SwissMedicus · Ťažké nohy gél · 200 ml
Gél na masáž ťažkých a unavených nôh
Ťažké nohy gél SwissMedicus osviežuje pokožku dolných končatín pri jemnej masáži. Hodí sa do večernej starostlivosti, keď nohám po náročnom dni doprajete chvíľu oddychu.
Po dlhom státí alebo sedení
Gél môžete zaradiť do ošetrenia lýtok a oblasti okolo členkov po dni strávenom na nohách aj pri sedavej práci, keď chcete pokožke dopriať príjemnú masáž. Večer si tak viete vyhradiť čas na pokojné ošetrenie a súčasne si všimnúť prípadné zmeny na koži.
Pocit ťažoby sa môže spájať s dlhým zotrvaním v jednej polohe. Niekto ho opisuje ako napätie v lýtkach, iný si večer všimne tesnejšie topánky. Samotný pocit ešte neurčuje príčinu a pri opakovaných ťažkostiach je užitočné sledovať, kedy vznikajú a čo ich sprevádza.
Zapíšte si napríklad, či problém prichádza po pracovnej zmene, dlhšom cestovaní alebo aj ráno po odpočinku. Takýto prehľad pomôže pri rozhovore s lekárom. Viditeľný opuch, zmeny kože alebo bolesť si zaslúžia odborné posúdenie, najmä keď sa zhoršujú či opakovane vracajú.

Pagaštan, borievka, rozmarín a vilín
Receptúra obsahuje extrakt zo semien pagaštanu konského, silicu z plodov borievky, rozmarínovú silicu a extrakt z kôry a listov vilínu. Ide o rôzne rastlinné zložky získané z odlišných častí rastlín. Úplný zoznam INCI nájdete medzi parametrami výrobku.
Pri čítaní zloženia pomáhajú aj jeho botanické názvy. Aesculus hippocastanum označuje pagaštan, Juniperus communis borievku a Hamamelis virginiana vilín. Slovo „extract“ pomenúva extrakt, zatiaľ čo „oil“ pri uvedených aromatických rastlinách označuje silicu. Botanické pomenovanie vám pomôže rozlíšiť pôvod jednotlivých zložiek.
Vodný základ dopĺňa glycerín, ktorý v kozmetike viaže vodu a pomáha udržiavať pokožku v dobrom stave. V zozname zložiek je uvedený hneď za vodou.
Mentol pôsobí na receptor TRPM8, ktorý sa podieľa na vnímaní chladu. Výskum tohto receptora objasňuje, prečo dokáže mentol navodiť chladivý vnem aj bez ľadového obkladu. Ide o vysvetlenie zmyslového pocitu na koži, z ktorého sa nedá určiť stav žíl.
Pagaštan sa skúma aj v presne definovaných rastlinných liekoch. Hodnotenie EMA sa týka konkrétnych extraktov, foriem a spôsobov podania. Táto kozmetika má vlastný návod prispôsobený starostlivosti o pokožku nôh.
Jemná masáž krok za krokom
SwissMedicus sa nanáša podľa potreby niekoľkokrát denne a zľahka vmasíruje. Na začiatok vytlačte len toľko, aby ste vytvorili tenkú rovnomernú vrstvu. Pri väčšej ploche pridávajte gél postupne, aby sa pohodlne rozotieral.
Pripravte pokožku
Nohy podľa potreby umyte, osušte mäkkým uterákom a posaďte sa tak, aby ste na ošetrované miesto ľahko dosiahli.
Rozotrite gél
Ľahkými pohybmi ho rozdeľte po pokožke smerom od členkov nahor. Tlak voľte tak, aby bola masáž príjemná, a bolestivé miesto silno nestláčajte.
Dokončite ošetrenie
Nechajte prípravok vsiaknuť pred oblečením, po aplikácii si umyte ruky a tubu čistým uzáverom dobre zaklapnite.
Ak používate ďalší prípravok na rovnakom mieste, postup si overte u lekárnika. Dôležitý je najmä rozdiel medzi kozmetickým ošetrením a predpísaným liekom na kožu. Pri zhoršení ťažkostí prispôsobte ďalší postup zdravotnému stavu.
K starostlivosti patrí aj pohyb
Gél je praktický pri domácom ošetrení pokožky a počas dňa ho dopĺňajú obyčajné pohybové prestávky. Po dlhšom sedení sa krátko prejdite, pri práci v stoji podľa možností meňte polohu. Pohodlná obuv s dostatkom priestoru pomôže predísť zbytočnému tlačeniu.
Pri odpočinku si môžete podložiť nohy vankúšom alebo ich položiť na podnožku. Počas cestovania si všímajte, ako dlho zostávate bez pohybu, a pri bezpečnej príležitosti sa prejdite. Pri zdravotnom obmedzení pohybu si vhodné aktivity dohodnite s odborníkom.

Bezpečné použitie a skladovanie
Ťažké nohy gél je určený len na vonkajšie použitie na neporušenú kožu. Vyhnite sa očiam a slizniciam. Prípravok je dermatologicky testovaný. Pri známej precitlivenosti na niektorú zložku ho nepoužívajte, pri citlivej pokožke najskôr vyskúšajte malé miesto.
Po aplikácii sa vyhnite priamemu slnečnému žiareniu, keďže prípravok môže zvýšiť citlivosť kože na slnko. Výrobok je nevhodný pre deti do troch rokov a patrí mimo ich dosahu. Uchovávajte ho v suchu pri izbovej teplote, chránený pred mrazom.
Náhly výrazný opuch, začervenanie, horúca koža alebo nevysvetlený opuch jednej nohy vyžadujú bezodkladné lekárske posúdenie. Také miesto nemasírujte. Ak sa pridá dýchavica alebo bolesť na hrudníku, volajte 112.
Časté otázky o starostlivosti o nohy
Je gél vhodný pri kŕčových žilách?
O vhodnej starostlivosti sa poraďte podľa stavu kože a žíl s lekárom. Rozšírené žily súvisia s fungovaním žilových chlopní. Pri bolesti, svrbení alebo zmenách farby kože môže byť potrebné vyšetrenie krvného toku ultrazvukom a cielený postup.
Môžem gél používať v tehotenstve?
Konkrétny prípravok si nechajte posúdiť gynekológom alebo lekárnikom podľa jeho úplného zloženia. V tehotenstve môže byť dôležitý aj náhly nárast opuchov tváre či rúk, silná bolesť hlavy alebo porucha videnia. Pri týchto príznakoch ihneď kontaktujte pôrodnicu.
Ako ho skombinovať s kompresnými pančuchami?
Riaďte sa pokynmi k svojim pančuchám a odporúčaním zdravotníka. Kozmetické ošetrenie si možno naplánovať na čas po ich vyzlečení. Správny typ, veľkosť a tlak kompresie vyberajte odborne, zvlášť pri problémoch s tepnovým prekrvením.
Má zmysel použiť gél po behu?
Po bežnej športovej záťaži ho môžete zaradiť do starostlivosti o pokožku. Ak sa však pri každom behu vracia bolesť na rovnakom mieste, upravte záťaž a nechajte sa vyšetriť. Pri čerstvom poranení sa riaďte odporúčaním zdravotníka.
Čo ak ma nohy trápia hlavne v noci?
Nočné kŕče majú viac možných príčin. Ak vás budia, sprevádza ich necitlivosť alebo trvajú dlhšie než desať minút, objednajte sa k lekárovi. Pomôže mu informácia o vašich liekoch aj o tom, ako často sa problém opakuje.