Huba reishi (Ganoderma lucidum) rastie už po tisícky rokov v hustých lesoch Ázie. Najmä v Číne, Japonsku a Kórei. Ide o drevokaznú hubu ako naša hliva. Vyrastá na kmeňoch a pňoch listnatých stromov. Legenda hovorí, že túto zázračnú hubu objavili starí čínski liečitelia, ktorí spozorovali jej priaznivé účinky na zdravie. Reishi bola obľúbená medzi cisármi a kráľmi, ktorí ju užívali, pretože si všimli, že im prináša vnútorný pokoj, obnovuje energiu a posilňuje imunitu.
Kto hubu našiel, musel ju odovzdať na cisársky dvor
Nájsť túto drevokaznú hubu bolo pomerne náročné. Ľudia museli vraj skontrolovať až 100 000 odumretých stromov, aby našli niekoľko húb. Aj preto si ich žiaden nálezca nemohol ponechať, ale musel ich odovzdať na cisársky dvor. Hovoria o tom zápisky, ktoré majú niekoľko tisíc rokov.
Dnes sa huba reishi pestuje zvyčajne na lipovách hoblinách, pretože je o ne veľký záujem. Čoraz viac ľudí objavuje účinky reishi a užívajú ju či už ako prevenciu, na zvýšenie energie, ako aj pri rôznych ochoreniach.
V Číne a v Japonsku je dokonca schválená ako doplnková liečba pre ľudí, ktorí trpia onkologickými chorobami či chorobami pečene.
Reishi sa dodnes zbiera ručne a následne sa suší a melie. Z jej prášku sa potom vyrábajú výživové produkty.
Kedy je vhodné siahnuť po reishi a aké benefity vám prinesie?
Ak sa cítite unavení, vystresovaní a vaša energia je na bode mrazu, môže byť práve huba reishi tým, čo potrebujete. Je totiž známa svojou schopnosťou podporovať imunitný systém, čo vám pomôže lepšie sa brániť voči bežným infekciám a udržať si zdravie aj v náročných obdobiach.
Reishi môže byť tiež skvelou voľbou, keď sa snažíte znížiť hladinu cholesterolu. Ak ju budete užívať pravidelne, urobíte tým dobrú službu najmä svojmu srdcu a cievam. Mnohým ľuďom sa vďaka účinkom reishi eliminovali problémy s krvným obehom.
Okrem toho podporuje celkovú regeneráciu organizmu. Aj vďaka tomu ju mnohí nazývajú hubou mladosti, ba niektorí aj hubou nesmrteľnosti.
Po hube reishi siahajú najmä ľudia, ktorí uprednostňujú prírodné riešenia a hľadajú efektívny spôsob, ako posilniť svoje telo. A vďaka tomu zvládajú každodenné výzvy s lepšou energiou a odolnosťou.
Huba reishi ako balzam na dušu
Reishi môže pomôcť aj ľuďom, ktorí majú problémy so spánkom a trpia nespavosťou. Pôsobí upokojujúco, znižuje stres a napätie, vďaka čomu človek rýchlejšie zaspí.
Ovplyvňuje nielen naše fyzické, ale i psychické telo. Niektoré štúdie dokonca uvádzajú, že užívanie húb reishi pôsobí priaznivo aj na ľudí, ktorí trpia depresiou.
Reishi extract 30% polysacharidov - Herbatica
Aktívne látky v reishi a ich účinky
Reishi je bohatá na množstvo aktívnych látok, ktoré priaznivo vplývajú na náš zdravotný stav. Obsahuje polysacharidy, ktoré majú významný vplyv na obranné mechanizmy tela. Posilňujú imunitu a zlepšujú schopnosť tela bojovať proti infekciám.
Ďalšou dôležitou skupinou látok sú triterpény. Tie sú dôležité najmä pre ľudí, ktorí majú problém s vysokým cholesterolom. V našom tele udržiavajú rovnováhu lipidov a podporujú regeneráciu pečene. Okrem toho prispievajú k znižovaniu zápalov.
Reishi obsahuje aj silné antioxidanty, ktoré sú schopné neutralizovať voľné radikály. Týmto spôsobom pomáhajú chrániť bunky pred poškodením a podporujú celkové zdravie organizmu. Zvyšujú vitalitu a predlžujú mladosť.
Pokiaľ ide o dĺžku užívania reishi, môže sa bezpečne užívať dlhodobo. Je však dôležité sledovať reakcie svojho tela.
Reishi Extract 30 % polysacharidov
Na trhu nájdete viacero produktov s označením reishi. Ako pri všetkom, aj tu platí, preverte si pôvod a zloženie, pretože nie je reishi ako reishi. Ak uprednostňujete kvalitné výrobky vyrobené na Slovensku, ktoré majú všetky potrebné certifikáty a vysoko koncentrované zloženie, potom odporúčame Reishi extract 30% polysacharidov, ktorý uvádzame na trh pod našou značkou Herbatica.
V jednom balení nájdete 90 kapsúl, vďaka ktorým bude užívanie jednoduché. Odporúčajú sa dve kapsule denne. Balenie vám teda vydrží 45 dní, čo je doba, počas ktorej si určite všimnete pozitívne účinky na vašu vitalitu i imunitu.
Aj keď sa snažíme žiť zdravo, väčšina z nás má sedavé zamestnanie, sme vystavení častému stresu a vplýva na nás tiež znečistené prostredie či potraviny. Toto všetko sú faktory, ktoré nám môžu zavariť na poriadny zdravotný problém. Preto je užívanie reishi skvelou voľbou, ak chcem zostať v dobrej kondícii aj napriek nie vždy zdravému životnému štýlu.
Je reishi vhodné pre každého?
Huba reishi sa neodporúča ľuďom, ktorí majú alergiu na huby. Nie je vhodná ani pre deti do 18 rokov, či pre tehotné a dojčiace ženy, nakoľko ešte nemáme dostatok štúdií, ktoré by potvrdzovali nezávadnosť pre ľudí v tejto vekovej skupine či stave.
U niektorých ľudí bolo zaznamenané aj mierne zníženie tlaku, preto ak máte nízky tlak, sledujte si ho. Ak užívate nejaké lieky, konzultujte užívanie reishi s lekárom. Vo všeobecnosti sa neodporúča kombinovať ho s liekmi na tlak, cukrovku, spomalenie zrážania krvi či u ľudí, ktorí trpia poruchami imunity a berú na to lieky.
Prírodná cesta k zdraviu s reishi
Reishi Extract predstavuje jednu z overených možností, ako využiť silu prírody na podporu nášho zdravia. Tento jedinečný doplnok nesie v sebe mnoho benefitov, od posilnenia imunitného systému až po podporu celkovej vitality. Jeho hlavné zložky, ako sú polysacharidy a triterpény, pracujú synergicky na zlepšenie našej fyzickej i duševnej pohody.
Keďže žijeme v dobe, keď sme vystavení mnohým stresovým faktorom a znečistenému prostrediu, je dôležité hľadať riešenia, ktoré nám pomôžu udržať si zdravie prirodzenou cestou.
Článok bol pripravený naším tímom.
Autorka: Anna Maťová
Copyediting a korektúra: Karina Uhrinová