
Shilajit v kapsulách
praktická rutina v dvojbalení
Mumio bez odmeriavania živice. Dve balenia po 80 kapsúl, jeden prehľadný návod na každodenné užívanie.
Mumio bez odmeriavania živice
Zvýhodnený set: 2 x Shilajit - očistené mumio premium (500mg) - 80 kapsúl - Herbatica spája dve rovnaké balenia kapsulového výživového doplnku. Je praktickou voľbou, ak uprednostňujete pripravenú kapsulu pred oddeľovaním a vážením porcie živice. Kapsuly sa podľa návodu prehĺtajú celé; nemusíte z nich pripravovať nápoj.
Mumio a shilajit sú pomenovania, s ktorými sa pri tejto surovine stretnete. Tento výrobok má konkrétnu podobu: štandardizovaný extrakt 6 : 1 v kapsulách. Pri prechode z inej formy preto porovnávajte údaje na obale, nielen rovnaký názov látky. Porcia živice, počet tabliet a množstvo kapsulového extraktu sa nedajú zamieňať podľa odhadu.
Kapsuly v tomto sete
Pripravená forma na prehltnutie vcelku, s určeným počtom kapsúl na deň. Vhodná pre rutinu, pri ktorej nechcete odmeriavať surovinu.
Živica v tégliku
Iná forma s vlastným návodom na odmeranie a prípravu. Jej porciu neurčujte podľa počtu kapsúl tohto výrobku.
Dve balenia, rovnaký denný režim
Set obsahuje spolu 160 kapsúl. Zväčšuje zásobu výrobku, nie odporúčaný počet kapsúl na deň. Na dennom režime sa nič nemení: 1 kapsula dvakrát denne.
| Množstvo | Čo predstavuje |
|---|---|
| 1 kapsula | Až 500 mg extraktu podľa potvrdeného zloženia |
| 2 kapsuly denne | 1 kapsula dvakrát denne; spolu až 1 000 mg extraktu |
| 1 balenie · 80 kapsúl | 40 denných porcií pri odporúčanom dávkovaní |
| Celý set · 2 × 80 kapsúl | 80 denných porcií pre jednu osobu |

Čo znamená 500 mg, pomer 6 : 1 a 5 %
Až 500 mg označuje množstvo extraktu v jednej kapsule podľa zloženia tohto výrobku. Nejde o hmotnosť kyseliny fulvovej. Údaj „až 500 mg“ preto pri porovnávaní výrobkov čítajte spolu s jeho dávkovým základom.
6 : 1 je deklarovaný pomer extraktu. Je to iný druh údaja než množstvo v miligramoch a nie je to pokyn užiť šesť kapsúl. Z tohto pomeru sa nedá vyvodiť šesťnásobný účinok ani priame poradie kvality rôznych výrobkov.
5 % kyseliny fulvovej je údaj z etikety. Neznamená, že celý výrobok tvorí iba kyselina fulvová. Pri výbere si tieto tri informácie čítajte spolu a spolu s odporúčaným dávkovaním, každú však v jej vlastnom význame.
Ako zaradiť kapsuly do dňa
Pripravte jednu kapsulu
Užite ju vcelku a zapite tekutinou. Návod umožňuje teplú vodu alebo mlieko; kapsulu neotvárajte ani nedeľte.
Dodržte odstup od jedla
Medzi jedlom a prípravkom zachovajte aspoň pol hodiny, ideálne hodinu, podľa produktového návodu.
Druhú dávku užite samostatne
Odporúčaný režim je jedna kapsula dvakrát denne, spolu dve za deň. Väčší obsah setu nie je dôvodom dávku zvýšiť.
Ak už užívate ďalší doplnok s mumiom, skontrolujte jeho zloženie aj dennú dávku pred ich spoločným zaradením.

Pri výbere oddeľte údaje na obale od výsledkov skúšok
K výrobku je pripojený analytický certifikát extraktu z 25. 7. 2023. Opisuje konkrétnu vzorku suroviny a okrem kyseliny fulvovej uvádza aj skúšky vybraných kontaminantov a mikrobiologických ukazovateľov. Pri viacerých položkách uvádza súlad so špecifikáciou, nie samostatnú číselnú nameranú hodnotu. Tento dokument preto nezamieňajte s aktuálnym testom každej hotovej šarže kapsúl.
NCCIH upozorňuje, že niektoré ajurvédske prípravky môžu obsahovať problematické množstvá olova, ortuti alebo arzénu. Je to všeobecná informácia ku kategórii, nie výsledok analýzy tohto setu. Na posúdenie konkrétnej šarže sú potrebné jej vlastné podklady.
Vitalita a odolnosť: čo možno zodpovedne očakávať
Pri záujme o mumio sa často stretávate s témou energie, sústredenia a fyzickej záťaže. Tieto očakávania treba oddeliť od toho, čo je doložené pre konkrétny prípravok. Samotné množstvo extraktu, tradičné používanie ani skúsenosť iného človeka neurčujú výsledok pre vás.
Publikovaná štúdia Kellera a spoluautorov z roku 2019 skúmala počas ôsmich týždňov 63 rekreačne aktívnych mužov a konkrétny prípravok pri svalovej záťaži. Takto vymedzený výskum nie je priamym testom tohto setu ani dôkazom všetkých účinkov pripisovaných mumiu.
Pri dlhotrvajúcej či nezvyčajnej únave neodkladajte zisťovanie príčiny. Pri zdravotnom probléme alebo užívaní liekov preberte vhodnosť doplnku so zdravotníkom. Vlastný režim posudzujte spolu so spánkom, stravou a záťažou, nie podľa sľubu okamžitého „nakopnutia“.
Skladovanie a vhodnosť pred otvorením ďalšieho balenia
Obe balenia skladujte v suchu a tme pri 5–25 °C, mimo priameho slnečného žiarenia a dosahu detí. Pred použitím ďalšieho balenia skontrolujte jeho vlastný dátum spotreby. Výpočet zásoby nepredlžuje dátum uvedený na obale.
Otázky a odpovede
Čím sa tieto kapsuly líšia od mumia vo forme živice?
Tento set obsahuje kapsuly so štandardizovaným extraktom 6 : 1. Podľa návodu sa prehĺtajú celé, takže nemusíte oddeľovať ani vážiť porciu živice. Pri porovnávaní sledujte formu, množstvo extraktu a návod konkrétneho výrobku; samotná forma nepreukazuje silnejší účinok.
Koľko kapsúl denne užívať a na ako dlho vystačí set?
Odporúčanie je 1 kapsula dvakrát denne, spolu 2 kapsuly denne. Jedno balenie s 80 kapsulami vystačí na 40 dní, obe spolu na 80 dní pre jednu osobu. Dvojbalenie nemení dennú dávku. Výdrž balenia nie je pokynom, ako dlho máte prípravok nepretržite užívať.
Mám kapsuly užívať spolu s jedlom?
Návod k tomuto výrobku odporúča medzi jedlom a prípravkom odstup aspoň pol hodiny, ideálne hodinu. Kapsulu prehltnite celú a zapite; podľa návodu možno použiť teplú vodu alebo mlieko. Pokyny iného shilajitu s odlišným zložením nepreberajte automaticky.
Dokazuje údaj 5 % kyseliny fulvovej aj laboratórnu čistotu?
Nie. Údaj 5 % opisuje deklarovanú zložku. Priložený certifikát extraktu z 25. 7. 2023 uvádza konkrétnu vzorku suroviny. Jej výsledky nemožno automaticky preniesť na každú súčasnú šaržu hotových kapsúl. Pri overovaní čistoty sledujte identifikáciu vzorky, dátum a predmet skúšky.
Za koľko dní môžem očakávať viac energie?
Pevný termín ani zaručené zvýšenie energie pri tomto výrobku nemožno uviesť. Skúsenosť iného človeka neoddeľuje účinok prípravku od spánku, jedla, tréningu či zdravotného stavu. Pri pretrvávajúcej alebo nezvyčajnej únave riešte príčinu so zdravotníkom, nezvyšujte preto počet kapsúl.
Je tento set vhodný počas tehotenstva a dojčenia?
Nie. Výrobok podľa svojho upozornenia nie je vhodný pre tehotné ani dojčiace ženy a deti do 12 rokov. Toto obmedzenie platí aj pri menšom počte kapsúl. Pri užívaní liekov alebo zdravotnom probléme vhodnosť vopred preberte s lekárom alebo lekárnikom.