Ekzém
Ekzém, nazývaný aj atopická dermatitída, je chronické zápalové ochorenie kože, ktoré sa prejavuje začervenaním, svrbením, suchosťou a tvorbou šupín. Patrí medzi najčastejšie kožné problémy, ktoré môžu postihnúť ľudí v každom veku – od dojčiat až po dospelých.
Ekzém výrazne ovplyvňuje kvalitu života, pretože spôsobuje fyzické nepohodlie a môže negatívne pôsobiť na sebavedomie. Hoci úplne vyliečiť sa nedá, správna starostlivosť a prírodné prostriedky dokážu jeho prejavy zmierniť, predchádzať vzplanutiam a podporiť zdravší vzhľad pokožky.
#showmore#
Prečo ekzém vzniká
Presná príčina ekzému nie je úplne známa, ale zohráva v ňom úlohu genetika, oslabená imunita, narušená kožná bariéra a environmentálne faktory. Pokožka ľudí s ekzémom má zníženú schopnosť udržať si vlhkosť, čo vedie k jej vysušovaniu a ľahšiemu prenikaniu dráždivých látok.
K rizikovým faktorom patria:
-
dedičná predispozícia (ak má jeden z rodičov ekzém alebo alergie),
-
alergény v prostredí (peľ, prach, roztoče, plesne),
-
potravinové alergie,
-
stres a psychická záťaž – viac o prirodzenej podpore psychiky nájdeš v článku Ashwagandha vs. Rhodiola – stres, únava, spánok,
-
suchý vzduch alebo častý kontakt s vodou,
-
nevhodná kozmetika alebo agresívne čistiace prostriedky.
Ako sa ekzém prejavuje
Ekzém má rôzne podoby – od miernych začervenaní a suchých ložísk až po silne svrbivé a mokvajúce plochy. Typické je, že jeho prejavy sa striedajú – obdobia zlepšenia a obdobia vzplanutia (flare-up). Postihuje tvár, ruky, nohy, ohyby končatín, ale aj celé telo.
zdroj: canva.com
Prevencia ekzému
Hoci ekzém nie je možné úplne vyliečiť, existujú spôsoby, ako jeho prejavy minimalizovať:
-
pravidelná hydratácia pokožky vhodnými krémami a masťami, napríklad z rady Balcann CBD + CBG,
-
vyhýbanie sa známym alergénom,
-
používanie jemnej, hypoalergénnej kozmetiky, ako je Atopicann sprchová emulzia,
-
nosenie priedušného oblečenia z prírodných materiálov,
-
zdravý životný štýl a redukcia stresu.
Prírodná starostlivosť pri ekzéme
Príroda ponúka množstvo riešení, ktoré môžu zmierniť príznaky ekzému a podporiť hojenie pokožky:
-
Konopný olej – hydratuje a upokojuje svrbenie, výborný je aj Cannol bio konopný olej,
-
Nechtík lekársky – pôsobí protizápalovo a podporuje regeneráciu (nájdeš ho aj v darčekovom balení Zdravá pokožka Annabis),
-
Aloe vera – ochladzuje a zmierňuje začervenanie,
-
Ovsené kúpele – zvláčňujú suchú pokožku,
-
Rakytníkový olej – vyživuje a zlepšuje stav kože,
-
Mumio – podporuje regeneráciu a zmierňuje zápalové prejavy. Vhodný je aj krémový gél na jazvy a strie Mumio Shilajit.
Psychologický vplyv ekzému
Ekzém neovplyvňuje len pokožku, ale aj psychiku. Neustále svrbenie a viditeľné prejavy môžu viesť k stresu, úzkosti či dokonca depresii. Preto je dôležité pristupovať k liečbe holisticky – starať sa o pokožku aj o psychickú pohodu. Viac informácií o prirodzenej podpore duševnej rovnováhy nájdeš v článku Ashwagandha vs. Rhodiola – stres, únava, spánok.
Prečítaj si aj súvisiaci článok Suchá pokožka a ekzémy – príčiny a riešenia, ktorý prináša ďalšie tipy na starostlivosť o pokožku.
Ekzém je ochorenie, ktoré si vyžaduje trpezlivú a dlhodobú starostlivosť. Správna kombinácia prevencie, prírodnej kozmetiky a zdravého životného štýlu dokáže výrazne zmierniť jeho prejavy. Pokožka sa pri pravidelnej starostlivosti stáva odolnejšou, menej citlivou a človek sa cíti pohodlnejšie.
Radenie produktov
Výpis produktov
Prípravok Dračia krv s obsahom látky, známej v Latinskej Amerike ako Sangre de Grado a v Európe ako Sangre de Drago, je prírodná živica dračieho stromu. Je súčasťou tradičnej...
Šungit - jedinečný prírodný minerál, ktorý vďaka svojim vlastnostiam funguje ako prírodný filter vody - dokáže zlepšiť jej kvalitu, zmierňuje škodlivé účinky žiarenia na...
Prírodné vegánske kapsuly sú určené pre ľudí, ktorí trpia histamínovou intoleranciou. Jedinečná kombinácia zložiek so silnými protizápalovými účinkami - moringa, quercetín,...
Krém- balzám je vhodný napríklad na hojenie jaziev, rôznych jamiek na tvári napríklad po akné v puberte vďaka látkam, ktoré obsahuje huba čaga. Tie podporujú prirodzený...
Prémiový extrakt z mumia - Shilajit z Himalájí je prírodný doplnok výživy - čistený štandardizovaný extrakt, ktorý podporuje odolnosť, regeneráciu a vitalitu organizmu. Obsahuje...
Olej lisovaný zo semien čiernej rasce ( Nigella sativa ) je známy pre svoj bohatý obsah účinných látok, ktoré poskytujú široké spektrum využitia: podpora imunitného...
Tento 100% prírodný regeneračný krém s najvyššou koncentráciou kanabinoidov na trhu je vhodný na ošetrenie pokožky s atopickým ekzémom, psoriázou a tiež ako doplnková...
Cenovo výhodné dvojbalenie - 2 x 80 kapsúl. Prémiový extrakt z mumia - Shilajit z Himalájí je prírodný doplnok výživy - čistený štandardizovaný extrakt, ktorý podporuje...
Prírodný výživový doplnok Himalájske MUMIO (Shilajit) ArthroFLEX s extraktom z mumia, boswellie a prídavkom horčíka je ideálnym riešením pre zdravie kĺbov, kostí a svalov....
Balcann gél je ideálnym pomocným prípravkom pri mnohých kožných ochoreniach. Obsahuje starostlivo vybrané prírodné zložky (dubovú kôru, koloidné striebro), o ktorých je známe,...
Psorix telový krém ponúka komplexnú starostlivosť o pokožku, postihnutú kožným ochorením ako napríklad psoriáza, ichtyóza, seborrea. Je nápomocný aj pri iných kožných...
Vzácne vlastnosti oleja z indiánskej figy - opuncie sa používajú pri starostlivosti o zrelú, poškodenú, zjazvenú alebo fádnu pokožku.
Cenovo výhodné balenie 2 x set kapsúl. Prírodné vegánske kapsuly Histamin blocker sú určené pre ľudí, ktorí trpia histamínovou intoleranciou. Jedinečná kombinácia zložiek so...
Šišiak bajkalský (extrakt z koreňa) je známy svojím pozitívnym vplyvom na kĺby, stres, spánok, imunitu a celkovú rovnováhu organizmu. Obsahuje baikalín, baikaleín a...
Bahno z Mŕtveho mora ponúka hlbokú regeneráciu, intenzívnu hydratáciu pokožky a úľavu pre vaše svaly a kĺby. S antibakteriálnymi vlastnosťami a bohatým minerálnym zložením je...
Pomáha zbaviť sa mastného lesku vlasov a lupín, posilňuje vlasové cibuľky, pomáha čistiť póry, pomáha znižovať akné, vysušuje pupienky.
Olej lisovaný zo semien pestreca mariánskeho je jedným z najúčinnejších prírodných pomocníkov na regeneráciu pečene. Pomáha aj pri problémoch s trávením a žlčníkom. Pestrec...
Extrakt z mumia v tabletkách je výživový doplnok, ktorý obsahuje 100 % čistené mumio. Mumio je prírodná látka s množstvom prospešných účinkov na organizmus - podporuje imunitu,...
100% prírodný marocký ghassoul íl je prostriedok na čistenie pleti, zúženie pórov a omladenie pokožky. Vhodný pre telo aj tvár, dodá stratené minerály, efektívne odstráni...
Vitamín C Strong Formula s extraktom z ruže šípovej ponúka vysokú dávku "céčka" pre každodennú vitalitu, podporu imunity a tvorbu kolagénu. Je vhodný počas zvýšenej...
Dechtový šampón na vlasy je špeciálne navrhnutý pre ľudí s lupienkou, atopickým ekzémom a seboreou. Tento šampón účinne čistí pokožku hlavy, zmierňuje svrbenie a podráždenie, a...
Silná dávka vitamínov skupiny B pre vašu energiu, psychickú rovnováhu a zdravú pleť, vlasy aj nechty. B-Komplex Forte od Herbatica podporí vašu vitalitu a zvládanie...
100% prírodný šampón na vlasy s arganovým olejom a extra jemnými čistiacimi látkami na každodennú starostlivosť o problematickú pokožku hlavy a krásne vlasy.
Detoxikačná kúra s pestrecom mariánskym, obohatená o rastlinné vlákniny pomôže obnoviť zdravie vašej pečene a čriev a celkovo zlepšiť trávenie. Podporuje prirodzenú očistu tela...
Komplexný multivitamín a multiminerál s vyváženým obsahom viac ako 20 vitamínov a minerálov. Podpora imunity, energie a celkového zdravia v jednej tablete denne.
Cenovo výhodné balenie 2 x 500 g. Šungit - jedinečný prírodný minerál, ktorý vďaka svojim vlastnostiam funguje ako prírodný filter vody - dokáže zlepšiť jej kvalitu,...
Pupalkový olej je bohatým zdrojom esenciálnych nenasýtených mastných kyselín, predovšetkým kyseliny linolovej a kyseliny gama-linolénovej, ktoré sú dôležité pre...
Naše dehtové mydlo s brezovým dechtom je dokonalým prírodným prípravkom starostlivosti o vašu pokožku a vlasy. S bohatým zložením prírodných výťažkov jemne čistí, regeneruje a...
Podporte svoju imunitu, plodnosť a metabolizmus. Prémiový zinok v skvele vstrebateľnej forme bisglycinátu, ktorú vaše telo dokáže skutočne využiť.
Zložky krémového balzamu "Mountain Rescuer" sa v medicíne už po stáročia považujú za analgetické, regeneračné a protizápalové látky posilňujúce ochrannú bariéru pokožky.
Dechtové mydlo v tekutej forme vám ponúka skvelú starostlivosť o pokožku na tvári aj na tele. Obsahuje cenné aktívne látky a rastlinné extrakty ( brezový a nechtíkový extrakt ),...
Toto krémové mydlo s brezovým dechtom je skvelým prírodným pomocníkom pre každodennú starostlivosť o vaše telo a vlasy. Je vhodné pre všetky typy pleti, no najmä pre suchú,...
Kurkumín z kurkumy doplnený piperínom je najlepšia voľba pre normálnu funkciu vašej imunity, pečene a kĺbov. Kombinácia kurkumínu a piperínu zvyšuje biologickú vstrebateľnosť a...
Tekuté dechtové mydlo obsahuje prírodný brezový decht, ktorý má výrazné antiseptické, protizápalové, odmasťovacie a proti svrbiace účinky. Vhodné pri psoriáze a seborey.
Set kráľa liečiv - lebo tak je mumio nazývané - obsahuje Biele mumio - Balzam na regeneráciu kĺbov a Zlaté mumio - potravinový doplnok stravy.
Extrakt z mumia v tabletkách je výživový doplnok, ktorý obsahuje 100 % čistené mumio. Mumio je prírodná látka s množstvom prospešných účinkov na organizmus - podporuje imunitu,...
Pestrec mariánsky s vysokým obsahom silymarínu (extrakt 20:1) je silný antioxidant, ktorý pomáha regenerovať pečeň, podporuje tvorbu žlče a prispieva k celkovej detoxikácii...
Táto 100 % prírodná konopná masť s dubovou kôrou a najvyššou koncentráciou kanabinoidov na trhu je vhodná na pravidelnú starostlivosť o suchú a podráždenú pokožku so sklonom k...
Ako podporiť funkciu svojej pečene? Najlepšou voľbou je vysoko kvalitný BIO extrakt z plodov pestreca mariánskeho, ktorý má zároveň pozitívny vplyv na normálne trávenie a...
Rakytníkový olej patrí medzi cenné oleje, ktoré sa vyznačujú bohatým obsahom vitamínov a antioxidantov - najmä vitamínu C, vitamínu E a ďalších vitamínov F,P,K,A. Vďaka ním...
ProBio Laktobacily 10 & Enzýmy sú unikátnou kombináciou 10 kmeňov prospešných baktérií, prebiotickej vlákniny a tráviacich enzýmov. Podporujú zdravé trávenie a mikrobióm,...
100% prírodná sprchová emulzia s panthenolom jemne čistí pokožku bez vysušovania a podráždenia. Bylinné výťažky a konopný olej upokojujú, hydratujú a regenerujú, vďaka čomu je...
Quercetin je farbivo z rodiny flavonoidov s množstvom pozitívnych účinkov na organizmus. Je obzvlášť vhodný pre osoby s vyššou fyzickou záťažou. Patrí medzi najsilnejšie...
Ricínový olej za studena lisovaný zo semien skočca obyčajného intenzívne vyživuje pleť, vlasy, riasy a obočie. Zlepšuje pružnosť pokožky, podporuje rast vlasov a zjemňuje...
Nemedicínsky krém SkinResQ prináša prírodnú úľavu pokožke s atopickým ekzémom – pomáha zmierňovať svrbenie, začervenanie a suchosť a obnovuje prirodzenú bariéru pokožky. Krém je...
Silné trio magnézium, B6 a zinok podporuje vašu psychickú pohodu, energiu a imunitu počas náročných dní. Prírodné zloženie bez zbytočných prímesí, vhodné na každodenné použitie....
Dechtový šampón sa jemne postará o vaše vlasy a pokožku hlavy bez zbytočného vysušovania či nadmerného mastenia. Má výnimočné protiplesňové a antiseptické vlastnosti, zlepšuje...
Organický arganový sprchový olej je založený na prírodných a organických zložkách, jemne čistí a tonizuje pokožku. Zmierňuje stres a únavu. Zanecháva pokožku hodvábne hladkú,...
Tento med s vysokým obsahom metylglyoxalu je ideálnou voľbou pre ľudí, ktorí sa dlhšie trápia so zdravotnými ťažkosťami a chcú vyskúšať alternatívnu silu prírody. Med je...
BIO RAW mandľový olej Dr. Feelgood je lisovaný za studena a bohatý na vitamíny A, B, E, omega-6 kyseliny a minerály. Rýchlo sa vstrebáva, regeneruje a zvláčňuje pokožku bez...
100 % prírodné telové mlieko s pridanou soľou z Mŕtveho mora, ktoré je úplne prírodné a vhodné na citlivú pokožku dospelých a detí trpiacich ekzémami a psoriázou.
Manuka med MGO™ 100+ zaručuje obsah minimálne 100mg/kg metylglyoxalu, ktorý sa prirodzene nevyskytuje v tak veľkých množstvách v žiadnych iných medoch, ani potravinách na...
Ekzém patrí medzi atopické ochorenia, čo znamená, že je úzko spojený s alergiami a imunitným systémom. Imunitný systém ľudí s ekzémom reaguje prehnane na bežné podnety, čo vyvoláva zápalovú reakciu v pokožke. Tento chronický zápal je zodpovedný za začervenanie, svrbenie a tvorbu šupín.
#showmore#
Typy ekzému
-
Atopický ekzém – najčastejšia forma, začína už v detstve. Pomáhajú produkty ako Atopicann CBD + CBG krém alebo SkinResQ krém na atopický ekzém.
-
Kontaktný ekzém – vzniká pri kontakte pokožky s alergénom alebo dráždivou látkou.
-
Seboroický ekzém – prejavuje sa v oblasti vlasovej pokožky a tváre.
-
Dyshidrotický ekzém – s malými svrbivými pľuzgierikmi na rukách a chodidlách.
-
Nummulárny ekzém – okrúhle ložiská suchých a svrbivých škvŕn.
Spúšťače a faktory zhoršenia
Ekzém má svoje typické spúšťače, ktoré vedú k zhoršeniu stavu:
-
psychický stres,
-
klimatické zmeny, najmä suchý vzduch v zime,
-
potraviny ako mlieko, vajcia alebo orechy,
-
dráždivá kozmetika, parfumy, pracie prostriedky,
-
infekcie alebo oslabená imunita.
Prevencia a životný štýl
Prevencia ekzému je rovnako dôležitá ako samotná liečba. Patrí sem:
-
pravidelná hydratácia pokožky, napríklad pomocou Atopicann prírodného telového mlieka alebo Balcann konopnej masti,
-
obmedzenie horúcich kúpeľov a dlhého kontaktu s vodou,
-
používanie jemných mydiel bez parfumov, ako napríklad Atopicann sprchová emulzia,
-
dostatok spánku a zníženie stresu,
-
zdravá strava s dostatkom omega-3 mastných kyselín, zinku a vitamínu D.
zdroj: canva.com
Prírodné látky, ktoré pomáhajú pri ekzéme
-
Konopná kozmetika – vďaka vysokému obsahu omega kyselín hydratuje a regeneruje. Skvelou voľbou je aj konopná masť Green Idea alebo konopný olej Green Idea.
-
Nechtík lekársky – tradičná bylina so silným regeneračným účinkom.
-
Aloe vera – ochladzuje podráždenú pokožku a zmierňuje začervenanie.
-
Ovsené extrakty – zvlhčujú a obnovujú kožnú bariéru.
-
Rakytník – zdroj vitamínov a antioxidantov, vhodný aj vnútorne ako podpora výživy.
-
Propolis – pôsobí antibakteriálne a protizápalovo.
Ekzém a deti
U detí sa ekzém vyskytuje veľmi často. Pre rodičov je dôležité venovať sa nielen samotnej pokožke, ale aj strave dieťaťa a prostrediu, v ktorom vyrastá. Hypoalergénne prostriedky na pranie, vyhýbanie sa zbytočnej chémii a pravidelná hydratácia sú základom starostlivosti.
Dlhodobá starostlivosť
Ekzém je chronické ochorenie a jeho úplné odstránenie nie je možné. Cieľom starostlivosti je predĺžiť obdobia pokoja a minimalizovať výskyt vzplanutí. To si vyžaduje dôslednosť, pravidelnosť a kombináciu prírodnej kozmetiky, vhodnej výživy a zdravých životných návykov. Vnútornú regeneráciu podporí aj Altajské mumio Shilajit.
Záver
Ekzém nie je len estetický problém, ale komplexné ochorenie, ktoré si vyžaduje celostný prístup. Prírodné prostriedky, zdravý životný štýl a správna prevencia dokážu výrazne zmierniť jeho prejavy. Hoci sa ekzému úplne nezbavíme, dá sa s ním žiť bez veľkých obmedzení a s kvalitnejšou pokožkou.