Kyselina salicylová sa v posledných rokoch stala stálicou v kozmetike aj dermatológii. Nájdete ju v čistiacich géloch, tonikách, sérach aj lokálnych prípravkoch na akné. Mnohí po nej siahnu v nádeji na čistejšiu pleť bez vyrážok, čiernych bodiek a zápalov. Nie každý však presne vie, čo kyselina salicylová robí, ako funguje a pre koho sa hodí.
V tomto článku sa pozrieme na kyselinu salicylovú z praktického pohľadu. Vysvetlíme jej účinky jednoduchým jazykom, poradíme so správnym používaním a upozorníme na chyby, ktoré ľudia robia najčastejšie. Ak uvažujete, či je kyselina salicylová vhodná práve pre vás, tu nájdete jasné odpovede.
Čo je kyselina salicylová a kde sa používa?
Kyselina salicylová patrí do skupiny tzv. BHA kyselín (beta-hydroxy kyseliny). Pôvodne sa získavala z kôry vŕby, dnes sa vyrába synteticky, aby mala stabilné a presne definované vlastnosti.
Jej hlavnou výhodou je rozpustnosť v tukoch. Vďaka tomu dokáže preniknúť hlbšie do pórov, kde rozpúšťa maz a nečistoty. Práve preto sa kyselina salicylová často používa pri problematickej, mastnej a aknóznej pleti.
Najčastejšie sa s ňou stretnete v:
- produktoch proti akné,
- čistiacich géloch a penách,
- tonikách a exfoliačných roztokoch,
- lokálnych prípravkoch na vyrážky,
- dermatologických liečbach.
zdroj: canva.com
Ako kyselina salicylová pôsobí na pleť?
Účinok kyseliny salicylovej stojí na niekoľkých mechanizmoch, ktoré sa navzájom dopĺňajú. Nemusíte rozumieť chémii, aby ste pochopili, prečo funguje.
1. Čistí póry zvnútra
Na rozdiel od mnohých iných kyselín nepreniká len po povrchu. Rozpúšťa maz v póroch, čím znižuje tvorbu čiernych bodiek a zápalových vyrážok.
2. Jemne exfoliuje
Pomáha odstraňovať odumreté kožné bunky. Pleť potom pôsobí hladšie a rovnomernejšie.
3. Pôsobí protizápalovo
Znižuje začervenanie a opuch pri zapálených vyrážkach. Aj preto ju dermatológovia často odporúčajú pri akné.
4. Reguluje tvorbu mazu
Pri pravidelnom používaní dokáže zmierniť nadmerné mastenie pleti.
Z vlastnej skúsenosti môžem povedať, že pri dlhodobom používaní v nízkej koncentrácii sa pleť postupne upokojí. Výsledky sa však neobjavia po pár dňoch. Prvé viditeľné zmeny som zaznamenala približne po troch až štyroch týždňoch.
Pre koho je kyselina salicylová vhodná?
Kyselina salicylová nepatrí medzi univerzálne riešenia pre každého. Najviac z nej profitujú určité typy pleti.
Najčastejšie ju odporúčame:
- ľuďom s akné,
- pri mastnej a zmiešanej pleti,
- pri upchatých póroch,
- pri čiernych bodkách,
- pri miernych zápaloch pokožky.
Naopak, ľudia so suchou, veľmi citlivou alebo poškodenou kožnou bariérou by mali postupovať opatrne. Kyselina salicylová môže pleť ešte viac vysušiť alebo podráždiť.
Kyselina salicylová a akné: prečo funguje?
Akné vzniká kombináciou viacerých faktorov – nadmerná tvorba mazu, upchaté póry, baktérie a zápal. Kyselina salicylová zasahuje hneď do niekoľkých z nich.
Pomáha uvoľniť upchaté póry, obmedziť množenie baktérií, zmierniť zápal a urýchliť hojenie vyrážok.
Dôležité je pochopiť, že kyselina salicylová nelieči akné zo dňa na deň. Ide o postupnú prácu s pleťou, ktorá si vyžaduje pravidelnosť a trpezlivosť.
##PRODUCT-WIDGETS-42251##
Ako správne používať kyselinu salicylovú?
Správne používanie rozhoduje o tom, či kyselina salicylová pomôže alebo uškodí. Menej často znamená viac.
Základné pravidlá:
- Začnite s nízkou koncentráciou (0,5–2 %).
- Používajte ju 1–2× týždenne, nie denne.
- Aplikujte ju na suchú, čistú pleť.
- Nekombinujte ju hneď s inými silnými aktívnymi látkami.
- Vždy používajte SPF počas dňa.
Častou chybou je nadmerné používanie v snahe urýchliť výsledky. Pleť potom reaguje podráždením, šupinatením a zhoršením stavu.
Kombinovanie kyseliny salicylovej s inými látkami
Nie všetky kombinácie sú vhodné. Ak kyselinu salicylovú používate, mali by ste vedieť, s čím si rozumie a s čím nie.
Vhodné kombinácie:
- niacínamid (upokojuje pleť),
- hydratačné zložky (kyselina hyalurónová, glycerín),
- ceramidy (posilňujú kožnú bariéru).
Menej vhodné kombinácie:
- retinol (bez skúseností),
- silné AHA kyseliny,
- vysoké dávky vitamínu C v jednej rutine.
Ak kombinácie nezvládnete správne, pleť sa môže rýchlo podráždiť.
Vedľajšie účinky a riziká
Aj keď kyselina salicylová patrí medzi overené látky, nie je bez rizika.
Môže spôsobiť suchosť a pnutie, začervenanie, šupinatenie, no aj zhoršenie citlivosti pleti.
Ak zaznamenáte nepríjemné reakcie, znížte frekvenciu alebo používanie prerušte. Pri dlhodobých problémoch sa oplatí poradiť s dermatológom.
Časté otázky
- Môžem kyselinu salicylovú používať každý deň?
Vo väčšine prípadov nie. Pre bežnú pleť stačí 1–2× týždenne. Denné používanie zvyšuje riziko podráždenia. - Je kyselina salicylová vhodná aj pre citlivú pleť?
Môže byť, ale len v nízkej koncentrácii a s veľkou opatrnosťou. Vždy odporúčame test znášanlivosti. - Pomáha kyselina salicylová aj na čierne bodky?
Áno. Práve pri čiernych bodkách patrí medzi najúčinnejšie látky, pretože čistí póry zvnútra.
zdroj: canva.com
Slovo na záver
Kyselina salicylová vie pleti výrazne pomôcť, ak jej dáte čas a používate ju s rozumom. Najväčší prínos pocítite pri upchatých póroch, čiernych bodkách a mastnejšej pleti, pretože dokáže pracovať „hlbšie“ než bežné exfolianty. Zároveň platí jednoduché pravidlo: čím viac netlačíte na pílu, tým lepšie. Začnite nízkou koncentráciou, držte sa frekvencie 1–2× týždenne a sledujte reakcie pleti.
Ak pridáte hydratáciu, ceramidy a SPF, dáte pokožke stabilnú oporu a znížite riziko podráždenia. Ak sa objaví pnutie, šupinatenie alebo výrazné začervenanie, uberte alebo spravte pauzu. Kyselina salicylová nemá nahradiť zdravú rutinu – má ju šikovne doplniť. Keď ju zaradíte správne, pleť sa vám za to odvďačí pokojnejším a čistejším vzhľadom.
Zdroje informácií:
1. Salicylic Acid (vysvetľuje, čo je salicylová kyselina a ako funguje v kozmetike)
2. Salicylic acid and its use in cosmetology (text sa zameriava na rozsah aplikácií salicylovej kyseliny v kozmetológii)
3. Salicylic acid and its use in cosmetology (vedecká publikácia o salicylovej kyseline)
Publikované: 11. februára 2026 • Aktualizované: 11. februára 2026
