Aká by mala byť vaša ideálna váha? Pravda je, že neexistuje žiadne magické číslo, ktoré by zohľadňov...
Magazín
Výpis článkov
Ideálna váha podľa veku a výšky: komplexný pohľad na zdravé telo
Diétne jedlá pri rôznych ochoreniach
Až 70 % našej imunity sa nachádza v črevách. Náš trávaci systém je prvou líniou obrany proti pa...
Quinoa: malý zázrak plný živín, ktorý si zamilujete
Niektoré potraviny si zaslúžia titul „superpotravina“ viac než iné. Quinoa medzi ne nepochybne patrí...
Toto vám o ženskom libide (ne)povedali
Nezáleží na tom, či ste vo vzťahu, alebo single. Či máte doma deti, alebo práve prežívate kariérny z...
Lunárny kalendár: dosahujte maximálne účinky s minimálnym úsilím
Mesiac nás, ľudí, fascinuje odjakživa. Jeho tajomný svit a pravidelné fázy ovplyvňujú nielen morské ...
Žlčníková diéta, ktorá chutí: zbavte sa bolesti bez chémie
Ťažkosti so žlčníkom dnes patria k tým najbežnejším. Slávnostný obed, sviatočná večera či grilo...
Najlepšie vianočné darčeky pre mužov: 6 tipov, ktoré potešia
Blížia sa najkrajšie sviatky v roku a vy si začínate lámať hlavu nad tým, čo kúpiť pod str...
Superpotravina menom cvikla: prečo by ste ju mali jesť každý deň (+3 recepty)
Cvikla patrí medzi tie potraviny, ktoré si zaslúžia trvalé miesto v každom jedálničku. Napriek tomu,...
Vianočné darčeky pre ženy: ako vybrať dar, ktorý poteší srdce aj dušu
Vybrať ideálne vianočné darčeky pre ženy nie je vždy jednoduché. Každá žena je iná, má svoje zá...
Kruhy pod očami: zrkadlo vášho životného rytmu
Poznáte ten moment. Zobudíte sa, zívnete, rozmotáte z periny a prvé, čo vám padne do oka… sú vaše oč...
Prvý sex: čo očakávať, ako sa pripraviť a cítiť sa v pohode
Prvý sex býva pre mnohých mix emócií. Trochu vzrušenia, trochu stresu, niekedy neistota a veľa otázo...
Zastavte vypadávanie vlasov prirodzene. Pomôžu vám tipy starých mám
Ak vás trápi vypadávanie vlasov, je dôležité pochopiť, prečo k nemu dochádza, aké faktory ho ovplyvň...