Vitamín C patrí medzi najviac skúmané mikronutrienty, pretože má zásadný význam pre imunitný systém,...
Blog Herbatica, Strana 19
Výpis článkov
Vitamín C: kľúč k silnej imunite, zdravej pokožke a správnej regenerácii tela
Ako liečiť nádchu za jeden deň: účinné rady, ktoré skutočne fungujú
Každý to pozná – ráno sa zobudíte s upchatým nosom, škrabaním v hrdle a ťažkou hlavou. Potrebujete f...
Stačí pohár červeného vína denne? Pravda o resveratrole vás prekvapí!
Resveratrol je v poslednej dobe v centre záujmu mnohých odborníkov na zdravie a dlhovekosť. Čo ukrýv...
Estrogén a jeho úloha v zdraví
Ak chceme podporiť svoje zdravie a pohodu, je dôležité porozumieť hormónom, ktoré majú zásadný vplyv...
Bielkoviny v strave: prečo na nich záleží viac, než si myslíme
Každý nádych, každý krok, každé zahojanie ranky na kolene či zregenerovanie po zlom dni – za všetký...
Vláknina: prečo ju vaše telo potrebuje a ako si nastaviť správny príjem
Vláknina nepredstavuje iba doplnok jedálnička. Vytvára základ, na ktorom stojí zdravý životný štýl. ...
Praslička roľná: nenápadná bylina s liečivými účinkami
Nenápadná bylina, praslička roľná, svojimi liečivými účinkami upútala pozornosť už v staroveku....
Babky to vedeli dávno: 7 domácich receptov, ktoré zatočia s chrípkou lepšie než tabletky!
Od cesnaku po zázvor – babské recepty majú niečo do seba. A moderná veda ukazuje, že naozaj fungujú....
Najlepší liek na pečeň: pravda a mýty o detoxikácii
Medzi najdôležitejšie orgány ľudského tela patrí práve pečeň. Plní množstvo dôležitých funkcií, ktor...
Zázrak na počkanie? Toto sa stane s vaším telom, keď si dáte rakytník každý deň!
Rakytník, prezývaný aj “sibírsky zázrak”, patrí medzi najsilnejšie superpotraviny na svete. Obsahuje...
Bolesť hlavy/točenie hlavy a migréna: spúšťače, príčiny a liečba
Čo sú bolesti hlavy, migréna a točenie hlavy Bolesť hlavy označuje akýkoľvek stav, keď vnímate bo...
PCOS: čo to je a ako ho prirodzene podporiť
Syndróm polycystických vaječníkov, známy pod skratkou PCOS, patrí k najčastejším hormonálnym poruchá...