Tráviace problémy a bolesť brucha či žalúdka je pomerne častým zdravotným problémom. Bolesťami brucha trpí občas každý z nás. Mierne bolesti viete rýchlo zvládnuť, no keď sa objavia vážnejšie ťažkosti, mali by ste hľadať príčinu. Práve z tohto dôvodu je dôležité poznať príznaky a vedieť rozoznať, čo bolesť v jednotlivých častiach brucha znamená.
Mapa bolesti brucha je výbornou pomôckou. Z praktického hľadiska môžeme túto oblasť rozčleniť do 9 sektorov. Bolesť v každom z nich vám môže naznačiť rôzne problémy. Vďaka mape bolesti brucha sa tak dokážete lepšie zorientovať v príznakoch a v prípade pretrvávajúcich ťažkostí zhodnotíte, či je potrebné vyhľadať lekára. Táto mapa slúži len ako orientačná pomôcka, ak je váš stav vážny a nepríjemnosti pretrvávajú niekoľko dní, navštívte odborníka. Ten vám stanoví presnú diagnózu a nastolí liečbu.
Mapa bolesti brucha
Orientačnú pomôcku, ktorou je pre vás mapa bolesti brucha, môžeme rozdeliť do 9 oblastí:
Horná časť brucha
1. Bolesť vpravo hore (pod rebrami)
Bolesti, ktoré sa objavia v pravej hornej časti brušnej dutiny môžu naznačovať problémy so žlčníkom. Môže sa jednať o zápal žlčníka alebo o žlčové kamene. Príčinou bolesti v tejto oblasti však môžu byť problémy s pečeňou, vo vážnejších prípadoch aj zápal pečene, tzv. hepatitída.
Ak sú príčinou vašich bolesti problémy so žlčníkom alebo pečeňou, okrem striedmej stravy vám môžu pomôcť aj vhodné doplnky stravy. Čaga sibírska vo forme vegánskych kapsúl predstavuje veľkého pomocníka pri problémoch s trávením, rôznych ochoreniach žalúdka a pri poškodeniach pečene. Pozitívne pôsobí aj ako podporná liečba pri ochoreniach pečene a sleziny. Jemne drvený pestrec mariánsky podporuje detoxikáciu pečene, je silným antioxidantom a podporuje zdravú chuť do jedla. Výborným prírodným doplnkom na podporu očisty pečene a žlčníka je aj bylinný čaj pečeňový. Podporuje trávenie a tvorbu žlče.
2. Bolesť v strede (pod rebrami)
Bolesti v tejto oblasti by podľa mapy bolesti brucha mohli naznačovať problémy spojené so žalúdkom. Môže sa jednať o gastritídu, vredy alebo o reflux. V prípade, že bolesť je intenzívnejšia a objavuje sa najmä po jedle, môže problémy s bolesťou spôsobovať aj zápal pankreasu, známy ako pankreatitída.
Pomoc pri problémoch s refluxom dokážete nájsť aj vo výživových doplnkoch. Tráviace enzýmy od spoločnosti Herbatica pomáhajú riešiť problémy s pálením záhy, refluxom, nafukovaním či kŕčmi a tlakmi. Zároveň podporujú efektívny rozklad potravy a tým eliminujú pocit ťažoby po jedle. Zdravie žalúdka a tráviaceho traktu môžete podporiť aj užívaním chioskej mastichy,
3. Bolesť vľavo hore (pod rebrami)
Mapa bolesti brucha identifikuje túto oblasť ako problematickú v prípade poškodenia sleziny alebo jej poranenia po úraze. Zdrojom nepríjemnosti môže byť aj žalúdok. S bolesťou žalúdka bývajú spojené aj ďalšie problémy ako napr. zápal alebo vredy.
Za studena lisovaný rakytníkový olej ovplyvňuje zdravie tráviaceho aj dýchacieho traktu. Podporuje liečbu pečeňových ochorení a posilňuje organizmus. Butyrát udržiava črevný mikrobióm v rovnováhe, no okrem toho ovplyvňuje zdravie a činnosť pečene, mozgu a imunitného systému.
##PRODUCT-WIDGETS-39813##
Mapa bolesti brucha – stredná časť
1. Bolesť v strede vpravo
Bolesť v tejto oblasti býva často spojená so zápalom slepého čreva, najmä v rannom štádiu. Neskôr sa totiž bolesť môže presunúť nižšie do pravej dolnej časti brucha. Problémy môže spôsobovať aj hrubé črevo, obličkové kamene či zápal močových ciest.
Altajské mumio sa vyznačuje všestranným účinkom na ľudský organizmus. Pomáha pri problémoch s tráviacou sústavou, napr. s vredmi či gastritídou. Zároveň je nápomocné pri chorobách obličiek, pečene a žlčníka. Zároveň pomáha pri liečbe zápalových a infekčných ochorení. Bylinný čaj obličkový detoxikuje, podporuje vylučovanie, prispieva k zdraviu močových ciest a udržiava zdravú močovú sústavu.
2. Bolesť okolo pupka
Podľa mapy bolesti brucha naznačujú nepríjemnosti v tejto oblasti problémy spojené s tenkým črevom. Často sa jedná o zápal tenkého čreva alebo o gastroenteritídu. V tejto oblasti sa môže prejaviť aj tzv. hernia, ľudovo nazývaná pruh. Okrem bolesti je však pozorovateľná aj mierna vyvýšenina.
Liečbu problémov spojených s touto oblasťou môžete podporiť aj vyššie spomínanými doplnkami ako čaga sibírska či masticha. Pomôcť vám môže aj užívanie prípravku skvalén – GIT s rakytníkom v podobe kapsúl. Podporuje zlepšenie funkcií gastrointestinálneho traktu, udržiava v rovnováhe črevnú mikroflóru a posilňuje imunitu.
3. Bolesť v strede vľavo
Bolesti v tejto časti brušnej dutiny naznačujú problémy spojené s hrubým črevom. Môže sa jednať o tzv. diverkulitídu ale bolesťou v tejto časti sa môže prejaviť aj podráždený žalúdok či pankreas. Pretrvávajúca bolesť spojená s ďalšími problémami naznačuje zápalové ochorenie, ktorým môže byť aj Crohnova choroba.
Pomôcť vám môžu probiotiká, ktoré udržiavajú črevnú mikroflóru v rovnováhe. Masticha probiotics & prebiotics pomáha pri problémoch s trávením a tráviacou sústavou. Podporuje správne fungovanie imunitného systému, zdravý črevný mikrobióm a navyše obsahuje aj prírodnú vlákninu – inulín.
##PRODUCT-WIDGETS-39814##
Mapa bolesti brucha – dolná časť
1. Bolesť vpravo dole
Bolesť v tejto oblasti sa spája so zápalom slepého čreva, tzv. apendicitída. Jedná sa o pokročilejšie štádium zápalu, ktoré býva spojené so zvýšenou teplotou a nevoľnosťou. Bolesťou vpravo dole sa môžu prejaviť aj infekcie močových ciest a u žien gynekologické problémy, napr. cysty alebo zápaly vajíčkovodov.
Podporiť liečbu môžete mastichou, čagou alebo bylinnými čajmi. Pri ženských problémoch vám pomôže bylinná zmes čaju na ženské problémy. Ten pomáha udržiavať hormonálnu rovnováhu a celkové zdravie reprodukčných orgánov.
2. Bolesť dole v strede
Mapa bolesti brucha označuje za príčinu nepríjemnosti v tejto oblasti problémy spojené s vylučovacou sústavou. Spája sa s infekciou močového mechúra a u mužov býva spojená so zápalom prostaty. U žien sa okrem zápalov vylučovacej sústavy môžu touto bolesťou prejaviť aj gynekologické problémy, najmä endometrióza a zápal maternice.
Pri ženských problémoch skúste užívať kapucínku väčšiu, ktorá bojuje proti zápalu močových ciest a posilňuje imunitu. Má silné protizápalové a antibakteriálne účinky. Pri problémoch s močovými cestami pomáha aj vyššie spomínané mumio alebo čaj na močové cesty.
3. Bolesť vľavo dole
Bolesť v tejto časti brucha naznačuje problémy s hrubým črevom. Často sa jedná o diverkulitídu, teda o zápal výbežkov hrubého čreva. Môže tiež naznačovať problémy so začínajúcim syndrómom dráždivého čreva. U žien bolesť v tejto oblasti signalizuje problémy s vaječníkmi alebo infekcie močových ciest.
Pri problémoch s hrubým črevom môže ako podporná liečba pomôcť masticha, čaga alebo mumio. Liečbu problémov s močovými cestami podporíte pitím vhodného čaju alebo užívaním kapucínky.
##PRODUCT-WIDGETS-39815##
Pár slov na záver
Mapa bolesti brucha je výbornou orientačnou pomôckou. Pomocou nej môžete zistiť, aký orgán vám pravdepodobne spôsobuje ťažkosti. Vďaka nej lepšie spoznáte jednotlivé príznaky, no ak ťažkosti pretrvávajú, nezabudnite na návštevu odborníka. Liečbu podporte vhodnými prírodnými produktmi a výživovými doplnkami, ktoré zároveň slúžia aj ako prevencia pred rôznymi ochoreniami.
Zdroje:
- Acute Abdominal Pain (komplexný prehľad akútnych príčin bolestí brucha)
- Abdominal pain in adults (interaktívny rozcestník podľa lokalizácie (horné/stredné/dolné brucho) a povahy bolesti)
- Abdominal Pain (typy bolestí podľa kvadrantov/segmentov, časté príčiny)
Článok bol pripravený naším tímom.
Autorka: Zuzana Kaľavská
Copyediting a korektúra: Karina Uhrinová