Plesne
Kožné plesne patria medzi najčastejšie infekcie kože. Spôsobujú ich mikroskopické huby (dermatofyty, kvasinky či plesne), ktoré sa živia keratínom – bielkovinou nachádzajúcou sa v pokožke, vlasoch a nechtoch. Najčastejšie sa objavujú na nohách, nechtoch, v kožných záhyboch alebo vlasovej pokožke.
Infekcia vzniká vtedy, keď sa tieto mikroorganizmy premnožia. Prenášajú sa priamym kontaktom s infikovanou pokožkou alebo nepriamo – cez obuv, uteráky, podlahy na kúpaliskách či športoviskách. Rizikovými faktormi sú nadmerné potenie, oslabená imunita, nosenie tesného a nepriedušného oblečenia či nedostatočná hygiena.
#showmore#
Najčastejšie typy plesňových infekcií kože
-
Mykóza nôh (tinea pedis) – známa aj ako „atletická noha“, prejavuje sa svrbením, začervenaním a olupovaním kože medzi prstami.
-
Mykóza nechtov (onychomykóza) – nechty sa zahusťujú, lámu a menia farbu.
-
Kandidóza kože – spôsobená kvasinkami rodu Candida, často v teplých a vlhkých oblastiach tela.
-
Tinea corporis – kruhovité ložiská na trupe alebo končatinách.
-
Tinea capitis – postihuje vlasovú pokožku, vedie k vypadávaniu vlasov.
Ako plesne vznikajú
Infekcia sa rozvinie, keď je narušená prirodzená obranyschopnosť pokožky. Plesne majú rady vlhké a teplé prostredie, preto vznikajú častejšie u ľudí, ktorí sa viac potia alebo nosia nepriedušné oblečenie. Oslabená imunita, cukrovka, stres či antibiotiká tiež zvyšujú riziko vzniku mykóz.
Prevencia plesní
Najlepšou obranou proti plesniam je prevencia. Zahŕňa:
-
dôkladné vysúšanie pokožky po sprchovaní,
-
nosenie priedušnej obuvi a ponožiek z prírodných materiálov,
-
nepoužívanie spoločných uterákov či obuvi,
-
pravidelnú dezinfekciu športovej obuvi,
-
posilňovanie imunity zdravou stravou a dostatkom spánku.
zdroj: canva.com
Prírodná pomoc proti plesniam
Prírodné prostriedky môžu byť veľmi účinné pri prevencii aj liečbe. Medzi najznámejšie patria:
-
Tea tree olej – má silné antimykotické a antibakteriálne účinky, prípadne aj esenciálny olej Tea Tree Aromatika.
-
Nimbový olej – tradične používaný v ajurvéde proti plesniam, alternatívne možno skúsiť cedrový olej s podobným regeneračným účinkom.
-
Oregánový olej – obsahuje karvakrol s protihubovým účinkom, rovnako ako ľanový olej, ktorý zlepšuje stav pokožky zvnútra.
-
Lastovičník väčší – účinný pri bradaviciach aj plesniach, pomáha pri regenerácii kože.
-
Propolis – prírodné antibiotikum s regeneračnými účinkami, vhodne doplní starostlivosť s rakytníkovým olejom alebo olejom z černuchy pre podporu imunity.
-
Cesnak – má prirodzené antimykotické vlastnosti a pôsobí aj ako vnútorná ochrana organizmu, podobne ako olej zo senovky gréckej, ktorý podporuje odolnosť pokožky.
Kožné plesne sú častým problémom, ktorý dokáže znepríjemniť každodenný život. Dobrou správou je, že správnou hygienou, prevenciou a použitím prírodných prostriedkov sa ich výskyt dá výrazne obmedziť. Pravidelná starostlivosť o pokožku, obuv a posilnenie imunity sú kľúčom k zdravšej a odolnejšej koži.
Radenie produktov
Výpis produktov
Extrakt z lastovičníka je spoľahlivým riešením na odstránenie bradavíc, papilómov a suchých mozoľov. Účinné zloženie tohto prípravku podporuje prirodzenú regeneráciu pokožky,...
Prípravok Dračia krv s obsahom látky, známej v Latinskej Amerike ako Sangre de Grado a v Európe ako Sangre de Drago, je prírodná živica dračieho stromu. Je súčasťou tradičnej...
Zvýhodnený set: 2x Horský lastovičník "čistoteľ" - extrakt z lastovičníka je spoľahlivým riešením na odstránenie bradavíc, papilómov a suchých mozoľov. Účinné zloženie tohto...
Cenovo výhodné balenie 2 x set produktu - Balzam "Čistoteľ" s lastovičníkom. Je to efektívny prostriedok na odstránenie bradavíc, papilómov a suchých mozoľov. Obsahuje...
Objavte luxusnú starostlivosť o nohy s naším krémom, ktorý kombinuje silu prírody a vedy pre vaše maximálne pohodlie. Obohatený o lopúch, terpentín, mentol, a lanolín,...
Špeciálne navrhnutý na použitie pri povrchovom poškodení nechtov plesňovou infekciou na protiplesňové ošetrenie obuvi.
Balzam "Čistoteľ" s lastovičníkom je efektívny prostriedok na odstránenie bradavíc, papilómov a suchých mozoľov. Obsahuje aktívne zložky, ktoré podporujú regeneráciu pokožky a...
Prípravok (grepové alebo grepfruitové kvapky) na prečistenie organizmu a posilnenie jeho obranyschopnosti, doplňuje bežnú stravu o bioflavonoidy a vitamín C.
Zvýhodnený set: 3x Horský lastovičník "čistoteľ" - extrakt z lastovičníka je spoľahlivým riešením na odstránenie bradavíc, papilómov a suchých mozoľov. Účinné zloženie tohto...
Zvýhodnený set: 2x Krém na starostlivosť o nohy, pätné ostrohy, haluxy a dna. Objavte luxusnú starostlivosť o nohy s naším krémom, ktorý kombinuje silu prírody a vedy pre...
Pôsobí preventívne proti zápalovým procesom vyvolaným mikroorganizmami, plesňami a vírusmi, je vynikajúcim lubrikantom, má príjemný dezodoračný efekt a odstraňuje pocity...
Špeciálne navrhnutý na použitie pri povrchovom poškodení nechtov plesňovou infekciou.
Krém poskytuje hydratačný, vyživujúci a zvláčňujúci účinok. Lastovičník prečisťuje krv a napomáha v jej tvorbe. Rovnako je spoľahlivou pomocou pri ťažkých ochoreniach...
Bio jablčný ocot (6%) nefiltrovaný, nepasterizovaný – vyrobený z domácej produkcie kvalitného jablčného muštu zo slovenských jabĺk dopestovaných bez použitia pesticídov a iných...
Cenovo výhodné balenie 3x set produktu - Balzam "Čistoteľ" s lastovičníkom. Je to efektívny prostriedok na odstránenie bradavíc, papilómov a suchých mozoľov. Obsahuje...
Komplexný multivitamín a multiminerál s vyváženým obsahom viac ako 20 vitamínov a minerálov. Podpora imunity, energie a celkového zdravia v jednej tablete denne.
Rastlinné antibiotikum známe predovšetkým pri zápaloch močových ciest. Je zároveň skvelým pomocníkom pri horúčke a prechladnutí. Dokáže zlikvidovať infekciu v počiatočnej fáze...
Silná dávka vitamínov skupiny B pre vašu energiu, psychickú rovnováhu a zdravú pleť, vlasy aj nechty. B-Komplex Forte od Herbatica podporí vašu vitalitu a zvládanie...
Prírodný extrakt z lastovičníka predstavuje šetrný spôsob, ako riešiť bradavice, papilómy či suché mozole priamo v pohodlí domova. Jeho jemné zloženie podporuje prirodzenú...
Regeneračný lak na nechty predstavuje efektívne riešenie pre poškodené nechty na nohách, postihnuté plesňou. Vďaka ochrannému filmu a účinným látkam pomáha zlepšiť vzhľad...
Manuka MYCOFOOT sprej s obsahom manuky a austrálskeho čajovníka pôsobí antimikrobiálne, osviežuje a zabraňuje zápachu nôh. Je ideálny pri zvýšenom potení a ako prevencia mykóz....
Prírodný regeneračný olej s manukou a čajovníkom na poškodené a lámavé nechty. Posilňuje nechtovú štruktúru, zvyšuje elasticitu a chráni nechtové lôžka pred zápalom a plesňami....
Dechtové mydlo v tekutej forme vám ponúka skvelú starostlivosť o pokožku na tvári aj na tele. Obsahuje cenné aktívne látky a rastlinné extrakty ( brezový a nechtíkový extrakt ),...
Zvýhodnený set: 2x Krémový balzam "Lastovičník extrakt" čistotel, poskytuje hydratačný, vyživujúci a zvláčňujúci účinok.
Toto krémové mydlo s brezovým dechtom je skvelým prírodným pomocníkom pre každodennú starostlivosť o vaše telo a vlasy. Je vhodné pre všetky typy pleti, no najmä pre suchú,...
Jemný intímny gél s olejom z novozélandského čajovníka Manuka šetrne čistí, osviežuje a pomáha udržiavať prirodzenú rovnováhu intímnych partií. Má antibakteriálne a...
Esenciálny olej Tea Tree Aromatika je čistý prírodný olej s osviežujúcou vôňou, ktorý podorí vašu starostlivosť o pleť, vlasy aj pokožku tela. Osviežuje, povzbudzuje...
Gél na intímnu hygienu Ecolatier „Denná starostlivosť“ jemne čistí, upokojuje podráždenie a udržuje prirodzené pH intímnych partií. Obsahuje levanduľu, ľaliu a aloe vera pre...
Footcann je organický krém na nohy s ureou a konopným olejom, ktorý intenzívne hydratuje a regeneruje suchú pokožku nôh. Jeho prírodné zložky pomáhajú predchádzať praskaniu,...
Balzam na nohy s manukovým a čajovníkovým olejom poskytuje účinnú antimikrobiálnu ochranu proti baktériám a plesniam. Upokojuje, regeneruje a osviežuje pokožku nôh, zanecháva ju...
Regeneračný balzam na poškodené, lámavé a rozštiepené nechty. Obsahuje čajovníkový olej s antibakteriálnym účinkom, včelí vosk a vitamín E. Posilňuje nechty, zlepšuje ich...
TTO Intim gellé s čajovníkom austrálskym je určený na jemnú každodennú intímnu hygienu. Neobsahuje mydlo ani dráždivé látky, upokojuje, osviežuje a pomáha udržiavať prirodzenú...
Bylinné sérum s manukovým a čajovníkovým olejom určené na starostlivosť o pokožku nôh so sklonom k plesniam a zápachu. Pôsobí antimikrobiálne, upokojuje podráždenie a redukuje...
Kozmetický sprej "Peroxid vodíka" ponúka jednoduchý a účinný spôsob, ako sa postarať o svoju pokožku. Tento multifunkčný sprej účinne čistí, dezinfikuje a zjemňuje pokožku, čím...
Oregano (Pamajorán obyčajný, Origanum vulgare) nie je len obľúbené korenie – je cennou bylinou s tradične využívanými účinkami. Pomáha podporovať prirodzenú obranyschopnosť...
Regeneračná pena na nohy s manukou, ureou, pantenolom, babassu a konopným olejom intenzívne hydratuje a zjemňuje suchú, zrohovatenú a popraskanú pokožku chodidiel. Zlepšuje...
Krém na nohy Organic Coconut zjemňuje suchú a drsnú pokožku, zanecháva ju jemnú a hydratovanú. Obsahuje organický kokosový olej, bambucké maslo a rozmarínový olej, ktoré...
Deo krém na nohy je prírodný krém na nohy, ktorý osviežuje a chráni pokožku pred nepríjemnými zápachmi. Zároveň pomáha zmierniť nepohodlie v nohách. Rýchlo sa vstrebáva, účinne...
Ovládacie prvky výpisu
Plesňové infekcie kože sú spôsobené mikroorganizmami, ktoré sa prirodzene vyskytujú v prostredí, ale pri vhodných podmienkach sa premnožia. Inkubačná doba je rôzna a infekcia sa môže rozvíjať nenápadne – od mierneho svrbenia až po viditeľné zápaly a poškodenie nechtov.
#showmore#
Rizikové faktory
-
nadmerná vlhkosť a potenie,
-
dlhodobé nosenie uzavretej obuvi,
-
návštevy bazénov a sáun bez ochranných topánok,
-
oslabený imunitný systém – odporúča sa podpora napríklad pomocou oleja z čiernej rasce,
-
chronické ochorenia (napr. cukrovka),
-
stres a hormonálne zmeny.
Najčastejšie príznaky plesní
-
začervenanie a svrbenie pokožky,
-
šupinaté alebo mokvajúce ložiská,
-
nepríjemný zápach nôh – viac sa dočítate v článku Mykóza nôh,
-
zhrubnuté a sfarbené nechty,
-
lámavosť vlasov pri postihnutí vlasovej pokožky.
Liečba a starostlivosť
Liečba plesní si vyžaduje trpezlivosť, pretože ide o infekciu, ktorá má tendenciu vracať sa. Prírodné riešenia sú často šetrnejšie a vhodné na dlhodobé používanie. Antimykotické oleje, tinktúry či masti môžu pomôcť zmierniť príznaky a zabrániť šíreniu infekcie.
zdroj: canva.com
Prírodné látky v praxi
-
Tea tree olej – lokálna aplikácia na postihnuté miesta pôsobí antimykoticky,
-
Cédrový olej alebo nimbový olej – účinné pri kožných infekciách a regenerácii,
-
Cesnakový extrakt – podporuje odolnosť kože podobne ako olej z čiernej rasce,
-
Propolisová tinktúra – zmierňuje zápal a podporuje regeneráciu, doplniť ju možno o lastovičníkový balzam Eliksír,
-
Bylinné kúpele – napríklad zo šalvie alebo harmančeka, pomáhajú doplniť starostlivosť s rakytníkovým olejom pre výživu pokožky.
Prevencia plesní
-
pravidelne prať a dezinfikovať ponožky,
-
striedať obuv a nechať ju vetrať,
-
posilňovať imunitu pomocou konopného oleja Specialist alebo ľanového oleja,
-
vyhýbať sa spoločným sprchám bez obuvi,
-
udržiavať pokožku suchú a čistú.
Záver
Plesne sú síce bežné, ale veľmi nepríjemné ochorenie kože. Vyžadujú si dôslednú a pravidelnú starostlivosť. Prevencia, posilnenie imunity a využívanie prírodných antimykotických látok – ako tea tree olej či cédrový olej – sú kľúčom k tomu, aby sa infekcia nevracala a pokožka zostala zdravá. S trpezlivosťou a dôslednosťou je možné mykózy úspešne zvládnuť a zlepšiť kvalitu života.