Mumio

Čo je mumio?

Mumio je prírodná organicko-minerálna hmota, ktorá vzniká počas storočí pod vplyvom mikroorganizmov, tlaku a geologických procesov. Obsahuje unikátnu kombináciu viac než 80 biologicky aktívnych látok:

• Fulvové a humínové kyseliny – podporujú detoxikáciu a vstrebávanie minerálov (detoxikácia).

• Esenciálne aminokyseliny – stavebné látky bielkovín, dôležité pre regeneráciu.

• Vitamíny skupiny B – energia a zdravý nervový systém.

• Stopové prvky – horčík, zinok, mangán, železo, meď, selén, draslík, vápnik (pozri horčík, zinok).

• Antioxidanty – chránia bunky pred oxidačným stresom.

Táto jedinečná zmes robí z mumia prírodný biostimulátor, ktorý dokáže podporovať vitalitu a rovnováhu organizmu.

História používania mumia

• Ajurvéda a tibetská medicína: Mumio bolo známe už pred 3000 rokmi. Liečitelia ho odporúčali na posilnenie tela, omladenie, podporu imunity a plodnosti.

• Antické Grécko: Hippokrates a Aristoteles opisovali látku podobnú mumiou, ktorá mala liečivé účinky pri zlomeninách a poraneniach.

• Stredná Ázia: Karavány privážali mumio ako luxusný liek a „balzam mladosti“.

• Sovietska éra: Ruskí vedci v 20. storočí systematicky skúmali účinky mumia a používali ho pri športovej medicíne a rehabilitácii.

Účinky mumia na organizmus

1. Podpora imunity

Mumio stimuluje činnosť imunitného systému, zvyšuje odolnosť proti infekciám a pomáha rýchlejšie sa zotaviť z chorôb (produkty na imunitu).

2. Regenerácia a hojenie

Jedna z najznámejších vlastností – mumio podporuje hojenie kostí, kĺbov a rán. Preto je vyhľadávané športovcami aj ľuďmi po úrazoch (kĺby a pohybový aparát, osteoporóza – článok).

3. Energia a vitalita

Vďaka vysokému obsahu minerálov a fulvových kyselín pôsobí proti únave a dodáva telu energiu.

4. Mozog a nervový systém

Zlepšuje koncentráciu, pamäť a celkovú psychickú odolnosť. Tradične sa odporúča aj pri úzkostiach a strese.

5. Plodnosť a mužské zdravie

Mumio sa používa na podporu potencie, tvorby testosterónu a zlepšenie kvality spermií (prostata, potencia a afrodiziaká).

6. Detoxikácia organizmu

Fulvové kyseliny viažu toxíny a ťažké kovy, čím odľahčujú pečeň a obličky (detoxikácia).

7. Podpora trávenia

Upravuje kyslosť žalúdka, zlepšuje činnosť čriev a vstrebávanie živín (trávenie a metabolizmus).

8. Starnutie a dlhý život

V tradičnej medicíne sa mumio používalo ako prostriedok na „spomalenie starnutia“. Antioxidanty v ňom obsiahnuté podporujú regeneráciu buniek a predchádzajú poškodeniu DNA.

Vedecký pohľad na mumio

Moderný výskum potvrdzuje, že mumio:

• má protizápalové účinky,

• zlepšuje hustotu kostí pri osteoporóze (slovník: osteoporóza),

• pôsobí ako prírodný adaptogén (pomáha telu prispôsobiť sa stresu; pozri ženšen, ashwagandha, reishi, čaga),

• zlepšuje funkcie mozgu a pamäť (štúdie skúmajú vplyv na Alzheimerovu chorobu),

• môže mať antioxidačný a antimikrobiálny účinok.

zdroj: canva.com

Bezpečnosť a kontraindikácie

Mumio je vo všeobecnosti bezpečné, ak je čisté a kvalitne spracované. Dôležité je kupovať len overené produkty, pretože na trhu sa vyskytujú falzifikáty alebo nečistené formy.

Neodporúča sa:

• deťom do 12 rokov,

• tehotným a dojčiacim ženám,

• pri akútnych infekčných ochoreniach,

• bez konzultácie s lekárom pri užívaní liekov na riedenie krvi či ochoreniach pečene.

Herbatica odporúča

Na herbatica.sk nájdete kvalitné produkty s obsahom mumia:

• Mumio tablety – praktické na každodenné užívanie,

• Mumio kapsuly – pre jednoduché a presné dávkovanie,

• Mumio v tekutej/surovej forme – tradičné použitie,

• Mumio krém-balzam – vhodný na vonkajšie použitie pri bolestiach kĺbov a svalov,

• Šampón s mumiom – na podporu kvality vlasov (starostlivosť o vlasy).

Ako mumio zaradiť do života

Spôsoby užívania

1. Tablety alebo kapsuly – najpohodlnejšia forma, umožňujú presné dávkovanie.

2. Prášok alebo surová živica – tradičná forma, rozpúšťa sa vo vode alebo mlieku.

3. Krém alebo masť – lokálna aplikácia pri bolestiach kĺbov, reumatizme či svalových problémoch.

Kombinácia s inými doplnkami

Mumio sa výborne kombinuje s:

• vitamínom C a D – podpora imunity,

• horčíkom a zinkom – pre kosti, nervy a regeneráciu,

• adaptogénmi (ženšen, čaga, ashwagandha, reishi) – pre energiu a vitalitu,

• bylinkami na pečeň (pestrec mariánsky) – pre detoxikáciu.

FAQ – najčastejšie otázky o mumio

1. Čo je mumio a kde sa získava?
Mumio je prírodná živica vznikajúca vo vysokohorských oblastiach, najmä v Himalájach a na Altaji.

2. Na čo sa mumio používa?
Na podporu imunity, regeneráciu kostí a svalov, vitalitu, mužskú potenciu a detoxikáciu organizmu.

3. Je mumio bezpečné?
Áno, ak pochádza z overených zdrojov a je správne spracované.

4. Ako sa mumio užíva?
Vo forme kapsúl, tabliet, rozpustené vo vode alebo ako krém na pokožku.

5. Môže mumio nahradiť lieky?
Nie, mumio je výživový doplnok, ktorý podporuje zdravie, ale nenahrádza liečbu predpísanú lekárom.

6. Pomáha mumio na kosti a kĺby?
Áno, tradične sa používa pri zlomeninách, osteoporóze, artróze a bolestiach kĺbov.

7. Je vhodné mumio pre športovcov?
Áno, urýchľuje regeneráciu, zlepšuje výkonnosť a hojenie.

8. Môžem užívať mumio dlhodobo?
Odporúčajú sa kúry s prestávkami. Pri dlhodobom užívaní je vhodná konzultácia s lekárom.