom, ureou, konopným olejom alebo ďalšími zvláčňujúcimi zložkami.
Kozmetika môže podporiť hydratáciu a zmierniť pocit suchosti, nenahrádza však liečbu odporúčanú dermatológom. Pri bolesti alebo opuchu kĺbov treba myslieť aj na možnosť psoriatickej artritídy.
Akné a problematická pleť
Akné môže vzniknúť v puberte aj v dospelosti. Starostlivosť by mala zahŕňať šetrné čistenie, vhodnú hydratáciu a nekomedogénnu ochranu pred slnečným žiarením. V kozmetike pre problematickú pleť sa používa napríklad tea tree olej, aloe vera, zinok alebo niacínamid.
Koncentrovaný esenciálny olej neaplikujte na tvár nezriedený. Hlboké bolestivé akné, tvorba jaziev alebo náhle zhoršenie stavu si zaslúžia odbornú liečbu.
Pigmentové škvrny
Pri starostlivosti o hyperpigmentáciu sa používajú produkty s vitamínom C, niacínamidom, kyselinou azelaovou alebo ďalšími rozjasňujúcimi zložkami. Séra s kyselinou hyalurónovou pomáhajú predovšetkým s hydratáciou pokožky.
Základom prevencie ďalšieho zvýrazňovania pigmentových škvŕn je každodenná ochrana širokospektrálnym prípravkom s dostatočným SPF. Nové, nepravidelné alebo meniace sa pigmentové útvary by mal skontrolovať dermatológ.
Seborea
Seboroická dermatitída sa často prejavuje začervenaním, svrbením a mastnými alebo suchými šupinami, najmä vo vlasovej časti hlavy, okolo nosa, obočia a za ušami. Vhodné sú jemné čistiace prípravky a šampóny určené na seboroickú pokožku.
V kozmetických výrobkoch sa môže nachádzať brezový decht, zinok alebo upokojujúce rastlinné zložky. Pri výraznom alebo opakovanom priebehu môže byť potrebná antimykotická či protizápalová liečba odporúčaná lekárom.
Kožné plesne a bradavice
Kožné a nechtové plesne sú infekčné ochorenia a môžu vyžadovať antimykotickú liečbu. Kozmetické prípravky s tea tree olejom možno používať ako doplnkovú starostlivosť podľa návodu výrobcu, nie ako zaručenú náhradu liečby.
Na starostlivosť o bradavice sa tradične používa lastovičník. Nesmie sa však aplikovať do očí, na sliznice, znamienka ani na nejasné kožné útvary. Bradavice na tvári, genitáliách, bolestivé útvary alebo prejavy u diabetikov by mal posúdiť lekár.
Herpes a opary
Pri prvých prejavoch oparu sa používajú ochranné balzamy a podľa potreby antivírusové prípravky. Doplnkovú kozmetickú starostlivosť môžu predstavovať výrobky s propolisom alebo aloe vera.
Opar nevytláčajte a počas aktívneho výsevu nezdieľajte uteráky, poháre, balzamy na pery ani kozmetiku. Pri opare v blízkosti oka, rozsiahlych prejavoch alebo výrazne oslabenej imunite vyhľadajte lekára.
Konopná kozmetika pre suchú a problematickú pokožku
Konopná kozmetika obsahuje konopný olej bohatý na mastné kyseliny a používa sa najmä na premastenie a ochranu suchej či citlivej pokožky. Značka Annabis ponúka výrobky s konopným olejom, nechtíkom, rakytníkom, aloe vera a ďalšími kozmetickými zložkami.
Podľa konkrétneho zloženia môžu tieto produkty:
- pomáhať udržiavať hydratáciu pokožky,
- premasťovať suché a šupinaté miesta,
- podporovať prirodzenú kožnú bariéru,
- zmierňovať nepríjemný pocit napätia suchej pokožky.
Pred prvým použitím nového kozmetického výrobku odporúčame vykonať test znášanlivosti na malej ploche kože.
Starostlivosť o pokožku zvonka aj zvnútra
Stav pokožky môže ovplyvňovať genetika, vek, hormonálne zmeny, alergie, lieky, stres, strava aj vonkajšie prostredie. Samotný vzhľad pokožky preto nemožno používať na určenie príčiny problému.
- Šetrné čistenie – pokožku neumývajte príliš horúcou vodou a vyhýbajte sa agresívnym či silno parfumovaným produktom.
- Pravidelná hydratácia – emolienčný prípravok nanášajte podľa potreby, ideálne aj krátko po umytí.
- Ochrana pred slnkom – používajte širokospektrálnu ochranu s primeraným SPF.
- Dostatok spánku – spánok a zvládanie stresu sú súčasťou celkovej starostlivosti o organizmus.
- Vyvážená strava – extrémne eliminačné diéty bez diagnostikovanej príčiny môžu viesť k nedostatku živín.
- Dostatok tekutín – primeraný pitný režim podporuje normálne fungovanie organizmu, nenahrádza však lokálnu hydratáciu suchej kože.
Výživové doplnky ani kozmetické prípravky nenahrádzajú odborné vyšetrenie alebo liečbu kožného ochorenia.
Radenie produktov
Výpis produktov
KARTALINex je kozmetický krém určený na starostlivosť o suchú, citlivú a problematickú pokožku so sklonom k šupinateniu. Pomáha pokožku zmäkčiť a hydratovať, zmierňuje pocit...
Zvýhodnený set ACNEGREEN prináša kompletnú každodennú starostlivosť o mastnú, zmiešanú a problematickú pleť. Obsahuje jemnú čistiacu penu, ľahký prírodný krém a praktické...
Elixir SOS je regeneračný krémový balzam s D-panthenolom, alantoínom, múmiom, rakytníkovým olejom, bambuckým maslom a extraktmi z harmančeka a nechtíka. Je určený na upokojujúcu...
Elixir SOS je krémový balzam určený na masáž pokožky v miestach modrín, pomliaždenín a opuchov po bežných nárazoch. Obsahuje extrakt z hubky sladkovodnej, rutín, mentol,...
TCM Er Miao Nang Green idea je vegánska bylinná zmes inšpirovaná tradičnou čínskou medicínou. Obsahuje koncentrované extrakty zo semien slzovky obyčajnej, koreňa atraktylisu...
Čaga sibírska drť je 100 % prírodná vitálna huba pochádzajúca z čistých oblastí Sibíri. Nejde o jemný prášok, ale o drť s granuláciou podobnou kryštálovému cukru, vhodnú na...
Fungomycol od INA Essentials je prírodný krém 2v1 na plesne nechtov, chodidiel a suchú, popraskanú pokožku. Obsahuje olej z bielej borovice, ureu, gerániový olej a olej zo...
Exemotosin od INA Essentials je prírodný krém na ekzém, psoriázu a podráždenú pokožku. Obsahuje ľubovníkový olej, harmanček, propolis a ureu, ktoré pomáhajú upokojovať svrbenie,...
Prírodné bylinné mydlo INA Essentials s levanduľovým olejom a čučoriedkami je určené pre mastnú, problematickú a aknóznu pleť. Jemne čistí pokožku bez vysušovania, pomáha...
Prírodné bylinné mydlo INA Essentials s harmančekovou vodou a citrónovým olejom jemne čistí pokožku bez vysušovania. Vďaka obsahu rastlinného glycerínu, kokosového oleja,...
Prírodné bylinné mydlo INA Essentials so žihľavou a olejom z bielej borovice jemne čistí pokožku, podporuje jej regeneráciu a pomáha upokojovať problematické miesta. Je vhodné...
HYDROBIOTIC Ruža, Jedľa biela & Citrónová kôra od INA Essentials je intenzívna anti-age starostlivosť pre zrelú, suchú a unavenú pleť. Kombinuje organické hydroláty z ruže a...
Hydrobiotic Harmanček, Medovka & Aloe Vera od INA Essentials je intenzívna upokojujúca starostlivosť pre citlivú, podráždenú a problematickú pleť. Kombinuje organické...
HYDROBIOTIC Levanduľa & Mäta od INA Essentials je intenzívna nočná starostlivosť pre aknóznu, mastnú a problematickú pleť. Kombinuje organické hydroláty z levandule a mäty s...
HYDROLINA Biela borovica od INA Essentials je organický sprej určený na starostlivosť o pokožku nôh a nechty so sklonom k plesňovým infekciám, nadmernému poteniu a nepríjemnému...
HYDROLINA Divoká žihľava od INA Essentials je organický vlasový sprej určený na starostlivosť o vypadávanie vlasov, mastnú pokožku hlavy a oslabené vlasové korienky. Obsahuje...
HYDROLINA Medovka od INA Essentials je organická medovková voda určená na každodennú starostlivosť o dermatitídu, podráždenú, citlivú a suchú pokožku. Pomáha upokojovať...
HYDROLINA Ľubovník bodkovaný od INA Essentials je organická pleťová voda určená na starostlivosť o psoriázu, citlivú, suchú a podráždenú pokožku. Obsahuje 100 % čistý hydrolát z...
HYDROLINA Mäta od INA Essentials je organická mätová voda určená na starostlivosť o mastnú, zmiešanú a unavenú pleť. Pomáha regulovať tvorbu kožného mazu, zmatňovať pokožku,...
HYDROLINA Harmanček od INA Essentials je organická harmančeková voda určená na každodennú starostlivosť o ekzém, podráždenú, citlivú a suchú pokožku. Obsahuje 100 % čistý...
HYDROLINA Levanduľa od INA Essentials je organická levanduľová voda určená na každodennú starostlivosť o aknóznu, mastnú a problematickú pleť. Pomáha čistiť póry, regulovať...
Konopná masť Forte s 30 % konopného oleja a 17 bylinnými extraktmi intenzívne hydratuje, regeneruje a upokojuje suchú, citlivú a podráždenú pokožku. Vhodná pri sklone k ekzému,...
Konopný krém forte s 30 % za studena lisovaného konopného oleja a 17 bylinnými extraktmi intenzívne hydratuje, regeneruje a vyživuje veľmi suchú, citlivú a namáhanú pokožku....
Cellulitis SwissMedicus je spevňujúci anticelulitídny gél s obsahom 18 bylinných extraktov a éterických olejov. Hrejivý efekt podporuje mikrocirkuláciu pokožky, stimuluje...
BradaviceStop SwissMedicus je bylinné sérum na zrohovatenú pokožku so sklonom k výskytu bradavíc. Obsahuje vysoký podiel bylinných extraktov, rastlinných olejov a éterických...
AftyStop SwissMedicus je bylinné sérum na ďasná a sliznicu ústnej dutiny s obsahom myrhy, tea tree, mäty a harmančeka. Pomáha pri starostlivosti o afty, citlivé ďasná a...
PlesneStop SwissMedicus je bylinné sérum na problematickú pokožku nôh s obsahom tea tree, manuky, propolisu a medovky. Je určené na starostlivosť o pokožku so sklonom k...
OparyStop SwissMedicus je prírodné sérum na pery s obsahom tea tree, manuky, medovky, sladkého drievka a echinacey určené na starostlivosť o pery so sklonom k oparom. Pomáha...
Super kokos & aloe vera SwissMedicus je pleťový kokosový olej s aloe vera pre intenzívnu hydratáciu, regeneráciu a upokojenie pokožky. Pomáha zvláčňovať suchú a citlivú...
Škoricový balzam SwissMedicus je intenzívne hrejivý masážny prípravok určený na starostlivosť o pokožku so sklonom k celulitíde. Škoricový olej podporuje prekrvenie,...
Konopná masť Forte SwissMedicus obsahuje 30 % kvalitného konopného oleja a komplex 17 bylinných extraktov pre intenzívnu starostlivosť o suchú, citlivú a podráždenú pokožku....
HYDROLINA Šalvia od INA Essentials je organická šalviová voda určená na starostlivosť o lupiny, seboroickú dermatitídu a svrbiacu pokožku hlavy. Pomáha regulovať tvorbu kožného...
HYDROLINA Ruža od INA Essentials je organická ružová voda určená na každodennú starostlivosť o suchú, citlivú, unavenú a zrelú pleť. Intenzívne hydratuje, osviežuje a podporuje...
HYDROLINA Jedľa biela od INA Essentials je organická pleťová voda určená na starostlivosť o hyperpigmentáciu, pigmentové škvrny, drobné jazvy a nerovnomerný tón pleti. Obsahuje...
HYDROBIOTIC Žihľava & Šalvia od INA Essentials je intenzívna nočná starostlivosť proti vypadávaniu vlasov, lupinám a podráždenej pokožke hlavy. Obsahuje hydrolát zo žihľavy,...
Bylinná masť s himalájskym Shilajitom a propolisom poskytuje intenzívnu prírodnú starostlivosť o suchú a namáhanú pokožku. Vyživuje, regeneruje a chráni.
Univerzálna 5-bylinná masť na pokožku s nechtíkom, skorocelom a harmančekom intenzívne vyživuje, chráni a regeneruje pokožku. Vhodná na každodennú starostlivosť o suchú a...
Gél Aloe Vera & Tea Tree je ľahký hydratačný gél na pleť a telo, ktorý upokojuje, čistí a pomáha regulovať mastnotu. Rýchlo sa vstrebáva, nezanecháva mastný film a je vhodný...
Tulsi prášok (posvätná bazalka) je prírodný ajurvédsky prášok na starostlivosť o pleť a vlasy. Pomáha čistiť pokožku, regulovať mastnotu a podporuje zdravý vzhľad vlasovej...
Neem prášok je 100 % prírodný ajurvédsky produkt na starostlivosť o pleť a vlasy. Pomáha čistiť pokožku, regulovať mastnotu a podporuje svieži vzhľad pleti. Ideálny na masky pri...
Multani Mitti (indická liečivá hlina) je 100 % prírodný prášok na čistenie pleti a vlasov. Pomáha regulovať maz, čistí póry a zanecháva pleť matnú a sviežu. Vhodný najmä pre...
Kvetová voda z rebríčka je 100 % prírodný hydrolát s čistiacim a sťahujúcim účinkom na pleť. Pomáha regulovať mastnotu, sťahovať póry a upokojovať citlivú pokožku. Ideálna pre...
Kvetová voda z bulharského harmančeka je 100 % prírodný hydrolát s upokojujúcim účinkom na pleť aj vlasy. Jemne čistí, osviežuje a pomáha udržiavať rovnováhu pokožky. Ideálna...
Lipozomálny beta karotén Herbatica predstavuje tekutý doplnok výživy zameraný na podporu prirodzenej vitality organizmu. Obsahuje beta karotén, ktorý si telo podľa potreby...
Chladiaca pleťová maska Dr. Konopka’s čistí póry, zmatňuje pleť a poskytuje osviežujúci efekt pre hladšiu pokožku.
Zmatňujúca pleťová esencia Dr. Konopka’s reguluje tvorbu mazu, hydratuje pleť a zanecháva ju sviežu a bez mastného lesku.
Čistiaci pleťový peeling s islandským machom jemne odstraňuje odumreté bunky, čistí póry a zanecháva pleť hladkú a sviežu. Podporuje obnovu pokožky a zlepšuje jej textúru.
Pleťové tonikum s islandským machom hydratuje, osviežuje a zjednocuje tón pleti. Pomáha regulovať maz, upokojuje pokožku a dodáva jej svieži vzhľad.
Matujúci pleťový krém s islandským machom reguluje tvorbu mazu, hydratuje a upokojuje zmiešanú a citlivú pleť. Zanecháva pokožku matnú, hladkú a sviežu.
Regenix krém s rakytníkom, CBD a mumio podporuje regeneráciu, hydratáciu a ochranu pokožky. Ľahká textúra sa rýchlo vstrebáva a je vhodná na každodennú starostlivosť.
Gribkosept krém s CBD, tea tree olejom a citrónovou trávou podporuje hygienu pokožky a jej prirodzenú rovnováhu. Má ľahkú textúru, rýchlo sa vstrebáva a je vhodný na každodenné...
PABA 210 mg kapsuly obsahujú kyselinu para-aminobenzoovú doplnenú o železo vo forme citrátu. Podporujú tvorbu červených krviniek, hemoglobínu a prispievajú k normálnemu prenosu...
L-prolín 300 mg s obsahom železa podporuje energetický metabolizmus a pomáha znižovať únavu a vyčerpanie. Praktická kapsulová forma je vhodná na každodenné doplnenie...
99 % aloe vera gél s vysokým obsahom Aloe Barbadensis poskytuje intenzívnu hydratáciu a príjemné osvieženie pokožky. Má ľahkú nemastnú textúru, rýchlo sa vstrebáva a je vhodný...
Krém-balzam s bio bambuckým maslom, kokosovým olejom, kakaovým maslom a arganovým olejom poskytuje intenzívnu výživu a hydratáciu pokožky aj vlasov. 100 % prírodné zloženie bez...
Extrakt z hroznových jadier 300 mg obsahuje koncentrovaný extrakt z Vitis vinifera doplnený o selén, ktorý podporuje imunitný systém a ochranu buniek pred oxidačným stresom....
Kapsuly s extraktom z hroznových jadierok, zeleným čajom a borovicovou kôrou doplnené o železo. Podporujú zníženie únavy, energetický metabolizmus a imunitu. Praktická...
Kožné problémy patria medzi časté ťažkosti detí aj dospelých. Či už ide o ekzém, psoriázu, akné, seboreu, pigmentové škvrny alebo kožné plesne, môžu negatívne ovplyvňovať vzhľad pokožky, každodenné pohodlie aj psychickú pohodu.
Vhodná starostlivosť závisí od príčiny a typu problému. Kozmetické prípravky môžu pomáhať pokožku čistiť, hydratovať, premasťovať a chrániť, nemusia však postačovať pri infekčnom, chronickom alebo závažnom kožnom ochorení.
#showmore#
Prečo vznikajú kožné problémy?
Koža je najväčším orgánom ľudského tela. Vytvára ochrannú bariéru medzi organizmom a vonkajším prostredím, podieľa sa na regulácii telesnej teploty a pomáha chrániť telo pred stratou vody.
Kožné problémy môžu mať rozličné príčiny a spúšťače:
- Genetické predispozície – významnú úlohu môžu zohrávať napríklad pri atopickom ekzéme alebo psoriáze.
- Hormonálne zmeny – stav pokožky sa môže meniť počas puberty, tehotenstva, menštruačného cyklu alebo menopauzy.
- Alergická alebo dráždivá reakcia – môže ju vyvolať kozmetika, parfumácia, čistiaci prostriedok, kov alebo iná látka.
- Infekcia – niektoré kožné problémy spôsobujú baktérie, vírusy alebo plesne.
- Lieky a zdravotné ochorenia – môžu ovplyvňovať citlivosť, hydratáciu aj celkový stav pokožky.
- Stres a nedostatok spánku – u niektorých ľudí môžu zhoršovať už existujúce prejavy.
- Vonkajšie prostredie – pokožku môže ovplyvniť chlad, vietor, slnečné žiarenie, suchý vzduch, potenie alebo trenie.
- Nesprávne zvolená starostlivosť – agresívne čistenie, nadmerný peeling alebo nevhodná kombinácia aktívnych látok môže narušiť kožnú bariéru.
Podobne vyzerajúce kožné prejavy môžu mať rozdielne príčiny. Samotná fotografia alebo vzhľad pokožky preto nemusí stačiť na správne určenie diagnózy.
Ako predchádzať podráždeniu pokožky?
Nie všetkým kožným problémom možno predísť, no správne nastavená každodenná starostlivosť môže pomôcť udržiavať kožnú bariéru v dobrom stave.
- Používajte jemné čistiace prípravky. Pokožku nedrhnite a neumývajte ju príliš horúcou vodou.
- Pravidelne pokožku hydratujte. Krém alebo emolienčný prípravok nanášajte podľa potreby, ideálne aj krátko po umytí.
- Chráňte pokožku pred slnkom. Používajte širokospektrálny prípravok s primeraným ochranným faktorom SPF.
- Novú kozmetiku zavádzajte postupne. Pri citlivej pokožke najskôr vykonajte test znášanlivosti na malej ploche.
- Nekombinujte naraz priveľa aktívnych látok. Kyseliny, retinoidy a peelingy môžu pri nevhodnom používaní narušiť kožnú bariéru.
- Dbajte na vyváženú životosprávu. Dôležitý je spánok, primeraný pohyb, zvládanie stresu a pestrá strava.
- Vyhýbajte sa známym spúšťačom. Ak vám určitá látka alebo výrobok spôsobuje podráždenie, prestaňte ho používať.
Označenie „prírodná kozmetika“ automaticky neznamená, že výrobok nemôže vyvolať podráždenie alebo alergickú reakciu. Rastlinné extrakty, propolis, parfumácia aj esenciálne oleje môžu byť pre niektorých ľudí alergénmi.
Výživa a pokožka
Normálny stav pokožky závisí aj od dostatočného príjmu energie, bielkovín, esenciálnych mastných kyselín, vitamínov a minerálnych látok. Pestrá a vyvážená strava by mala zostať ich hlavným zdrojom.
Medzi vyhľadávané produkty patria kolagénové doplnky, produkty s obsahom vitamínu C, omega-3 mastných kyselín, zinku, biotínu alebo kyseliny hyalurónovej. Vhodnosť konkrétneho doplnku závisí od celkovej stravy, jeho zloženia a individuálnych potrieb.
Výživový doplnok nemôže nahradiť liečbu ekzému, psoriázy, akné, plesňovej infekcie ani iného diagnostikovaného kožného ochorenia. Bez odporúčania odborníka nie je vhodné dlhodobo užívať vysoké dávky vitamínov alebo minerálnych látok.
zdroj: canva.com
Psychika a kožné problémy
Stres môže u niektorých ľudí zhoršovať svrbenie, akné, ekzém, psoriázu alebo seboreu. Zároveň môže samotný kožný problém spôsobovať stres, narúšať spánok a negatívne vplývať na sebavedomie.
Pomôcť môže pravidelný pohyb, relaxácia, dostatok spánku a obmedzenie škrabania či mechanického dráždenia pokožky. Pri dlhodobom strese, úzkosti alebo výraznom vplyve kožného problému na psychiku je vhodné vyhľadať odbornú pomoc.
Najčastejšie otázky o problematickej pokožke
Čo môže spôsobovať opakované kožné problémy?
Opakované prejavy môžu súvisieť so suchosťou pokožky, alergiou, podráždením, hormonálnymi zmenami, infekciou, chronickým ochorením alebo vonkajšími vplyvmi. Presnú príčinu možno určiť až podľa priebehu ťažkostí a odborného vyšetrenia.
Je prírodná kozmetika vhodnejšia pre citlivú pokožku?
Nie automaticky. Rozhodujúce je celé zloženie výrobku a individuálna znášanlivosť. Aj prírodné parfumy, rastlinné extrakty, propolis alebo esenciálne oleje môžu citlivú pokožku podráždiť.
Ako správne hydratovať problematickú pokožku?
Hydratačný alebo emolienčný prípravok nanášajte pravidelne a podľa potreby, ideálne krátko po umytí. Pri veľmi suchej pokožke bývajú vhodnejšie hutnejšie krémy a balzamy bez výraznej parfumácie.
Môžem používať viacero krémov súčasne?
Áno, ak majú odlišný účel a navzájom sa dobre znášajú. Nové produkty pridávajte postupne. Pri používaní liečivého krému sa riaďte pokynmi lekára alebo lekárnika a overte si správne poradie aplikácie.
Môžem používať esenciálny olej priamo na pokožku?
Väčšina esenciálnych olejov sa na pokožku používa až po zriedení vo vhodnom základnom oleji. Nezriedený esenciálny olej môže spôsobiť podráždenie alebo alergickú reakciu. Vždy sa riaďte návodom konkrétneho výrobku.
Ako zistím, či mi kozmetika spôsobuje alergickú reakciu?
Podozrenie môže vzniknúť, ak sa po použití objaví začervenanie, svrbenie, pálenie, opuch alebo vyrážka. Produkt prestaňte používať. Pri silnej reakcii, opuchu tváre alebo problémoch s dýchaním vyhľadajte okamžitú zdravotnú pomoc.
Je vhodné vytláčať akné?
Vytláčanie môže zvyšovať podráždenie, šíriť zápal a prispievať k vzniku jaziev alebo pigmentových škvŕn. Hlboké, bolestivé alebo jazviace akné je vhodné riešiť s dermatológom.
Čo robiť pri kožnej plesni?
Kožné a nechtové plesne môžu vyžadovať cielenú antimykotickú liečbu. Postihnuté miesto udržiavajte čisté a suché, nezdieľajte uteráky ani obuv a pri rozširovaní problému vyhľadajte lekára alebo lekárnika.
Kedy vyhľadať dermatológa?
Odborné vyšetrenie je vhodné najmä vtedy, keď:
- sa kožné prejavy rýchlo šíria alebo výrazne zhoršujú,
- pokožka bolí, je horúca, mokvá alebo hnisá,
- sa pridá horúčka alebo celková nevoľnosť,
- je postihnuté okolie očí, sliznica alebo genitálna oblasť,
- sa mení veľkosť, farba, tvar alebo okraj znamienka,
- vznikne nehojaca sa alebo opakovane krvácajúca rana,
- sa tvoria jazvy alebo hlboké bolestivé ložiská akné,
- domáca starostlivosť neprináša zlepšenie,
- ide o dieťa, tehotnú ženu alebo človeka s oslabenou imunitou.
Starostlivosť prispôsobte svojej pokožke
Pri výbere kozmetiky sa riaďte typom pokožky, konkrétnymi prejavmi a znášanlivosťou jednotlivých zložiek. Prírodná kozmetika, konopná kozmetika a výživové doplnky môžu byť súčasťou každodennej starostlivosti, nenahrádzajú však diagnostiku a liečbu kožného ochorenia.
Upozornenie: Pri alergii na niektorú zo zložiek výrobok nepoužívajte. Dodržujte návod výrobcu a kozmetické prípravky neaplikujte na otvorené rany, oči alebo sliznice, ak na takéto použitie nie sú výslovne určené.