Rutín patrí medzi známe flavonoidy, ktoré prirodzene nájdeme v pohánke, citrusoch či jablkách. Mnohí...
Magazín
Výpis článkov
Rutín - nežiaduce účinky: kedy pomáha a kedy si dať radšej pozor?
Trápia vás popraskané päty?
Popraskané päty nie sú len estetický problém. Sú jasným signálom, že pokožka vašich chodidiel stráca...
Koenzým Q10 a energia: ako pomáha pri únave?
Koenzým Q10 a energia patria medzi témy, ktoré si v posledných rokoch získali veľkú pozornosť. Ak sa...
Trápi vás tŕpnutie nôh? Toto je signál, ktorý by ste nemali ignorovať
Tŕpnutie nôh, mravčenie, pocit „ťažkých“ alebo necitlivých končatín. Možno sa s tým stretávate po dl...
Recepty na leto: 4 svieže jedlá, ktoré zvládnete pripraviť za menej ako 20 minút
Leto prináša vyššie teploty, viac pohybu vonku a chuť na ľahšie jedlá. Práve preto patria recepty na...
Magnézium citrát: forma, ktorú vaše telo skutočne využije (a prečo sa o nej tak veľa hovorí)
Magnézium citrát patrí medzi najobľúbenejšie formy horčíka – a nie náhodou. Ide o kombináciu horčíka...
Zinok a jeho účinky: minerál, ktorý môže rozhodnúť o vašej imunite, pleti aj energii
Zinok je stopový prvok, ktorý zohráva dôležitú úlohu v desiatkach procesov v tele. Vaše telo si ho n...
Trápi vás v tehotenstve bolesť hlavy? Nie ste v tom sama
Bolesť hlavy v tehotenstve je jedna z najčastejších ťažkostí, s ktorou sa budúce mamičky stretávajú....
Senovka grécka: malé semienka s obrovskou silou
Bylina, ktorú ľudia poznajú a používajú už tisícročia. Senovka grécka patrí medzi najúčinnejší...
Omega 3 pre deti: malá živina s veľkým vplyvom na vývoj
Omega 3 mastné kyseliny patria medzi najdôležitejšie živiny pre detský organizmus – a pritom ich väč...
.png)
Alergény sa skrývajú aj v potravinách, ktoré kupujete pravidelne: Celý zoznam vás môže poriadne prekvapiť
Potravinové alergie a intolerancie postihujú čoraz viac ľudí, preto sa s označením alergénov stretáv...
Bylinky na pankreas: čo skutočne pomáha (a prečo by ste ich nemali ignorovať)
Pankreas je jeden z najdôležitejších orgánov v tele – a zároveň jeden z najviac prehliadaných. Ovply...