Máte problém s lupinami vo vlasoch?
Trápi vás svrbenie, začervenanie a vaše plecia „zdobia“ nevzhľadné biele šupinky? Nezúfajte, nie ste sami. Lupiny sú bežným dermatologickým problémom, ktorý postihuje až dve tretiny populácie. Našťastie existujú prirodzené spôsoby, ako sa ich zbaviť.
Prezradíme vám 5 účinných tipov, ako bojovať s lupinami vo vlasoch pomocou prírodných produktov, ktoré nájdete v našom e-shope Herbatica. Tieto produkty obsahujú látky účinkujúce proti kvasinkám a hubám, ktoré spôsobujú lupiny. Zároveň upokojujú zápal pokožky hlavy a dodávajú vlasom výživu, lesk a posilnenie.
Zdroj foto: vlastný archív
1.
Používajte šampóny proti lupinám s bylinkami, s dechtom alebo s lopúchom.
Decht a lopúch sú prírodné zložky, ktoré majú antiseptické, protizápalové a antimykotické účinky. Pomáhajú regulovať tvorbu kožného mazu, zmierňujú svrbenie a podporujú hojenie pokožky.
2.
Dopĺňajte vitamíny pre zdravé vlasy
Vitamíny sú nevyhnutné pre rast a kvalitu vlasov. Nedostatok niektorých vitamínov môže spôsobiť suchosť, lámavosť a tvorbu lupín. Preto je dôležité dopĺňať vitamíny a minerálne látky, najmä vitamín B, C, E, biotín, zinok, selén, železo.
3.
Aplikujte olejové séra na pokožku hlavy
Olejové séra sú skvelým spôsobom, ako hydratovať a vyživiť pokožku hlavy a vlasy. Oleje obsahujú esenciálne mastné kyseliny, antioxidanty a ďalšie látky, ktoré pomáhajú obnoviť kožnú bariéru, zmierniť podráždenie a zabrániť infekciám.
4.
Pravidelne si masírujte pokožku hlavy
Masáž pokožky hlavy je nielen príjemná relaxačná technika, ale aj účinný spôsob, ako zlepšiť prekrvenie pokožky hlavy, odstrániť odumreté bunky a nečistoty a stimulovať rast vlasov. Masírujte pokožku hlavy prstami alebo špeciálnymi hrebeňmi na vlasy aspoň raz týždenne.
5.
Zmeňte svoj životný štýl
Lupiny môžu byť aj dôsledkom nezdravého životného štýlu, ktorý oslabuje imunitu a zhoršuje stav pokožky. Preto dbajte na pestrú a vyváženú stravu, bohatú na ovocie, zeleninu, celozrnné obilniny, bielkoviny a zdravé tuky. Pite dostatok vody, vyhýbajte sa stresu, fajčeniu a alkoholu a pravidelne cvičte.
Zdroj foto: vlastný archív
Veríme, že tieto tipy vám pomôžu zbaviť sa lupín vo vlasoch a vy sa vďaka nim budete cítiť lepšie a sebavedomejšie. Nečakajte a urobte malý krôčik ku zmene už dnes!
Majte pekný deň!
Článok si pre vás pripravila
Gabriela Volfová
Člen tímu Herbatica, ktorý prináša prírodné produkty na trh od roku 2015.
Milovníčka prírody a vedomého života, ktorá verí, že zázraky sa dejú...každý deň.
Vo väčšine našich článkov vychádzame z odborných štúdií alebo vedeckých prác.
Kontakt: gabriela@herbatica.sk
Nenašli ste, čo ste hľadali? Alebo si potrebujete doplniť ďalšie informácie?
Tých tu máme dosť - skúste do vyhľadávacieho okna zadať slovo ako napr. „ migréna, hemeroidy, bradavica, ekzém, bolesti chrbtice “ alebo nakuknite do nášho BLOGU.
Páčil sa vám náš článok? Zdieľajte ho, urobíte nám radosť :)