
Kurkuma a citrón v tekutej podobe
Šťava z kurkumy sa hodí, keď chcete nápoju pridať zemitú, jemne korenistú chuť a zlatožltú farbu bez strúhania čerstvého podzemku. Citrón jej dodáva svieži tón. Je praktickou voľbou pre milovníkov výrazných rastlinných chutí, ktorí si radi pripravujú vlastné miešané nápoje.
Do pohára pridajte najprv malé množstvo šťavy a až potom vodu alebo iný nápoj. Ochutnajte a podľa potreby dolejte. Takto ľahšie nájdete intenzitu, ktorá vám vyhovuje; celý obsah fľaše nemusíte použiť naraz.
Bez strúhania
Tekutú šťavu jednoducho primiešate do nápoja. Pred použitím fľašu dôkladne pretrepte.
Chuť podľa vás
Od jemného kurkumového tónu až po výraznejší nápoj: rozhoduje množstvo pridanej šťavy a riedenie.
BIO a rastlinná
Dodávateľ potvrdzuje ekologický pôvod surovín a vhodnosť pre vegánov. Fľaša je označená BIO.
Od pohára vody po smoothie
Najjednoduchším začiatkom je voda, prípadne perlivá voda. V nej dobre spoznáte vlastný charakter kurkumy. V ovocnej šťave alebo smoothie sa jej zemitý tón spojí s chuťou ostatných surovín.
Vitateka uvádza aj primiešanie do teplého či studeného čaju a do zlatého latte. Pri príprave s rastlinným nápojom si vyberte taký, ktorého chuť vám vyhovuje. Šťava môže byť súčasťou rôznych receptov; netreba kvôli nej meniť celý spôsob stravovania.
Ak uprednostňujete čistú chuť, dodávateľ pripúšťa aj malé množstvo samostatne ako shot. Pri prvom ochutnaní začnite striedmo. Vychladenie je odporúčaným spôsobom podávania.

Pripravte si nápoj v troch krokoch
Pretrepte
Pred otvorením dôkladne pretrepte uzavretú fľašu.
Pridajte a premiešajte
Trochu šťavy nalejte do pohára, pridajte vybraný nápoj a ochutnajte.
Uzavrite a schlaďte
Otvorenú fľašu vráťte do chladničky a spotrebujte v krátkom čase. Riaďte sa aj údajmi na obale.
Čo je dobré vedieť o kurkume
Kurkuma prirodzene obsahuje kurkuminoidy vrátane kurkumínu, ktorý prispieva k jej žltej farbe. Táto šťava je potravina na spestrenie jedálnička. Výrobca neuvádza množstvo kurkumínu v porcii, preto jej nemožno pripisovať účinky konkrétnych koncentrovaných prípravkov.
Pri precitlivenosti na niektorú zložku ju nekonzumujte. Ak sa objaví nežiaduca reakcia, prestaňte ju používať a poraďte sa s lekárom.
Otázky o kurkumovej šťave
Musím šťavu riediť?
Je určená najmä na miešanie s nápojmi. Dodávateľ uvádza aj možnosť malého samostatného shotu. Pri výraznej chuti je riedenie pohodlný spôsob, ako si nápoj prispôsobiť.
Obsahuje pridaný cukor?
Podľa Vitateky je bez pridaného cukru a obsahuje prirodzene sa vyskytujúce cukry. To neznamená, že je úplne bez cukrov. Presné výživové údaje nájdete v parametroch.
Akú dennú dávku mám použiť?
V dostupnom návode nie je určená číselná denná dávka. Ide o potravinu; pri príprave nápoja použite malé množstvo podľa chuti a rešpektujte údaje na svojom balení.
Ako skladovať neotvorenú a otvorenú fľašu?
Neotvorenú uchovávajte v suchu a tme pri +18 až +22 °C, mimo priameho slnka. Po otvorení patrí do chladničky. Dodávateľ uvádza spotrebu v krátkom čase, bez presného počtu dní; sledujte označenie obalu.