Astma a priedušky

Čo je astma - prejavy, príčiny a výskyt

Astma je chronické ochorenie dýchacích ciest, ktoré spôsobuje zápal a zúženie priedušiek, čo sťažuje dýchanie. Medzi hlavné prejavy astmy patrí astmatický záchvat kašľa, dýchavičnosť, pocity tiesne na hrudi a pískavé dýchanie. 

#ShowMore#

K hlavným formám astmy patrí alergická astma, nealergická astma, pracovná astma a nočná astma. 

Astma je jedno z najčastejších respiračných ochorení. Podľa štatistík trpí astmou niekoľko percent populácie, pričom väčší výskyt je u detí. Riziko vzniku astmy je ovplyvnené viacerými faktormi, vrátane genetiky, životného štýlu a životného prostredia.

Pokročilá astma niekedy vyžaduje externú pomoc s dýchaním - prírodnou liečbou môžete predísť tomuto extrému

zdroj foto: pixabay.com

Iné ochorenie priedušiek

Okrem astmy existuje množstvo ďalších ochorení priedušiek, ktoré si vyžadujú okamžitý zásah alebo dlhodobú starostlivosť:

  • Chronická obštrukčná choroba pľúc (CHOCHP) - progresívne ochorenie dýchacích ciest, pri ktorom sa priedušky postupne zužujú, čo vedie k sťaženému dýchaniu.
  • Bronchitída - zápal priedušiek, ktorý môže byť akútny alebo chronický.
  • Cystická fibróza - dedičná porucha, pri ktorej sa tvorí hustý hlien, čo vedie k častým infekciám a problémom s dýchaním
  • Syndróm dráždivých priedušiek - prejavuje sa zvýšenou citlivosťou na rôzne podnety, ako sú dym, parfumy či zmeny teploty. 

Príčiny a spúšťače ochorení dýchacích ciest

Astma, astmatické záchvaty, zápal priedušiek a iné ochorenia priedušiek môžu byť spôsobené rôznymi faktormi:

  • Alergény – peľ, prach, plesne, roztoče či zvieracia srsť môžu vyvolávať alebo zhoršovať príznaky astmy.
  • Znečistenie ovzdušia – smog, cigaretový dym a toxické výpary môžu dráždiť dýchacie cesty a spôsobovať zápaly priedušiek a záchvaty kašľa.
  • Infekcie dýchacích ciest – vírusové a bakteriálne ochorenia môžu oslabiť pľúca a zvýšiť riziko chronických problémov s prieduškami.
  • Stres a emocionálne vypätie – psychický stav môže ovplyvniť dýchanie a vyvolať astmatický záchvat.
  • Nesprávna životospráva – nedostatok vitamínov, slabá imunita a zanedbanie prevencie môžu prispieť k častejším ochoreniam priedušiek.

Ako sa lieči zápal priedušiek, astmatický záchvat či iné ochorenia dýchacích ciest v klasickej medicíne?

Klasická medicína ponúka viaceré možnosti liečby astmy či priedušiek. Mnohé z prístupov síce pomáhajú zmierniť príznaky ochorení, no často nezabraňujú ich návratu. 

  • Inhalátory a bronchodilatátory – poskytujú okamžitú úľavu od záchvatov astmy. Príznaky síce potlačia, no neriešia dlhodobú príčinu ochorenia.
  • Kortikosteroidy – potláčajú zápal priedušiek a dýchacích ciest, avšak ich dlhodobé užívanie môže mať vedľajšie účinky, ako oslabenie imunity či hormonálne zmeny.
  • Antibiotiká a lieky na alergiu – pomáhajú pri infekciách a alergických reakciách, ale pri nadmernom užívaní môžu viesť k oslabeniu prirodzenej obranyschopnosti organizmu.

Aj keď sú tieto metódy účinné, mnohí ľudia hľadajú prírodné alternatívy, ktoré podporia ich zdravie prirodzeným spôsobom bez použitia liečiv s vedľajšími účinkami.

Kapucínka väčšia - úžasné prírodné antibiotikum vhodné pri ochoreniach priedušiek

zdroj foto: pixabay.com

Existuje domáci liek na priedušky a prírodná medicína, ktorá potláča astmatické záchvaty a lieči astmu?

Bylinky a prírodné produkty môžu zohrávať kľúčovú úlohu pri regenerácii a liečbe dýchacej sústavy. V kombinácii so zdravým životným štýlom môžu pomôcť zmierniť zápaly, posilniť imunitu a podporiť prirodzenú regeneráciu priedušiek.

Medzi najúčinnejšie prírodné doplnky patria:

    • Šišiak bajkalský – známy svojimi antihistaminickými účinkami, pomáha najmä ak vás trápi alergická astma.
    • Sladovka hladkoplodá – alebo inak sladké drievko má upokojujúci účinok pri kašli a zlepšuje zdravie dýchacích ciest.
    • Rakytník rešetliakový – bohatý na vitamín C a antioxidanty, posilňuje imunitný systém a regeneruje sliznice.
    • Kapucínka väčšia – prírodné antibiotikum, ktoré môžete použiť ako domáci liek na priedušky.
    • Aromaterapia a éterické oleje – eukalyptový, mätový a levanduľový olej alebo rôzne zmesi esenciálnych olejov uvoľňujú dýchacie cesty a zmierňujú dusivé pocity.
    • Bylinné čaje a sirupy – zmes bylín ako tymián, materina dúška či skorocel môžu pomôcť pri liečbe a regenerácii dýchacích ciest.
    • Inhalátory s prírodnými liečivami  sú vhodné najmä pri astmatických záchvatoch a dusivých prejavoch ochorení dýchacích ciest.

Tieto prírodné alternatívy môžu byť skvelým doplnkom k bežnej liečbe alebo prevenciou pred vznikom chronických ochorení priedušiek a chronickej astmy.

Ako sa chrániť pred ochorením prirodzenou cestou - astma a strava, škodlivé návyky a problémy s dýchaním 

Zdravie dýchacích ciest možno výrazne ovplyvniť správnym životným štýlom. Prevencia je kľúčom k dlhodobému zdraviu pľúc a priedušiek:

  • Vyhýbajte sa alergénom, ktoré môžu vyvolávať príznaky astmy – Pravidelné upratovanie a používanie čističiek môžu pomôcť minimalizovať astmatické záchvaty kašľa a iné respiračné problémy.
  • Odstráňte škodlivé návyky – Astma býva často spôsobená fajčením a nezdravým životným štýlom. Pokúste sa preto týmto neduhom vyhýbať.
  • Eliminujte stres a zapojte dýchacie techniky – Relaxačné techniky môžu pomôcť predchádzať psychosomatickým prejavom astmy. Dychové cvičenia alebo spev zas rozširujú kapacitu pľúc, čo postupne uľahčuje dýchanie, ak máte astmatické záchvaty kašľa.
  • Dostatočný pohyb – Pravidelná fyzická aktivita a celkovo zdravý životný štýl znižuje riziko, že sa budú problémy s dýchaním, zápaly priedušiek či astmatické záchvaty vyskytovať opakovane a často.
  • Astma a strava – K zdravému životnému štýlu patrí aj zdravá strava a zaradenie potravín bohatých na antioxidanty, omega-3 mastné kyseliny a vitamíny.
  • Zaraďte do jedálnička prírodné doplnky – Pravidelné užívanie bylinných sirupov, olejov či čajov môže prispieť k lepšiemu fungovaniu organizmu a znižovaniu rizika 

Bylinkový čaj z kapucínky alebo skorocela je vhodný, ak trpíte na astmu alebo ochorenie priedušiek

zdroj foto: pixabay.com

Ak vás trápia dýchacie problémy alebo chcete zlepšiť zdravie priedušiek a dýchacej sústavy prirodzeným spôsobom, zmeňte svoj životný štýl a vyskúšajte kvalitné bylinné produkty, ktoré môžu pomôcť pri regenerácii priedušiek a zmiernení príznakov astmy.

Navštívte náš e-shop Herbatica.sk a vyberte si z ponuky prírodných doplnkov, esenciálnych olejov a bylinných čajových zmesí pre lepšie dýchanie. Vaše zdravie si zaslúži prírodnú starostlivosť!

26 položiek celkom
Bylinný čaj Imunáčik pre deti - 50g - Bylinářství U Chytré horákyně
Množstevná zľava
€4,87 bez DPH
€5,79

Zdravý dýchací systém je kľúčom k aktívnemu a šťastnému detstvu. Táto čajová zmes sa postará o to, aby vaše najmenšie poklady boli chránené pred infekciami dýchacích ciest....

Kód: 4055
Bylinný čaj Nádcha a prechladnutie - 50g - Herbatica
Akcia Množstevná zľava
€5,79 –50 %
€2,43 bez DPH
€2,89

Zmes byliniek, ktoré vám poskytnú úľavu, ak vás prepadne nádcha či prechladnutie. Zároveň podporujú normálnu činnosť dýchacej sústavy a uľahčujú dýchanie. Pôsobí antibakteriálne.

Kód: 4061
Esenciálny olej Aníz 10 ml Aroma'Saules
Množstevná zľava
€4,22 bez DPH
€5,19

Anízový esenciálny olej je vaším spojencom v boji proti stresu a nespavosti. Jeho sladká vôňa pomáha uvoľniť myseľ, znižovať nervové napätie a podporovať kvalitný spánok....

Kód: 4789
Esenciálny olej Céder 10 ml Aroma'Saules
Množstevná zľava
€2,84 bez DPH
€3,49

Tento esenciálny olej z cédru vám pomôže uvoľniť sa, zlepšiť vzhľad pokožky a podporiť zdravý rast vlasov. Je ideálny pre každého, kto hľadá prírodné riešenie na upokojenie...

Kód: 4769
histamin blocker s moringou, kurkumou, kvercetinom v tabletkach, Herbatica, fotka real.
Množstevná zľava
€28,49 bez DPH
€33,90

Prírodné vegánske kapsuly sú určené pre ľudí, ktorí trpia histamínovou intoleranciou. Jedinečná kombinácia zložiek so silnými protizápalovými účinkami - moringa, quercetín,...

Kód: 4266
Horčicové drvené semienka, 10 ks - HealthNA
Množstevná zľava
€1,62 bez DPH
€1,99

Tento prípravok prehrieva, pomáha pri prechladnutí a pri bolestiach svalstva alebo kĺbov.

Kód: 0652
Kapucínka väčšia - Bylinářství u Chytré Horákyně - 100 tablet
Množstevná zľava
€15,37 bez DPH
€18,29

Rastlinné antibiotikum známe predovšetkým pri zápaloch močových ciest. Je zároveň skvelým pomocníkom pri horúčke a prechladnutí. Dokáže zlikvidovať infekciu v počiatočnej fáze...

Kód: 3288
KONSKÁ SILA krém RAZOTRIN 75 ml LekoPro 1000x1000
Množstevná zľava
€5,28 bez DPH
€6,49

Krém Razotrin je spoľahlivým pomocníkom pri bolestiach kĺbov, svalov a pomôže aj pri prechladnutí. Unikátna kombinácia prírodných zložiek, ako je eukalyptový, jedľový olej,...

Kód: 4742
0028 500x500
Množstevná zľava
€6,58 bez DPH
€8,09

Krém balzam s mentolom a eukalyptom má protizápalové účinky pri ochoreniach pľúcno-prieduškového systému, pôsobí antimikrobiálne a antiviroticky, zlepšuje vykašliavanie a krvný...

Kód: 1477
Mukaltin 52 mg x 10 tabliet doplnok výživy HealthNA
Množstevná zľava
€1 bez DPH
€1,19

Mukaltin je prírodný doplnok výživy s extraktom z koreňa ibišteka lekárskeho pomáha upokojovať podráždené dýchacie cesty a zmierňovať bolesti hrdla. Jeho zmäkčujúci účinok...

Kód: 4793
Nosový inhalátor s esenciálnymi olejmi na imunitu 1ml, Herbatica
Množstevná zľava
€5,60 bez DPH
€6,89

Nosný inhalátor Imunita je praktický a nenápadný pomocník s obsahom 100% esenciálnych olejov, ktorý vám pomôže posilniť vašu imunitu. Je vhodný aj ako prevencia najmä v...

Kód: 4473
Rakytníkový olej Forte na trávenie, imunitu, pokožku - 100 ks kapsúl v sklenenej fľaske, Herbatica
Množstevná zľava
€11,68 bez DPH
€13,90

Rakytníkový olej patrí medzi cenné oleje, ktoré sa vyznačujú bohatým obsahom vitamínov a antioxidantov - najmä vitamínu C, vitamínu E a ďalších vitamínov F,P,K,A. Vďaka ním...

Kód: 4372
flaska nova fotka DESATERO
Množstevná zľava
€10,58 bez DPH
€12,59

Sirup pomáha deťom aj dospelým pri dráždivom kašli, suchom kašli, zahlienení, u problémoch s prieduškami a podporí aj trávenie.  

Kód: 3057
Sirup zo sladkého drievka proti kašľu a zachrípnutiu 100g ViolaHerb 1000x1000
€6,71 bez DPH
€7,99

Sirup zo sladkého drievka vám ponúka komplexnú starostlivosť nielen o vaše dýchacie cesty, ale aj črevá a celkové trávenie. Jemne upokojí vaše dýchacie cesty, zmierni...

Kód: 4569
Zmes esenciálnych olejov Juniper, Borievka 10 ml Aroma'Saules
Množstevná zľava
€3,24 bez DPH
€3,99

Esenciálny olej z borievky je všestranný prírodný pomocník, ktorý podporuje nervový systém, má antiseptické a protizápalové vlastnosti a je vhodný pre všetky typy pleti. Pomáha...

Kód: 4777
Zmes esenciálnych olejov Dýchanie 10 ml Aroma'Saules
Množstevná zľava
€3,24 bez DPH
€3,99

Zmes éterických olejov “Dýchanie” je ideálna na čistenie vzduchu a podporu dýchacích ciest. Vôňa ihličnanov pozitívne pôsobí na celý organizmus a môže byť použitá aj pri...

Kód: 4775
histamin bloker výhodný set 1+1, 2x 140 vegánskych kapsúl s moringou
Množstevná zľava
€50,34 bez DPH
€59,90

Cenovo výhodné balenie 2 x set kapsúl. Prírodné vegánske kapsuly Histamin blocker sú určené pre ľudí, ktorí trpia histamínovou intoleranciou. Jedinečná kombinácia zložiek so...

Kód: 4266/2
Boswellia Serrata - 90 kapsúl - Epigemic®
Boswellia Serrata - 90 kapsúl - Epigemic®
Externý sklad. Na sklade od 3 do 4 prac. dní
€11,95 bez DPH
€14,22

Výživový doplnok zo stromu Boswellia serrata má pozitívny vplyv na kosti, kĺby, svaly, tráviacu sústavu, črevá, mozog a reprodukciu.

Kód: 4478
Esenciálny olej Eukalyptus 10 ml Aroma'Saules
Množstevná zľava
€3,08 bez DPH
€3,79

Eukalyptový esenciálny olej je ideálnym riešením pre osvieženie a podporu dýchania. Jeho povzbudzujúca vôňa vám pomôže prekonať stres a získať späť energiu. Má vynikajúce...

Kód: 4785
Esenciálny olej Rozmarín 10 ml Aroma'Saules
Množstevná zľava
€3,08 bez DPH
€3,79

Tento rozmarínový esenciálny olej vám pomôže prekonať stres a získať späť  schopnosť dobre sa sústrediť. Jeho povzbudzujúca vôňa vás osvieži a dodá energiu, zatiaľ čo...

Kód: 4784
Hydroxytyrosol extrakt z olív - 60 kapsúl - Epigemic®
Hydroxytyrosol extrakt z olív - 60 kapsúl - Epigemic®
Externý sklad. Na sklade od 3 do 4 prac. dní
€10,40 bez DPH
€12,38

Podporte svoju imunitu, dýchací a tráviaci systém antioxidačnou silou olív! Prémiový extrakt z olivovej šťavy obsahuje mimoriadne vysokú koncentráciu polyfenolov vrátane...

Kód: 4489
Kvapky do nosa 10 ml Farmakom
Množstevná zľava
Kvapky do nosa - 10 ml - Farmakom
Momentálne nie je skladom
€4,06 bez DPH
€4,99

Nosové kvapky Farmakom s prírodnými extraktmi a esenciálnymi olejmi, ktoré podporia vašu pohodu a dýchanie. Jednoduchá aplikácia a praktické balenie pre každodenné použitie.

Kód: 1465
Mukaltin 50 mg x 10 tabliet doplnok výživy HealthNA
Množstevná zľava
€1 bez DPH
€1,19

Mukaltin je prírodný doplnok výživy, ktorý obsahuje extrakt z koreňa ibišteka lekárskeho. Pomáha upokojovať podráždené dýchacie cesty a prináša úľavu pri nepríjemných pocitoch v...

Kód: 4790
Olej zo semien ostropestreca mariánskeho na trávenie a detox pečene-100 kapsúl - Herbatica
Množstevná zľava
€9,99 –10 %
€7,55 bez DPH
€8,99

Olej lisovaný zo semien pestreca mariánskeho je jedným z najúčinnejších prírodných pomocníkov na regeneráciu pečene. Pomáha aj pri problémoch s trávením a žlčníkom. Pestrec...

Kód: 4371
samahan bylinný ajurvédsky čaj pri prechladnutí 100x4g
Množstevná zľava
od €5,29 bez DPH
od €6,29

Tento ayurvédsky nápoj s výraznou pikantnou chuťou má skvelé účinky v boji proti chorobám dýchacích ciest. Vďaka unikátnej zmesi liečivých bylín a korenín vám poskytne úľavu pri...

Kód: 4377/2
Šišiak bajkalský extrakt - 80 tabliet - Elit Pharm
Množstevná zľava
€8,32 bez DPH
€9,90

Šišiak bajkalský je vzácna rastlina, ktorá pochádza z oblasti Bajkalu, ďalekého Východu a severnej Číny. Táto bylina je známa svojím upokojujúcim účinkom, podporuje psychickú...

Kód: 4344