Green idea · Pestrec · 50 ml
Pestrec v odmeraných kvapkách
Bylinný liehový výživový doplnok so štandardizovaným extraktom zo semien pestreca mariánskeho. Praktická tekutá forma pre ľudí, ktorí pri dopĺňaní bylinného extraktu uprednostňujú kvapky pred prehĺtaním kapsúl.
Pestrec, pečeň a trávenie
Pestrec mariánsky je rastlina, ktorá sa dlhodobo používa v súvislosti s pečeňou a trávením. Pri výbere konkrétneho prípravku rozhoduje jeho forma aj zloženie. V tomto prípade dostávate hotový extrakt v kvapkách, pri ktorom je uvedené množstvo extraktu v dávke. To vám umožní porovnať údaje na obale s iným výrobkom z rovnakej rastliny.
Pri ochorení pečene je podstatná diagnóza a ďalší postup s lekárom. NCCIH hodnotí klinické skúšania pestreca pri pečeňových ochoreniach ako nejednotné alebo príliš obmedzené na spoľahlivý záver. Európska lieková agentúra opisuje tradičné použitie vybraných pestrecových liekov pri tráviacich ťažkostiach a podpore funkcie pečene. Ide o konkrétne liekové prípravky, ich spracovanie a podmienky použitia. Túto tinktúru si vyberáte ako výživový doplnok s vlastným návodom.
Jedálniček pri starostlivosti o pečeň
Strava patrí medzi ovplyvniteľné súčasti starostlivosti o pečeň. NIDDK pri stukovatení pečene odporúča venovať pozornosť primeraným porciám, zelenine, ovociu a celozrnným potravinám. Osobitne upozorňuje na nápoje s veľkým množstvom jednoduchých cukrov. Pri výbere pitia preto sledujte aj sladené čaje, džúsy a športové nápoje.
Pravidelný pohyb
Pohyb má pri stukovatení pečene význam aj bez poklesu hmotnosti. Ak je potrebná úprava hmotnosti, NIDDK odporúča postupné chudnutie. Rýchle znižovanie hmotnosti a podvýživa môžu stav pečene zhoršiť. Zmenu režimu preto prispôsobte svojej kondícii a pri stanovenej diagnóze odporúčaniu ošetrujúceho lekára. Tieto odporúčania sa týkajú každodenného režimu, s ktorým môžete pracovať nezávisle od výberu bylinného doplnku.
Čo znamená štandardizácia na silymarín
Extrakt zo semien v tejto tinktúre obsahuje 80 % silymarínu v samotnom extrakte. Toto percento sa vzťahuje na použitú rastlinnú zložku. V hotovom tekutom prípravku má extrakt svoje vlastné množstvo popri tekutom základe. Preto pri čítaní etikety sledujte percento spolu s údajom v miligramoch a objemom dávky.
Silymarín je názov zmesi viacerých zlúčenín. Podľa NCCIH tvorí hlavnú zložku pestrecového extraktu. Pri porovnávaní balení tak majú význam dve odlišné informácie: koľko extraktu prijmete a aký podiel z neho predstavuje sledovaná zmes látok. Vyššie číslo na prednej strane obalu samo osebe nevystihuje celý obsah dennej dávky.
Množstvá v jednej a dennej dávke
Odporúčané množstvo tejto tinktúry dodáva presne uvedené množstvo štandardizovaného extraktu. Údaje o extrakte a prepočítanom silymaríne sú oddelené. Tabuľka zobrazuje dolnú aj hornú hranicu dávkovania.
| Sledovaný údaj | Jedna dávka | Celý deň |
|---|---|---|
| Štandardizovaný extrakt zo semien | 40–80 mg | 120–240 mg |
| Silymarín, vypočítaný z podielu v extrakte | 32–64 mg | 96–192 mg |
Prepočet silymarínu vychádza z hmotnosti extraktu a deklarovanej štandardizácie. Ide o vypočítané množstvo, ktoré pomáha čítať zloženie, nie o výsledok samostatného merania tejto fľaštičky. Referenčná hodnota príjmu pre túto rastlinnú zložku stanovená nie je.
Ako kvapky zaradiť do dňa
Tinktúra Green idea sa podáva priamo z fľaštičky. Dávku odmeriavajte podľa jej vlastného návodu, pretože počet kvapiek iného prípravku môže predstavovať iný objem.
Odmerajte jednotlivú dávku
Užite 1–2 ml, čo zodpovedá 15–30 kvapkám. Môžete ich pridať do studeného nápoja.
Rozdeľte užívanie počas dňa
Jednotlivú dávku užite trikrát denne. Denný súčet tvorí 3–6 ml.
Držte sa rovnakého postupu
Pri ďalšom podaní odmerajte novú dávku. Ustanovená odporúčaná denná dávka sa nesmie presiahnuť.
Skladovanie a prirodzený zákal
Pestrecovú tinktúru uchovávajte v suchu pri izbovej teplote, chránenú pred priamym slnkom a mrazom. Po použití ju odložte na miesto so stálymi podmienkami. Prípadný zákal je pri tomto výrobku prirodzený jav. Súvisí s prítomnosťou rastlinných látok a podľa produktových údajov neovplyvňuje kvalitu prípravku.
Rozlišujte medzi prirodzeným zákalom opísaným pri tinktúre a obalom, pri ktorom máte pochybnosti o správnom skladovaní. Pri poškodení uzáveru alebo nejasnom stave výrobku overte jeho použiteľnosť v lekárni či predajni. Dátum trvanlivosti skontrolujete priamo na balení.
Časté otázky
Ako dlho tinktúru užívať?
Dodržujte cyklus štyri týždne užívania a jeden týždeň prestávky. Je to návod pre tento konkrétny výrobok. Pri pretrvávajúcich ťažkostiach sa poraďte s lekárom o ich príčine a ďalšom postupe.
Čo ak sa po pestrecu objaví hnačka alebo bolesť brucha?
Užívanie prerušte a obráťte sa na lekárnika alebo lekára. Medzi opisované nežiaduce reakcie pestreca patria tráviace ťažkosti vrátane nafukovania a nevoľnosti. Bolestivá reakcia je dôvodom posúdiť znášanlivosť prípravku.
Môžem užívať pestrec spolu s liekmi?
Konkrétnu kombináciu preverte s lekárnikom alebo lekárom. Ukážte mu aj zloženie tinktúry a zoznam všetkých užívaných liekov. Posúdenie sa odvíja od vašej liečby a zdravotného stavu.
Je táto tinktúra vhodná, keď sa vyhýbam alkoholu?
Pri potrebe úplne vynechať alkohol vyberte bezalkoholový prípravok. Táto tinktúra obsahuje najmenej 35 % objemových etanolu. Pridanie do vody zriedi nápoj, množstvo prijatého alkoholu pri rovnakej dávke zostáva rovnaké.
Môžem porovnávať rovnaké množstvo tinktúry, oleja a čaju?
Porovnávajte údaje o zložení a množstve sledovanej látky v dávke. Olej, nálev a extrakt sa získavajú rozdielnym spracovaním. Silymarín sa vo vode rozpúšťa slabo, preto šálka nálevu nepredstavuje rovnaké množstvo tejto látky ako odmeraný štandardizovaný extrakt.
