Bolesť chrbta, seknutie v krížoch
Bolesť chrbta je jednou z najčastejších príčin invalidity na celom svete.
#ShowMore#
Našťastie sa bolestiam chrbta môžete vyhnúť včasnou prevenciou. Ak však prevencia zlyhá, jednoduchá domáca liečba dostupnými prostriedkami (krémami, suchým teplom) často vylieči vašu chrbticu v priebehu niekoľkých týždňov.
Čo spôsobuje bolesť chrbta?
Najčastejšími príčinami bolesti chrbta sú:
- Napätie svalov alebo väziva. Opakované zdvíhanie ťažkých bremien alebo náhly nepríjemný pohyb môže namáhať chrbtové svaly a väzy chrbtice. Ak ste v zlom fyzickom stave, neustále namáhanie chrbta môže spôsobiť bolestivé svalové kŕče.
- Vysunuté, stenčené alebo prasknuté platničky. Platničky fungujú ako "vankúšiky" medzi stavcami vo vašej chrbtici. Ak sa tieto platničky poškodia, môže dochádzať k dotýkaniu sa stavcov navzájom a to spôsobuje bolesť chrbtice.
- Artritída. Osteoartritída môže postihnúť dolnú časť chrbta. V niektorých prípadoch môže artritída v chrbtici viesť k zúženiu priestoru okolo miechy, čo je stav nazývaný spinálna stenóza.
- Osteoporóza.
Čo spôsobuje seknutie v krížoch?
Ak vás sekne v krížoch, väčšinou ide o poranenia v danej časti chrbtice. Vzniká blok v pohybe a to tým, že niektoré časti štruktúr sa dostanú na iné miesto, než tam kde by mali byť.
Môže ísť o:
- Blokové postavenie stavca - stavce sa kvôli nesprávnemu držaniu tela posúvajú zo svojej pozície na iné miesto. Blokové postavenie stavca a zabránenie pohybu môže nastať, ak sa tento stavec neustále posúva a napríklad jedného dňa, napríklad pri dvíhaní bremena sa povolí a vysunie.
- Vysunutá platnička
- Poranenie mäkkých štruktúr - tu zaraďujeme poranenia svalov, väzov alebo aj šliach. Ak sa tieto mäkké štruktúry natiahnu (napríklad aj "hrbením sa"), prestanú spĺňať podpornú a fixačnú funkciu. To môže spôsobovať, že sa stavce a platničky neudržia vo svojich prirodzených polohách.
Čo pomáha pri bolestiach chrbta a seknutí v krížoch?
Pomocníkom číslo jeden je pohyb a správne držanie tela. Ak už však bolesť neprechádza, vhodné je siahnuť po analgetických alebo regeneračných krémoch či olejoch a suchom teple. Pestrú ponuku masážnych pomôcok nájdete aj na našom e-shope. Vďaka obsiahnutým účinným prírodným látkam ako napríklad mumio, šungit, extrakt z pijavíc, včelí jed, hadí jed vám poskytnú rýchlu a bezpečnú úľavu od bolesti a zlepšia vašu pohyblivosť.
Radenie produktov
Výpis produktov
TCM Ji Sheng Shen Qi Nang Green idea je vegánska bylinná zmes inšpirovaná tradičnou čínskou medicínou. Obsahuje osem koncentrovaných extraktov vrátane porie kokosovej, goji,...
Telový krém-balzam s hadím jedom a chondroitínom je určený na intenzívnu starostlivosť o pohybový aparát, kĺby, svaly a chrbticu. Kombinácia hadieho jedu, chondroitínu a...
Balzam 3v1 Trio Venom s včelím, škorpióním a pavúčím jedom je hrejivý telový balzam určený na starostlivosť o kĺby, svaly a pohybový aparát. Obsahuje kombináciu biologicky...
Balzam 2v1 s včelím a škorpióním jedom je hrejivý telový balzam určený na starostlivosť o pohybový aparát. Obsahuje včelí jed, škorpiónie peptidy, chondroitín, MSM, eukalyptový...
Chladivý bylinný gél s obsahom konopného extraktu a 25 bylín. Vhodný na masáž pokožky pri namáhaných svaloch, chrbte a kĺboch po fyzickej záťaži.
Hrejivý bylinný gél s obsahom konopného extraktu a 25 bylín. Vhodný na masáž pokožky pri namáhaných svaloch, chrbte a kĺboch pred fyzickou aktivitou alebo po námahe.
Jedinečná bylinná masť s obsahom 25 druhov bylín a včelieho jedu. Vhodná na masáž pokožky v oblasti namáhaných svalov, chrbta a kĺbov. Kombinácia chladivého a hrejivého efektu...
Jazvečia masť je tradičný bylinný balzam s BIO kokosovým maslom a 20 bylinnými extraktmi. Vhodná na masáž pokožky v oblasti hrudníka, krku, chrbta či spánkov. Kombinácia...
Konská masť masážny olej spája silu 25 bylín s mandľovým a slnečnicovým olejom pre intenzívnu masáž svalov a kĺbov. Podporuje regeneráciu, uvoľnenie a prekrvenie pokožky po...
Konská masť s konope chladivá ROLL-ON SwissMedicus prináša intenzívny chladivý efekt a podporuje regeneráciu svalov, chrbta a kĺbov po fyzickej záťaži. Obsahuje konopný olej,...
Konská masť s konope hrejivá ROLL-ON SwissMedicus prináša intenzívny hrejivý efekt a podporuje regeneráciu svalov, chrbta a kĺbov. Obsahuje konopný olej, pagaštan konský a...
Diablov pazúr s konope SwissMedicus je bylinný masážny balzam s extraktom diabolského pazúra, konope, rutínom a 6 osvedčenými bylinami. Podporuje regeneráciu svalov a kĺbov,...
Diablov pazúr SwissMedicus je bylinný masážny balzam s extraktom z koreňa diabolského pazúra, rutínom a 6 osvedčenými bylinami. Je vhodný na masáž svalov, kĺbov a namáhaného...
Hrejivé náplasti s gaštanom Herbalex prinášajú dlhodobý pocit tepla a úľavy pri namáhanom chrbte, ramenách, bokoch a svaloch. Suché teplo pôsobí až 15 hodín a podporuje...
Kĺbový gél SwissMedicus je bylinný masážny gél s obsahom kostihoja a pagaštanu konského určený na starostlivosť o namáhané svaly, chrbát a kĺby. Hrejivý efekt podporuje...
Konská masť chladivá s rašelinou SwissMedicus je bylinný balzam s obsahom 25 bylín a rašelinového extraktu pre osvieženie, regeneráciu a uvoľnenie svalov a kĺbov. Chladivý efekt...
Konská masť hrejivá s rašelinou SwissMedicus je bylinný balzam s obsahom 25 bylín a rašelinového extraktu pre intenzívne prehriatie, regeneráciu a uvoľnenie svalov a kĺbov....
Konská masť s konope chladivá SwissMedicus je bylinný gél s obsahom konopného extraktu a 25 rastlinných zložiek pre osvieženie, regeneráciu a uvoľnenie svalov a kĺbov. Chladivý...
Jazvečia masť SwissMedicus je bylinný balzam s BIO kokosovým maslom a komplexom 20 bylinných extraktov a silíc. Vhodná na masáž pokožky v oblasti hrudníka, krku, chrbta či...
Konská masť s konope hrejivá SwissMedicus je bylinný gél s obsahom konopného extraktu a 25 rastlinných zložiek pre intenzívne prehriatie, uvoľnenie svalov a komfort pohybového...
Konská masť FORTE hrejivá SwissMedicus je intenzívny bylinný gél s obsahom 25 rastlinných extraktov pre prehrievanie, uvoľnenie a regeneráciu svalov a kĺbov. Zosilnená receptúra...
Konská masť FORTE chladivá SwissMedicus prináša intenzívny osviežujúci efekt pre unavené svaly, kĺby a ťažké nohy. Obsahuje komplex 25 bylín vrátane pagaštanu konského,...
Konská masť – chladivý bylinný balzam SwissMedicus obsahuje komplex 25 bylín a rastlinných extraktov pre osvieženie, uvoľnenie a regeneráciu svalov a kĺbov. Tekutá liehová forma...
Konská masť – hrejivý bylinný balzam SwissMedicus obsahuje komplex 25 bylín a rastlinných extraktov pre intenzívne prehriatie, uvoľnenie svalov a komfort kĺbov. Tekutá liehová...
Move & Flow Gel je kostihojovo-pagaštanový gél určený na starostlivosť o pokožku pri pocite únavy svalov, kĺbov a nôh. Obsahuje rastlinné extrakty z kostihoja a pagaštanu...
Indiferentný základný masážny olej je ideálny na vytváranie individuálnych masážnych zmesí aj na samostatné použitie pri precitlivenej či alergickej pokožke. Neobsahuje...
Masážny olej Professional – Alpská relaxačná zmes kombinuje jedľovú, kosodrevinovú a tymiánovú silicu, ktoré stimulujú prekrvenie pokožky, podporujú regeneráciu po záťaži a...
Extra veľké CBD náplasti v balení po 8 kusoch obsahujú každá 100 mg čistého CBD. Sú určené na lokálne použitie na rozsiahlejšie bolestivé či napäté miesta - ramená, stehná,...
Certifikované CBD náplasti s 20mg čistého CBD v každej náplasti – balenie 30ks na celý mesiac. Transdermálne uvoľňovanie zabezpečuje 8-10-hodinovú lokálnu úľavu od bolesti...
BIO RAW ľubovníkový olej Dr. Feelgood lisovaný za studena je prírodný macerát z kvetov ľubovníka bodkovaného. Urýchľuje hojenie pokožky, pôsobí protizápalovo a uľavuje od...
Masážny olej s bylinnou zmesou esenciálnych olejov s hrejivým účinkom uvoľňuje svaly a kĺby. Vhodný pri únave, bolestiach a napätí v oblasti chrbta či šije. Podporuje prekrvenie...
Masážne konopné mlieko určené na starostlivosť o kĺby, svaly a chrbticu. Obsahuje konopný a rakytníkový olej, humínové kyseliny z rašeliny, mentol, rozmarín a aloe vera....
Zvýhodnený set: 2x ARTHROCANN konopný masážny gél. Obrovská úľava od napätia vo svaloch, šľachách, chrbte, kĺboch a väzoch. Masážny gél s najvyšším obsahom CBD (1 800 mg) na...
Zvýhodnený set: 2x KONSKÁ SILA krém/gél BIELE MUMIO na kĺby a chrbticu. Regeneračný krém s bielym mumiom využíva silu prírody na regeneráciu kĺbov a chrbtice. Je to bezpečná a...
Zvýhodnený set: 2x Krém na kĺby "Živokost" s kostihojom a včelím jedom. Prírodný krém na kĺby „Živokost“ s kostihojom a včelím jedom je skvelým spojením tradičnej múdrosti a...
Hrejivá náplasť s kapsaicínom, mentolom a gáfrom uvoľňuje napäté svaly, zmierňuje únavu a prináša rýchlu úľavu pri bolestiach chrbta, ramien či kĺbov. Ideálna po športových...
Bylinný masážny extrakt s obsahom kostihoja lekárskeho bohatého na alantoín. Podporuje regeneráciu, upokojuje podráždenú a namáhanú pokožku, napomáha pri pohmoždeninách a únave...
Konská masť s včelím jedom spája silu 25 liečivých bylín a apitoxínu. Poskytuje úľavu namáhaným svalom, chrbtu a kĺbom, podporuje prekrvenie a zlepšuje pohyblivosť. Vďaka...
Arthro je komplexná kĺbová výživa s glukozamínom, chondroitínom, MSM a vitamínom C. Podporuje starostlivosť o kĺby, chrupavky a pohybový aparát prirodzeným spôsobom. Vyrobené na...
Vitamín C Strong Formula s extraktom z ruže šípovej ponúka vysokú dávku "céčka" pre každodennú vitalitu, podporu imunity a tvorbu kolagénu. Je vhodný počas zvýšenej...
Silná dávka vitamínov skupiny B pre vašu energiu, psychickú rovnováhu a zdravú pleť, vlasy aj nechty. B-Komplex Forte od Herbatica podporí vašu vitalitu a zvládanie...
Jutavit výživový doplnok kombinuje viaceré kľúčové zložky potrebné pre podporu zdravia kĺbov a chrupaviek: glukozamín, chondoroitín, kolagén a MSM. Tieto aktívne látky pomáhajú...
Prírodný krém na kĺby „Živokost“ s kostihojom a včelím jedom je skvelým spojením tradičnej múdrosti a modernej starostlivosti o pohybový aparát. Podporuje regeneráciu tkanív,...
Šišiak bajkalský (extrakt z koreňa) je známy svojím pozitívnym vplyvom na kĺby, stres, spánok, imunitu a celkovú rovnováhu organizmu. Obsahuje baikalín, baikaleín a...
Darčeková sada CHRBÁT A KĹBY prináša úľavu pre pohybový aparát a podporu kĺbov. Obsahuje gél Arthrocann s vysokým obsahom CBD a CBG a kolagénový vitamínový komplex. Ideálny...
Darčeková sada DOBRODRUH je dokonalým riešením pre regeneráciu popraskanej pokožky a úľavu od svalového napätia. Obsahuje hrejivý gél Arthrocann, bio masť Dolorcann a Balcann...
Tento masážny gél s dvojitým efektom a obsahom gáfru, mentolu a klinčeka prináša rýchly pocit úľavy pri svalovej únave, bolestiach chrbta a kĺbov.
Dolorcann je 100% prírodná konopná masť, ktorá prináša úľavu a uvoľnenie pokožky v oblasti svalov, kĺbov a šliach. Vysoký obsah omega 3-6 kyselín a rastlinných extraktov...
Kvalitný výživový doplnok pre aktívny životný štýl, ktorý prispieva k prirodzenej starostlivosti o kĺby, chrupavky, šľachy a kĺbové väzy. Je výnimočný svojím zložením, ktoré je...
Masážny gél na kĺby, svaly, chrbticu s najvyššou koncentráciou kanabinoidov na trhu. Poskytuje intenzívnu a rýchlu úľavu. Je ideálny na masáž pokožky v oblasti kĺbov, svalov,...
Konopná masť s gélovou konzistenciou prináša rýchlu úľavu a uvoľnenie pokožky pri svalovej únave či problémoch pohybového aparátu. Ľahko sa rozotiera, rýchlo vstrebáva a...
Hrejivý konopný masážny gél s najvyššou koncentráciou kanabinoidov na trhu. Na intenzívnu a rýchlu úľavu. Ideálny na masáž pokožky v oblasti kĺbov, svalov, šliach a chrbta.
Obrovská úľava od napätia vo svaloch, šľachách, chrbte, kĺboch a väzoch. Masážny gél s najvyšším obsahom CBD (1 800 mg) na trhu. Výrobok je určený na lokálnu masáž postihnutej...
Krém Razotrin je spoľahlivým pomocníkom pri bolestiach kĺbov, svalov a pomôže aj pri prechladnutí. Unikátna kombinácia prírodných zložiek, ako je eukalyptový, jedľový olej,...
Revmagel krém na gélovej báze je určený na zmiernenie problémov pri bolestiach chrbta, kĺbov a pohybového aparátu. Jeho účinok spočíva v unikátnom zložení, ktoré pozostáva z...
Tento krém, vďaka obsahu účinných látok ( kostihoj, chondroitín ), intenzívne hydratuje, zjemňuje a vyživuje pokožku, pričom zároveň podporuje zdravie kĺbov a kostí a prispieva...
Krém-gél “konská sila” na kĺby je určený na prevenciu a poskytuje účinné riešenie pri poranení kolien a iných častí tela, najmä po zvýšenej fyzickej záťaži, vrátane športových...
Gél "Konská sila" Diclomed má lokálne protizápalové účinky, pomáha tlmiť bolesť pohybového aparátu a kĺbov. Je účinný aj ako prevencia. Základom gélu sú nesteroidné...
Regeneračný krém s bielym mumiom využíva silu prírody na regeneráciu kĺbov a chrbtice. Je to bezpečná a účinná voľba pre každého, kto túži po úľave a chce zažívať opäť radosť z...