Masticha, prírodný poklad, ktorý podporí celkové zdravie, imunitu aj trávenie. Táto účinná prírodná látka sa v tradičnej medicíne využíva už po stáročia. Získava sa zo živice stromov rastúcich na gréckom ostrove Chios. V dnešných dňoch sa opäť stáva stredobodom záujmu v tradičnej i modernej starostlivosti o celkové zdravie.
Čo je masticha a odkiaľ pochádza
Masticha predstavuje prírodnú živicu zo stromov Pistacia Lentiscus. Tie rastú na gréckom ostrove Chios, ktorý leží v Egejskom mori. Získava sa zo stromov, keď kvapká zo zárezov v kôre a miestni ju označujú aj ako slzy Chiosu. Vytečená masticha zaschne a po jej očistení sa získavajú číre kryštáliky.
V oblasti Stredomoria poznajú mastichu už celé stáročia. Obyvateľom starovekého Grécka pomáhala pri tráviacich problémoch alebo s hojením rán. Výnimočnou ju robí aj jej zloženie, najmä antioxidanty a terpény. Práve týmto zložkám vďačí za svoje protizápalové a antibakteriálne účinky. Masticha má na ľudský organizmus mnoho blahodarných účinkov.
zdroj: canva.com
Masticha a jej účinky
Masticha pomáha pri tráviacich problémoch, podporuje imunitu a pomáha udržiavať celkové zdravie organizmu. Vďaka svojim antibakteriálnym a protizápalovým účinkom pomáha telu prechádzať rôznym zápalom a infekciám. Pozrite sa, s čím všetkým vám masticha dokáže pomôcť.
1. Masticha – podpora pre tráviaci systém
Masticha sa stáva žiadanou najmä pri tráviacich problémoch. Pomáha zmierňovať ťažkosti s plynatosťou či nadúvaním, dokáže pomôcť aj pri zápche alebo hnačke. Zároveň slúži aj ako podpora pri liečbe problémov s baktériou Helicobacter pylori. Tento účinok mastichy potvrdila aj štúdia univerzitnej nemocnice Nottingham v Anglicku.
Masticha sa používa aj na zmiernenie pálenia záhy, bolestí brucha či žalúdočných kŕčov. Priaznivo vplýva na sliznicu žalúdka a predstavuje prírodnú alternatívu, ktorá účinne pomáha v boji s tráviacimi ťažkosťami.
2. Podporte zdravie ústnej dutiny
Masticha podporuje zdravie ústnej dutiny, pretože redukuje baktérie, ktoré spôsobujú zubný kaz či nepríjemný zápach. Osviežuje dych a pomáha udržiavať zdravé ďasná aj zuby. Už v minulosti ju používali ako prírodnú žuvačku, ktorá prispievala k hygiene ústnej dutiny, podporovala jej zdravie a osviežovala dych. Jej pravidelné užívanie podporí zdravie vašej ústnej dutiny na prírodnej báze.
##PRODUCT-WIDGETS-42401##
3. Silnejšia imunita vďaka mastiche
Masticha má vďaka svojmu zloženiu silné protizápalové a antibakteriálne vlastnosti. Práve vďaka nim podporuje imunitný systém. Antioxidačné vlastnosti mastichy zasa chránia bunky pred oxidačným stresom, ktorý oslabuje organizmus. Ak chcete obnoviť prirodzenú rovnováhu a podporiť svoje zdravie a imunitu, užívajte mastichu pravidelne najmä počas chladnejších mesiacov.
4. Masticha a cholesterol
Užívanie mastichy slúži ako prevencia proti vysokému cholesterolu. Tým zároveň pomáha udržiavať krvný tlak v norme. Masticha teda priaznivo ovplyvňuje metabolizmus tukov a tým udržiava hladinu cholesterolu v prijateľných hodnotách. Týmto spôsobom môžete podporiť zdravie svojich ciev a kardiovaskulárneho systému.
Formy mastichy a vhodné produkty
Mastichu dnes môžete užívať v rôznych podobách. Na trhu sú dostupné kapsule, žuvačky, prášok alebo živica v podobe kryštálov. Každá z týchto foriem má svoje výhody, no najjednoduchšie je užívanie mastichy vo forme kapsúl.
Masticha PROBIOTICS & PREBIOTICS vo forme kapsúl predstavuje produkt s jedinečným zložením. Pomáha pri problémoch s tráviacou sústavou. Okrem výťažkov z mastichy obsahuje aj vlákninu inulín, ktorá prispieva k zdraviu čriev. Pomáha udržiavať zdravú črevnú mikroflóru a zlepšuje vstrebávanie živín.
Kombinácia probiotík a prebiotík Lactospore bránia rastu hnilobných mikroorganizmov. Táto kombinácia prispieva k udržaniu zdravého črevného mikrobiómu a zároveň podporuje správne fungovanie imunitného systému. Masticha vo forme kapsúl sa pohodlne užíva a dávkuje. Odporúča sa užívať 1 kapsulu trikrát denne.
##PRODUCT-WIDGETS-42399##
Zdravé trávenie a ústnu dutinu môžete podporiť užívaním mastichových žuvacích kryštálov. Žuvacie kryštály sú najčistejšou formou chioskej mastichy. Mastichové kryštály chránia ústnu dutinu pred baktériami, podporujú zdravie žalúdka a pomáhajú regenerovať tráviaci trakt. Žuvanie mastichy zároveň redukuje baktérie, ktoré spôsobujú zubný kaz, povlak či zápach z úst. Prírodná živica bez cukru a syntetických látok by sa mala žuť trikrát denne. Práve počas žuvania sa uvoľnia účinné látky.
Mastichové žuvačky s príchuťou sú obohatené o aktívnu mastichu, neobsahujú cukor ani iné umelé sladidlá. Mastichové žuvačky pomáhajú neutralizovať baktérie v ústach, chránia zuby pred kazom a udržiavajú svieži dych. Zároveň pôsobia upokojujúco na žalúdok a majú prirodzený antibakteriálny účinok.
Pri tráviacich ťažkostiach vám pomôžu aj Masticha Active kapsule na trávenie. Tento doplnok výživy obsahuje pravú chioskú mastichu a kultúru Saccharomyces boulardii. Táto kombinácia pomáha udržiavať rovnováhu črevného prostredia, zdravú mikroflóru a celkovú vitalitu organizmu.
Ak vás trápia problémy s vysokým tlakom a cholesterolom, siahnite po produkte Masticha Vena. Tento jedinečný výživový doplnok obsahuje mastichu, výťažky z granátového jablka a olivových listov. Priaznivo pôsobí na krvný tlak, zdravie srdca a cholesterol. Podporuje normálnu činnosť cievneho systému, má antioxidačné účinky a spomaľuje starnutie cievnych stien. Tento doplnok môžete užívať aj ako prevenciu pred kardiovaskulárnymi ochoreniami.
Pre koho je masticha vhodná
- pre ľudí s tráviacimi ťažkosťami
- pre tých, ktorí chcú podporiť imunitu
- pre pacientov, ktoré bojujú s vysokým krvným tlakom
- ak máte problémy s cholesterolom
- v prípade, že vás trápia žalúdočné ťažkosti
##PRODUCT-WIDGETS-42400##
Zaraďte mastichu do každodenného jedálnička
Masticha je vhodná ako pomoc pri rôznych zdravotných problémoch no je výborná aj ako prevencia. Počas dnešných uponáhľaných dní plných stresu býva náš organizmus často preťažený a oslabený. Práve v týchto prípadoch je masticha veľkým pomocníkom.
Pri jej pravidelnom užívaní podporíte celkové zdravie svojho organizmu prírodnou cestou. Produkty obsahujúce mastichu v sebe spájajú dlhodobú tradíciu s modernými poznatkami. Zaraďte mastichu do svojej každodennej rutiny a podporte svoje zdravie.
Pár slov na záver
Živica známa pod názvom masticha sa považuje za prírodný poklad. Tento jedinečný prírodný doplnok pomáha udržiavať zdravie tráviaceho traktu, ústnej dutiny a podporuje imunitu. Kvalitné prírodné produkty s obsahom mastichy by mali byť súčasťou vášho jedálnička.
zdroj: canva.com
Časté otázky
- Ako dlho je vhodné užívať mastichu?
Keďže sa jedná o prírodný produkt, mastichu môžete užívať aj dlhodobo. Pri tráviacich problémoch je vhodné pravidelné užívanie aj počas niekoľkých mesiacov. - Je masticha vhodná pre deti?
Pri deťoch by ste mali uprednostniť výrobky určené pre deti. Mastichu môžu užívať deti od 3 rokov no pozorní by ste mali byť aj pri dávkovaní.
Zdroje:
1. What Is Mastic Gum and How Is It Used? (čo je masticha a aké sú je pozitívne účinky na ľudský organizmus)
2. Bactericidal activity of Pistacia lentiscus mastic gum against Helicobacter pylori (štúdia o účinkoch mastichy pri liečbe Helicobacter pylori)
3. Instructions on how to use mastic, how to make mastic powder, dosage of mastic as natural medicine, etc (formy a spôsoby užívania mastichy)
Publikované: 21. februára 2026 • Aktualizované: 21. februára 2026
