Mesiac nás, ľudí, fascinuje odjakživa. Jeho tajomný svit a pravidelné fázy ovplyvňujú nielen morské prílivy, ale podľa tradičných učení aj naše zdravie, krásu a prírodu okolo nás. Lunárny kalendár je starobylá múdrosť, ktorá nám pomáha zladiť naše aktivity s prirodzenými rytmami vesmíru. Prečo ísť proti prúdu, keď môžete využiť silu Mesiaca vo svoj prospech?
zdroj: canva.com
Ako fungujú fázy Mesiaca?
Mesiac prechádza každý mesiac štyrmi hlavnými fázami, ktoré trvajú približne 29,5 dňa. Každá fáza má svoje špecifické energie a vlastnosti:
- Nov (Nový Mesiac) – Mesiac nie je viditeľný, začína sa nový cyklus.
- Dorastajúci Mesiac – Mesiac rastie od novu po spln. Na oblohe má tvar písmena D ako dorastá.
- Spln (Splnu Mesiaca) – Mesiac je plne osvetlený
- Ubúdajúci Mesiac – Mesiac sa zmenšuje od splnu po nov. Na oblohe má tvar písmena C ako cúva.
Tieto fázy nie sú len javom, ktorý môžeme vídieť, keď sa zahľadíme na nočnú oblohu. Podľa starovekej múdrosti ovplyvňujú aj procesy v našom tele, rastlinách a celej prírode. Princíp je jednoduchý: čo rastie a buduje sa, robte počas dorastajúceho Mesiaca; čo chcete odstrániť a zmenšiť, robte pri ubúdajúcom Mesiaci.
Fázy Mesiaca a ich vplyv na ľudské telo
Strihanie vlasov podľa Mesiaca
- Pri dorastajúcom Mesiaci: Vlasy vám budú rásť rýchlejšie, hustejšie a ich kvalita bude tiež lepšia. Budú silnejšie.
- Pri splne: Najlepší čas podporiť lesk, silu a hustotu vlasov.
- Pri ubúdajúcom Mesiaci: Ideálne na odstránenie rozštiepených končekov, vlasy rastú pomalšie
Návšteva zubára
- Ubúdajúci Mesiac: Najlepší čas, aby ste navštívili zubára a dali si urobiť plánované zubné zákroky, extrakcie a chirurgické výkony. Rany sa vám budú lepšie hojiť a budú tiež menej krvácať.
- Dorastajúci Mesiac: Vhodný čas na preventívne kontroly a bielenie zubov.
Chudnutie a detoxikácia
- Nov a ubúdajúci Mesiac: Telo sa ľahšie zbavuje toxínov a prebytočnej hmotnosti. Je to teda ideálny čas na rôzne detoxikačné kúry alebo pôsty.
- Spln: Dávajte si pozor na prejedanie sa. V tomto období zadržiava telo viac tekutín a tak sa môže ľahko stať, že priberiete aj z vody či vzduchu. O to viac, ak si náhodou v tejto fáze mesiaca doprajete hostinu.
Kozmetické procedúry a ošetrenia
- Od novu a pri dorastajúcom Mesiaci: Zaraďte do svojej dennej rutiny hydratačné masky, výživné séra či regeneračné ošetrenia. Pleť vtedy lepšie absorbuje účinné látky. Taktiež pri aplikácii kolagénu dosiahnete lepšie výsledky.
- Od splnu po nov: Toto je vhodné obdobie na čistenie pleti. Používajte preto peelingy a detoxikačné masky. Ak máte aknóznu pleť, podstúpte ošetrujúce procedúry práve teraz. Výskyt zápaľu bude nižší.
Zbavovanie sa zlozvykov podľa lunárneho kalendára
Lunárny kalendár môže byť užitočným nástrojom pri zanechávaní návykov, ktoré nám už neslúžia. Podľa lunárnej psychológie existujú optimálne časy pre zmenu správania:
Najlepší čas: Ubúdajúci Mesiac
Prečo práve teraz? Energia ubúdajúceho Mesiaca symbolicky podporuje "uvoľňovanie" a "púštanie" – ideálne pre zbavovanie sa toho, čo nám už neslúži.
Ako na to?
- Fajčenie – začnite odvykanie 2-3 dni po splne.
- Nezdravé jedlo – s detoxom začnite od splnu a vytrvajte až do novu.
- Alkohol a detox od sociálnych sietí – začnite hneď po splne a pokračujte počas celého obdobia, keď bude Mesiac ubúdať.
zdroj: canva.com
Starostlivosť o domácich miláčikov podľa Mesiaca
Aj vaši chlpatí priatelia môžu profitovať z lunárneho kalendára!
- Nov: So začiatkom rastu Mesiaca je vhodné začať aj s výcvikom zvierat.
- Dorastajúci Mesiac: V tejto fáze si plánujte strihanie a úpravu srsti. Tá potom narastie hustejšia a pevnejšia. Keďže ide o obdobie, kedy sa živiny lepšie vstrebávajú, rôzne výživné kúry budú mať lepší efekt.
- Ubúdajúci Mesiac: Ideálny čas na odčervenie vášho miláčika. Parazitov sa zbavíte oveľa jednoduchšie než počas iných fáz Mesiaca. Keďže rany sa hoja rýchlejšie a menej krvácajú, je to tiež obdobie vhodné na veterinárne zákroky.
Záhrada a lunárny kalendár
Záhradkári po celom svete využívajú silu Mesiaca už stáročia!
- Nov: Toto je ten správny čas na prípravu priesad. Zasaďte semianka rastlín, ktorých plody rastú nad zemou ako rajčiny, papriky či uhorky. Je tiež vhodné pripraviť si pôdu alebo naplánovať výsadbu v novej sezóne.
- Dorastajúci Mesiac: Teraz prišiel čas na vysadenie priesad do záhrady alebo na presídzanie rastlín. Hnojenie a výživu si plánujte tiež v tomto období. Rastliny rastú rýchlejšie a sú vitálnejšie.
- Spln: Ak chceme, aby mali plody z našej záhradky tú najlepšiu chuť, zbierajme ich pčoas splnu. Rastliny sú vtedy plné energie a šťavy.
- Ubúdajúci Mesiac: Mrkva, petržlen, cvikla či zemiaky, jednoducho všetko, čo má jedlý koreň, by sme mali sadiť práve v tomto období, pretože energia ide do koreňov. Je to tiež vhodné obdobie na orezávanie a tvarovanie rastlín, pletie buriny, ale aj na boj proti škodcom.
Správne načasovanie je polovica úspechu
Lunárny kalendár je úžasný nástroj, ktorý nám pomáha žiť v súlade s prirodzenými rytmami vesmíru. Či už veríte v jeho moc, alebo nie, za skúšku nič nedáte. A výsledky vás môžu prekvapiť!
Mnohí ľudia po celom svete dodržiavajú tieto princípy už tisíce rokov a hlásia skvelé výsledky – od krajších vlasov, cez úspešnejšie chudnutie, až po bohatšiu úrodu v záhrade. Pridáte sa k tomuto trendu aj vy?
Pretože Mesiac nám môže pomôcť dosiahnuť maximálne účinky s minimálnym úsilím – stačí len správne načasovanie!
Zdroje informácií:
1. Praktický lunárny kalendár - Zdravie a kozmetikaň
2. Rhythm of Nature - Lunárny kalendár zdravie a krása
3. Anima Mundi Herbals - Your Hair Moon Calendar: When to Trim, Treat & Nourish Your Locks in Sync with the Lunar Phases
Publikované: 19. novembra 2025 • Aktualizované: 19. novembra 2025
