Bielkoviny sú ako tichí hrdinovia nášho tela. Nehrajú sa na hviezdy v trendových diétach, nemajú pov...
Blog Herbatica, Strana 4
Výpis článkov
Bielkoviny v strave: prečo na nich záleží viac, než si myslíme
Vláknina: prečo ju vaše telo potrebuje a ako si nastaviť správny príjem
V strave sa často zdôrazňuje význam bielkovín, sacharidov či tukov, no rovnako dôležitú úlohu zohráv...
Praslička roľná: nenápadná bylina s liečivými účinkami
Nenápadná bylina, praslička roľná, svojimi liečivými účinkami upútala pozornosť už v staroveku....
Babky to vedeli dávno: 7 domácich receptov, ktoré zatočia s chrípkou lepšie než tabletky!
Od cesnaku po zázvor – babské recepty majú niečo do seba. A moderná veda ukazuje, že naozaj fungujú....
Najlepší liek na pečeň: pravda a mýty o detoxikácii
Medzi najdôležitejšie orgány ľudského tela patrí práve pečeň. Plní množstvo dôležitých funkcií, ktor...
Zázrak na počkanie? Toto sa stane s vaším telom, keď si dáte rakytník každý deň!
Rakytník, prezývaný aj “sibírsky zázrak”, patrí medzi najsilnejšie superpotraviny na svete. Obsahuje...
Bolesť hlavy/točenie hlavy a migréna: spúšťače, príčiny a liečba
Bolesti hlavy, závraty a migréna patria medzi najčastejšie neurologické ťažkosti. Môžu sa objaviť u ...
PCOS: čo to je a ako ho prirodzene podporiť
Syndróm polycystických vaječníkov, známy pod skratkou PCOS, patrí k najčastejším hormonálnym poruchá...
Dračia krv: odhaľte tajomstvo zdravia a krásy
Tajomný rozprávkový názov dračia krv si vyslúžila látka, ktorá sa vyznačuje viacerými zdravotnými be...
Príznaky tehotenstva: 12 signálov, ktoré vaše telo prezradí skôr, než test
Tehotenstvo sa často začne tichými, nenápadnými zmenami, ktoré dokopy tvoria príbeh nového života. K...
Testosterón: dôležitý hormón pre mužov, ale i ženy
Testosterón často skloňujeme v kontexte svalovej hmoty, športu alebo dokonca mužskej energie či pote...
Psyllium: vláknina s významným účinkom na trávenie a zdravie
Psyllium patrí medzi najznámejšie prírodné zdroje vlákniny. Ľudia ho už celé stáročia využívajú ako ...