Masážne oleje
Každý si z času na čas doprajeme - alebo minimálne zaslúžime poriadnu masáž. Jednou z výhod masáže je pocit hlbokej relaxácie a ukľudnenia. K tomu dochádza, pretože masáž vyvoláva uvoľňovanie endorfínov – mozgových chemikálií (neurotransmiterov), ktoré vyvolávajú pocity pohody. Hladiny stresových hormónov sú pri masáži znížené.
