Siedma choroba: všetko, čo musíte vedieť

Možno ju poznáte ako ochorenie ruky, nohy, ústa, pretože túto detskú chorobu sprevádzajú bolestivé vyrážky práve na týchto častiach tela. Okrem kožných prejavov deti trápia aj vysoké teploty. Výzvou pre rodičov je najmä dieťa hydratovať a zmierňovať mu nepríjemné svrbenie a bolesti z vyrážok. Poďme si povedať viac o ochorení, ktoré sa najčastejšie vyskytuje u detí do 5 rokov, ale môže postihnúť aj staršie deti a dospelých.

Príčiny a priebeh ochorenia

Siedma choroba je spôsobená skupinou enterovírusov, ktoré sú vysoko nákazlivé a dokážu sa rýchlo šíriť najmä v prostredí, kde sa zhromažďuje väčší počet detí. A to sú školy, škôlky či ihriská. 

Infekcia sa prenáša niekoľkými spôsobmi: 

• Priamy kontakt s kontaminovanými povrchmi – vírusy môžu prežiť určitý čas na hračkách, nábytku či iných predmetoch. 
• Sliny a kvapôčková infekcia – kýchaním, kašľaním alebo kontaktom s predmetmi, ktoré boli v kontakte so slinami infikovaného. 
• Kontakt so stolicou – vírus sa môže nachádzať v stolici infikovaného dieťaťa, čo zvyšuje riziko prenosu najmä pri nedostatočnej hygiene po použití toalety alebo výmene plienky.

Najčastejšie sa siedma choroba vyskytuje počas teplejších mesiacov, teda v lete a na jeseň, keď sú vírusy aktívnejšie a deti trávia viac času v kolektívoch alebo na verejných priestranstvách. Hranice nepozná. Môžete ju dostať v ktorejkoľvek časti sveta.

Najčastejšie príznaky

Siedma choroba má charakteristické príznaky, vďaka ktorým ju možno relatívne ľahko diagnostikovať. Priebeh ochorenia sa však môže líšiť od dieťaťa k dieťaťu. Kým u niektorých detí sú príznaky mierne, iné môžu trpieť závažnejším priebehom. Bolestivé vyrážky budia deti často zo spánku, preto sa rodičia musia obrniť veľkou dávkou trpezlivosti a ak je to možné, pospať si s dieťaťom aj počas dňa.

Horúčka 

Horúčka býva často prvým príznakom, ktorý sa objaví ešte pred výskytom vyrážok. Zvyčajne je mierna až stredne vysoká, no môže byť sprevádzaná zimnicou a celkovou únavou.

Bolestivé vyrážky 

Typické sú malé červené škvrny alebo pľuzgieriky, ktoré sa objavujú na dlaniach, chodidlách, okolo úst a niekedy na zadku či v intímnej oblasti. V ústach môžu tieto vyrážky praskať a vytvárať bolestivé afty, ktoré sťažujú prehĺtanie. Vyrážky sú často sprevádzané svrbením a u detí môžu spôsobovať výrazné nepohodlie.

Bolesti hrdla a podráždenosť 

Zápal hrdla spôsobený vírusom môže byť bolestivý, čo vedie k odmietaniu jedla a tekutín. U malých detí sa často objavuje podráždenosť, plačlivosť a nepokoj. Staršie deti môžu pociťovať únavu a celkovú slabosť.

Strata chuti do jedla 

V dôsledku bolestivých vyrážok v ústach alebo celkovej nepohody deti často odmietajú jesť. Toto môže viesť k dočasnej strate hmotnosti a dehydratácii, ak sa nepodporuje dostatočný príjem tekutín.

Priebeh príznakov

U väčšiny detí sa príznaky objavujú 3-6 dní po vystavení vírusu (inkubačná doba). Choroba zvyčajne trvá 7-10 dní a prechádza cez niekoľko fáz:

1. Prvá fáza: Horúčka, únava a bolesti hrdla.
2. Druhá fáza: Výskyt vyrážok a bolestivých pľuzgierikov.
3. Tretia fáza: Postupné hojenie vyrážok a ústup ostatných príznakov. 

Dôležité je konzultovať stav dieťaťa s lekárom, ale tiež je dobré poznať prírodné spôsoby liečby, vďaka ktorým sa dieťaťu môže uľaviť.

Zdroj: canva.com

Ako zmierniť jednotlivé príznaky siedmej choroby

Siedma choroba síce vo väčšine prípadov odznie sama bez závažných komplikácií, no príznaky môžu byť pre deti (a niekedy aj dospelých) veľmi nepríjemné. Klasické lieky podporte prírodnými metódami. Tie vám pomôžu pri zmierňovaní nepohodlia dieťaťa a podporia proces uzdravenia.

Horúčka

Aj keď nemusí byť vždy nutné ju okamžite znižovať, dôležité je dieťaťu uľaviť, ak teplota stúpa nad 38.5 °C, alebo ak spôsobuje nepohodlie. Klasické lieky na zníženie horúčky môžete podporiť aj prírodnými spôsobmi.

• Vlažné obklady: Položte na čelo, zápästia a chodidlá vlažné obklady. Nikdy nepoužívajte studenú vodu, ktorá by mohla spôsobiť šok organizmu.
• Bylinné čaje: Lipový čaj a čaj z bazy čiernej podporujú potenie a prirodzene znižujú teplotu. Harmančekový čaj upokojuje a podporuje hydratáciu.
• Hydratácia: Pitie dostatočného množstva tekutín je kľúčové. Skúste domáce izotonické nápoje (napríklad vodu so štipkou soli a medu). Alebo čaje či prírodné šťavy. Ak dieťa nechce piť. Ponúkajte mu častejšie nápoje len po lyžičkách. 

Ak horúčka pretrváva viac ako 3 dni alebo je veľmi vysoká, je nutné sa poradiť s lekárom.

Bolestivé vyrážky na koži

Vyrážky na dlaniach, chodidlách, okolo úst a niekedy na zadku môžu byť bolestivé a svrbieť. Preto je dôležité zmierniť podráždenie a podporiť hojenie kože. Odporúčame ovsené kúpele:

• Ovsený kúpeľ: Ovsené vločky obsahujú prirodzené zložky, ktoré zmierňujú svrbenie a podráždenie. Stačí rozdrviť hrnček ovsených vločiek na jemný prášok, pridať do teplej vody a nechať dieťa v kúpeli 10-15 minút. 
• Dechtové mydlo: Umývanie dechtovým mydlom prinesie pokožke úľavu a urýchli jej regeneráciu. Má totiž výrazné antiseptické, protizápalové, odmastňujúce a protisvrbivé účinky.

Prírodné oleje na pokožku

• Levanduľový olej: pár kvapiek esenciálneho oleja môžeme zmiešať napríklad aj s olivovým olejom, ktorý používame na varenie, a dopriať deťom hojivú a upokojujúcu masáž. Pár kvapiek esenciálneho oleja môžete naniesť aj na vreckovku a položiť ju v blízkosti vankúša. Dieťaťu prinesie uvoľnenie a upokojenie.
• Chladenie: Ak sú vyrážky bolestivé alebo svrbivé, pomôže jemné ochladenie postihnutých miest studeným obkladom alebo gélom s aloe vera.

Bolestivé afty a vyrážky v ústach a bolesti hrdla

• Bolestivé afty v ústnej dutine môžu pre dieťa znepríjemniť jedenie a pitie, čo môže viesť k dehydratácii. Ich ošetrenie a zmiernenie bolesti je dôležitou súčasťou starostlivosti.

Oplachy úst

• Harmančekový alebo šalviový čaj: Má antiseptické a upokojujúce účinky. Oplachy úst niekoľkokrát denne pomáhajú zmierniť bolesť a hojiť afty. Prípadne vyskúšajte náš čaj Imunita.
• Slaná voda: Rozmiešajte pol lyžičky soli v teplej vode a používajte ako kloktadlo. Slaná voda dezinfikuje a urýchľuje hojenie.
• Dračia krv: Ak dieťa ešte nevie kloktať, alebo ak chcete urýchliť liečbu, potierajte mu afty a vyrážky v ústach dračou krvou. Je známa pre svoje antivirotické a analgetické účinky. Použite ju aj na vyrážky na rukách či chodidlách. Je červenkastá, tak pozor na zafarbenie bielizne. 
• Chladené potraviny: Ponúkajte dieťaťu chladené jedlá, ako sú jogurty alebo ovocné pyré, ktoré môžu upokojiť podráždenie. Dávajte im skôr kašovitú a mixovanú potravu a nezabúdajte na hydratáciu.

Podráždenosť a nepokoj

Siedma choroba môže byť pre deti stresujúca, najmä kvôli nepohodliu a bolesti. Pomôcť dieťaťu, aby sa upokojilo a aby upramilo svoju pozornosť na iné veci je rovnako dôležité ako ošetriť fyzické príznaky.

V tomto vám môže pomôcť už spomínaný esenciálny olej s obsahom levandule. Doprajte dieťaťu jemnú masáž (postačí len pár kvapiek, ktoré zmiešate s nosným, napríklad olivovým či kokosovým olejom) alebo aromaterapiu. Dieťaťu veľmi pomôže tiež objatie a ubezpečenie, že sa oň postaráme a urobíme všetko pre to, aby sme zmiernili je nepohodu.

Podpora imunity

Počas choroby, ale aj po nej nezabúdajme na podporu imunity. Deťom podávajte studený bylinkový čaj a tiež rybí olej, ktorý posilní ich regeneráciu a následne imunitu. Nie tot en odporný olej, ktorý si možno niektorí z vás pamätajú z detstva. Má príjemnú ovocnú chuť a je dostupný aj vo forme žuvacích kapsúl.

Choroba dieťaťa je pre rodiča vždy stresovou situáciou. Čelí nielen obavám o dieťa, ale tiež nedostatku spánku. Preto by mal myslieť aj na seba a tiež podporiť svoju imunitu vhodnými doplnkami a vyváženou stravou. 

Článok bol pripravený naším tímom.
Autorka: Anna Maťová
Copyediting a korektúra: Karina Uhrinová