Bolesť chrbta, seknutie v krížoch
Bolesť chrbta je jednou z najčastejších príčin invalidity na celom svete.
#ShowMore#
Našťastie sa bolestiam chrbta môžete vyhnúť včasnou prevenciou. Ak však prevencia zlyhá, jednoduchá domáca liečba dostupnými prostriedkami (krémami, suchým teplom) často vylieči vašu chrbticu v priebehu niekoľkých týždňov.
Čo spôsobuje bolesť chrbta?
Najčastejšími príčinami bolesti chrbta sú:
- Napätie svalov alebo väziva. Opakované zdvíhanie ťažkých bremien alebo náhly nepríjemný pohyb môže namáhať chrbtové svaly a väzy chrbtice. Ak ste v zlom fyzickom stave, neustále namáhanie chrbta môže spôsobiť bolestivé svalové kŕče.
- Vysunuté, stenčené alebo prasknuté platničky. Platničky fungujú ako "vankúšiky" medzi stavcami vo vašej chrbtici. Ak sa tieto platničky poškodia, môže dochádzať k dotýkaniu sa stavcov navzájom a to spôsobuje bolesť chrbtice.
- Artritída. Osteoartritída môže postihnúť dolnú časť chrbta. V niektorých prípadoch môže artritída v chrbtici viesť k zúženiu priestoru okolo miechy, čo je stav nazývaný spinálna stenóza.
- Osteoporóza.
Čo spôsobuje seknutie v krížoch?
Ak vás sekne v krížoch, väčšinou ide o poranenia v danej časti chrbtice. Vzniká blok v pohybe a to tým, že niektoré časti štruktúr sa dostanú na iné miesto, než tam kde by mali byť.
Môže ísť o:
- Blokové postavenie stavca - stavce sa kvôli nesprávnemu držaniu tela posúvajú zo svojej pozície na iné miesto. Blokové postavenie stavca a zabránenie pohybu môže nastať, ak sa tento stavec neustále posúva a napríklad jedného dňa, napríklad pri dvíhaní bremena sa povolí a vysunie.
- Vysunutá platnička
- Poranenie mäkkých štruktúr - tu zaraďujeme poranenia svalov, väzov alebo aj šliach. Ak sa tieto mäkké štruktúry natiahnu (napríklad aj "hrbením sa"), prestanú spĺňať podpornú a fixačnú funkciu. To môže spôsobovať, že sa stavce a platničky neudržia vo svojich prirodzených polohách.
Čo pomáha pri bolestiach chrbta a seknutí v krížoch?
Pomocníkom číslo jeden je pohyb a správne držanie tela. Ak už však bolesť neprechádza, vhodné je siahnuť po analgetických alebo regeneračných krémoch či olejoch a suchom teple. Pestrú ponuku masážnych pomôcok nájdete aj na našom e-shope. Vďaka obsiahnutým účinným prírodným látkam ako napríklad mumio, šungit, extrakt z pijavíc, včelí jed, hadí jed vám poskytnú rýchlu a bezpečnú úľavu od bolesti a zlepšia vašu pohyblivosť.
Radenie produktov
Výpis produktov
Telový krém-balzam s hadím jedom a chondroitínom je určený na intenzívnu starostlivosť o pohybový aparát, kĺby, svaly a chrbticu. Kombinácia hadieho jedu, chondroitínu a...
Balzam 3v1 Trio Venom s včelím, škorpióním a pavúčím jedom je hrejivý telový balzam určený na starostlivosť o kĺby, svaly a pohybový aparát. Obsahuje kombináciu biologicky...
Balzam 2v1 s včelím a škorpióním jedom je hrejivý telový balzam určený na starostlivosť o pohybový aparát. Obsahuje včelí jed, škorpiónie peptidy, chondroitín, MSM, eukalyptový...
Chladivý bylinný gél s obsahom konopného extraktu a 25 bylín. Vhodný na masáž pokožky pri namáhaných svaloch, chrbte a kĺboch po fyzickej záťaži.
Hrejivý bylinný gél s obsahom konopného extraktu a 25 bylín. Vhodný na masáž pokožky pri namáhaných svaloch, chrbte a kĺboch pred fyzickou aktivitou alebo po námahe.
Jedinečná bylinná masť s obsahom 25 druhov bylín a včelieho jedu. Vhodná na masáž pokožky v oblasti namáhaných svalov, chrbta a kĺbov. Kombinácia chladivého a hrejivého efektu...
Jazvečia masť je tradičný bylinný balzam s BIO kokosovým maslom a 20 bylinnými extraktmi. Vhodná na masáž pokožky v oblasti hrudníka, krku, chrbta či spánkov. Kombinácia...
Konská masť masážny olej spája silu 25 bylín s mandľovým a slnečnicovým olejom pre intenzívnu masáž svalov a kĺbov. Podporuje regeneráciu, uvoľnenie a prekrvenie pokožky po...
Konská masť s konope chladivá ROLL-ON SwissMedicus prináša intenzívny chladivý efekt a podporuje regeneráciu svalov, chrbta a kĺbov po fyzickej záťaži. Obsahuje konopný olej,...
Konská masť s konope hrejivá ROLL-ON SwissMedicus prináša intenzívny hrejivý efekt a podporuje regeneráciu svalov, chrbta a kĺbov. Obsahuje konopný olej, pagaštan konský a...
Diablov pazúr s konope SwissMedicus je bylinný masážny balzam s extraktom diabolského pazúra, konope, rutínom a 6 osvedčenými bylinami. Podporuje regeneráciu svalov a kĺbov,...
Diablov pazúr SwissMedicus je bylinný masážny balzam s extraktom z koreňa diabolského pazúra, rutínom a 6 osvedčenými bylinami. Je vhodný na masáž svalov, kĺbov a namáhaného...
Hrejivé náplasti s gaštanom Herbalex prinášajú dlhodobý pocit tepla a úľavy pri namáhanom chrbte, ramenách, bokoch a svaloch. Suché teplo pôsobí až 15 hodín a podporuje...
Kĺbový gél SwissMedicus je bylinný masážny gél s obsahom kostihoja a pagaštanu konského určený na starostlivosť o namáhané svaly, chrbát a kĺby. Hrejivý efekt podporuje...
Konská masť chladivá s rašelinou SwissMedicus je bylinný balzam s obsahom 25 bylín a rašelinového extraktu pre osvieženie, regeneráciu a uvoľnenie svalov a kĺbov. Chladivý efekt...
Konská masť hrejivá s rašelinou SwissMedicus je bylinný balzam s obsahom 25 bylín a rašelinového extraktu pre intenzívne prehriatie, regeneráciu a uvoľnenie svalov a kĺbov....
Konská masť s konope chladivá SwissMedicus je bylinný gél s obsahom konopného extraktu a 25 rastlinných zložiek pre osvieženie, regeneráciu a uvoľnenie svalov a kĺbov. Chladivý...
Jazvečia masť SwissMedicus je bylinný balzam s BIO kokosovým maslom a komplexom 20 bylinných extraktov a silíc. Vhodná na masáž pokožky v oblasti hrudníka, krku, chrbta či...
Konská masť s konope hrejivá SwissMedicus je bylinný gél s obsahom konopného extraktu a 25 rastlinných zložiek pre intenzívne prehriatie, uvoľnenie svalov a komfort pohybového...
Konská masť FORTE hrejivá SwissMedicus je intenzívny bylinný gél s obsahom 25 rastlinných extraktov pre prehrievanie, uvoľnenie a regeneráciu svalov a kĺbov. Zosilnená receptúra...
Konská masť FORTE chladivá SwissMedicus prináša intenzívny osviežujúci efekt pre unavené svaly, kĺby a ťažké nohy. Obsahuje komplex 25 bylín vrátane pagaštanu konského,...
Konská masť – chladivý bylinný balzam SwissMedicus obsahuje komplex 25 bylín a rastlinných extraktov pre osvieženie, uvoľnenie a regeneráciu svalov a kĺbov. Tekutá liehová forma...
Konská masť – hrejivý bylinný balzam SwissMedicus obsahuje komplex 25 bylín a rastlinných extraktov pre intenzívne prehriatie, uvoľnenie svalov a komfort kĺbov. Tekutá liehová...
Move & Flow Gel je kostihojovo-pagaštanový gél určený na starostlivosť o pokožku pri pocite únavy svalov, kĺbov a nôh. Obsahuje rastlinné extrakty z kostihoja a pagaštanu...
Indiferentný základný masážny olej je ideálny na vytváranie individuálnych masážnych zmesí aj na samostatné použitie pri precitlivenej či alergickej pokožke. Neobsahuje...
Masážny olej Professional – Alpská relaxačná zmes kombinuje jedľovú, kosodrevinovú a tymiánovú silicu, ktoré stimulujú prekrvenie pokožky, podporujú regeneráciu po záťaži a...
Extra veľké CBD náplasti v balení po 8 kusoch obsahujú každá 100 mg čistého CBD. Sú určené na lokálne použitie na rozsiahlejšie bolestivé či napäté miesta - ramená, stehná,...
Certifikované CBD náplasti s 20mg čistého CBD v každej náplasti – balenie 30ks na celý mesiac. Transdermálne uvoľňovanie zabezpečuje 8-10-hodinovú lokálnu úľavu od bolesti...
BIO RAW ľubovníkový olej Dr. Feelgood lisovaný za studena je prírodný macerát z kvetov ľubovníka bodkovaného. Urýchľuje hojenie pokožky, pôsobí protizápalovo a uľavuje od...
Masážny olej s bylinnou zmesou esenciálnych olejov s hrejivým účinkom uvoľňuje svaly a kĺby. Vhodný pri únave, bolestiach a napätí v oblasti chrbta či šije. Podporuje prekrvenie...
Masážne konopné mlieko určené na starostlivosť o kĺby, svaly a chrbticu. Obsahuje konopný a rakytníkový olej, humínové kyseliny z rašeliny, mentol, rozmarín a aloe vera....
Zvýhodnený set: 2x ARTHROCANN konopný masážny gél. Obrovská úľava od napätia vo svaloch, šľachách, chrbte, kĺboch a väzoch. Masážny gél s najvyšším obsahom CBD (1 800 mg) na...
Zvýhodnený set: 2x KONSKÁ SILA krém/gél BIELE MUMIO na kĺby a chrbticu. Regeneračný krém s bielym mumiom využíva silu prírody na regeneráciu kĺbov a chrbtice. Je to bezpečná a...
Zvýhodnený set: 2x Krém na kĺby "Živokost" s kostihojom a včelím jedom. Prírodný krém na kĺby „Živokost“ s kostihojom a včelím jedom je skvelým spojením tradičnej múdrosti a...
Hrejivá náplasť s kapsaicínom, mentolom a gáfrom uvoľňuje napäté svaly, zmierňuje únavu a prináša rýchlu úľavu pri bolestiach chrbta, ramien či kĺbov. Ideálna po športových...
Bylinný masážny extrakt s obsahom kostihoja lekárskeho bohatého na alantoín. Podporuje regeneráciu, upokojuje podráždenú a namáhanú pokožku, napomáha pri pohmoždeninách a únave...
Konská masť s včelím jedom spája silu 25 liečivých bylín a apitoxínu. Poskytuje úľavu namáhaným svalom, chrbtu a kĺbom, podporuje prekrvenie a zlepšuje pohyblivosť. Vďaka...
Arthro je komplexná kĺbová výživa s glukozamínom, chondroitínom, MSM a vitamínom C. Podporuje starostlivosť o kĺby, chrupavky a pohybový aparát prirodzeným spôsobom. Vyrobené na...
Vitamín C Strong Formula s extraktom z ruže šípovej ponúka vysokú dávku "céčka" pre každodennú vitalitu, podporu imunity a tvorbu kolagénu. Je vhodný počas zvýšenej...
Silná dávka vitamínov skupiny B pre vašu energiu, psychickú rovnováhu a zdravú pleť, vlasy aj nechty. B-Komplex Forte od Herbatica podporí vašu vitalitu a zvládanie...
Jutavit výživový doplnok kombinuje viaceré kľúčové zložky potrebné pre podporu zdravia kĺbov a chrupaviek: glukozamín, chondoroitín, kolagén a MSM. Tieto aktívne látky pomáhajú...
Prírodný krém na kĺby „Živokost“ s kostihojom a včelím jedom je skvelým spojením tradičnej múdrosti a modernej starostlivosti o pohybový aparát. Podporuje regeneráciu tkanív,...
Šišiak bajkalský (extrakt z koreňa) je známy svojím pozitívnym vplyvom na kĺby, stres, spánok, imunitu a celkovú rovnováhu organizmu. Obsahuje baikalín, baikaleín a...
Darčeková sada CHRBÁT A KĹBY prináša úľavu pre pohybový aparát a podporu kĺbov. Obsahuje gél Arthrocann s vysokým obsahom CBD a CBG a kolagénový vitamínový komplex. Ideálny...
Darčeková sada DOBRODRUH je dokonalým riešením pre regeneráciu popraskanej pokožky a úľavu od svalového napätia. Obsahuje hrejivý gél Arthrocann, bio masť Dolorcann a Balcann...
Tento masážny gél s dvojitým efektom a obsahom gáfru, mentolu a klinčeka prináša rýchly pocit úľavy pri svalovej únave, bolestiach chrbta a kĺbov.
Dolorcann je 100% prírodná konopná masť, ktorá prináša úľavu a uvoľnenie pokožky v oblasti svalov, kĺbov a šliach. Vysoký obsah omega 3-6 kyselín a rastlinných extraktov...
Kvalitný výživový doplnok pre aktívny životný štýl, ktorý prispieva k prirodzenej starostlivosti o kĺby, chrupavky, šľachy a kĺbové väzy. Je výnimočný svojím zložením, ktoré je...
Masážny gél na kĺby, svaly, chrbticu s najvyššou koncentráciou kanabinoidov na trhu. Poskytuje intenzívnu a rýchlu úľavu. Je ideálny na masáž pokožky v oblasti kĺbov, svalov,...
Konopná masť s gélovou konzistenciou prináša rýchlu úľavu a uvoľnenie pokožky pri svalovej únave či problémoch pohybového aparátu. Ľahko sa rozotiera, rýchlo vstrebáva a...
Hrejivý konopný masážny gél s najvyššou koncentráciou kanabinoidov na trhu. Na intenzívnu a rýchlu úľavu. Ideálny na masáž pokožky v oblasti kĺbov, svalov, šliach a chrbta.
Obrovská úľava od napätia vo svaloch, šľachách, chrbte, kĺboch a väzoch. Masážny gél s najvyšším obsahom CBD (1 800 mg) na trhu. Výrobok je určený na lokálnu masáž postihnutej...
Krém Razotrin je spoľahlivým pomocníkom pri bolestiach kĺbov, svalov a pomôže aj pri prechladnutí. Unikátna kombinácia prírodných zložiek, ako je eukalyptový, jedľový olej,...
Revmagel krém na gélovej báze je určený na zmiernenie problémov pri bolestiach chrbta, kĺbov a pohybového aparátu. Jeho účinok spočíva v unikátnom zložení, ktoré pozostáva z...
Tento krém, vďaka obsahu účinných látok ( kostihoj, chondroitín ), intenzívne hydratuje, zjemňuje a vyživuje pokožku, pričom zároveň podporuje zdravie kĺbov a kostí a prispieva...
Krém-gél “konská sila” na kĺby je určený na prevenciu a poskytuje účinné riešenie pri poranení kolien a iných častí tela, najmä po zvýšenej fyzickej záťaži, vrátane športových...
Gél "Konská sila" Diclomed má lokálne protizápalové účinky, pomáha tlmiť bolesť pohybového aparátu a kĺbov. Je účinný aj ako prevencia. Základom gélu sú nesteroidné...
Regeneračný krém s bielym mumiom využíva silu prírody na regeneráciu kĺbov a chrbtice. Je to bezpečná a účinná voľba pre každého, kto túži po úľave a chce zažívať opäť radosť z...
Konská sila krém/gél: Jedinečný produkt s chladivo-hrejivým účinkom na rýchlu úľavu od bolesti, zníženie zápalu a urýchlenie regenerácie. Uvoľňuje svaly, zlepšuje prekrvenie a...