Keď uprednostňujete tekutinu pred kapsulami
Probiotiká Vitateka spájajú štyri mikroenkapsulované bakteriálne kultúry, vitamín C a L-glutamín. Tekutá forma dáva zmysel, ak si chcete doplnenie črevných kultúr zaradiť do bežného dňa a viac vám vyhovuje odmeraná tekutina než prehĺtanie kapsúl.
Prírodná citrónová príchuť opisuje chuť prípravku. Neznamená, že celý obsah je prírodného pôvodu alebo bez sladidiel: prípravok obsahuje sukralózu a acesulfam K. Presné zloženie nájdete v parametroch.
10 miliárd CFU
Celkové množstvo bakteriálnych kultúr v odporúčanej dennej dávke 15 ml. Nejde o množstvo každej kultúry zvlášť.
80 mg vitamínu C
Denná dávka poskytuje 100 % referenčnej výživovej hodnoty vitamínu C.
50 mg L-glutamínu
Ďalšia súčasť receptúry v dennej dávke 15 ml. Uvedené množstvo umožňuje prehľadné porovnanie prípravkov.
Čo hovorí počet CFU a čo z neho nevyčítate
CFU je jednotka používaná na vyjadrenie počtu životaschopných mikroorganizmov schopných vytvárať kolónie. Údaj 10 miliárd CFU pomáha porovnať množstvo v dávke, sám však neurčuje účinok prípravku. Vyššie číslo automaticky neznamená lepší výsledok.
V zložení sú uvedené druhy Bifidobacterium lactis, Lactobacillus acidophilus, Lactobacillus plantarum a Lactobacillus salivarius. Druh baktérie a konkrétny bakteriálny kmeň nie sú rovnaký údaj. Keďže dokumentácia neuvádza identifikátory jednotlivých kmeňov, nemožno na tento prípravok automaticky preniesť výsledky výskumu iného probiotika.
Kultúry sú mikroenkapsulované, teda uzavreté v drobných ochranných obaloch. Pri výbere si preto všímajte viac údajov spolu: konkrétne kultúry, ich množstvo v dennej dávke, spôsob užívania aj podmienky skladovania.
Overený prínos vitamínu C
Vitamín C prispieva k normálnemu fungovaniu imunitného systému a k ochrane buniek pred oxidačným stresom. Tieto prínosy sa vzťahujú na vitamín C, ktorého množstvo v dennej dávke je uvedené vyššie. Neznamenajú záruku ochrany pred infekciou ani liečbu tráviacich ťažkostí.
Odmerajte 15 ml denne
Odporúčaná denná dávka je 15 ml. Prípravok môžete užiť priamo alebo ho pridať do nápoja. Použite vhodnú odmerku, aby ste dávku nemuseli odhadovať. Odporúčanú dennú dávku neprekračujte.
Pri pravidelnom užívaní vydrží balenie na 33 plných denných dávok. Tento výpočet vyjadruje spotrebu balenia, nie predpísanú dĺžku kúry ani termín, do ktorého sa má prejaviť účinok.
Po otvorení patrí do chladničky
Prípravok skladujte na chladnom a tmavom mieste. Po otvorení ho uchovávajte v chladničke a spotrebujte do dvoch mesiacov. Na fľašu si môžete poznačiť dátum otvorenia. Konkrétnu teplotu v stupňoch dokumentácia neuvádza; riaďte sa aj údajmi na svojom balení.
Pravidlá skladovania sa medzi probiotickými prípravkami líšia. Pokyn z inej značky alebo inej formy preto nemusí platiť pre túto tekutinu.

Na čo myslieť pred užívaním
Pri precitlivenosti na niektorú zo zložiek prípravok neužívajte. Počas tehotenstva a dojčenia sa o užívaní poraďte s lekárom. Pri alergickej reakcii užívanie prerušte. Uchovávajte mimo dosahu detí.
Výživový doplnok nenahrádza pestrú a vyváženú stravu ani zdravý životný štýl. Ak riešite tráviace ťažkosti alebo súbežné užívanie liekov, výber vhodného prípravku preberte s lekárom alebo lekárnikom. Samotné označenie „probiotiká“ neurčuje, ktorý výrobok bude vhodný pre váš konkrétny problém.
Praktické otázky
Znamená 10 miliárd CFU, že prípravok bude účinkovať lepšie?
Nie automaticky. Počet CFU vyjadruje množstvo kultúr, kým výskum konkrétnych účinkov závisí aj od presného bakteriálneho kmeňa, dávky a dôvodu užívania. Pri tomto prípravku je deklarovaných 10 miliárd CFU spolu v 15 ml. Pri porovnávaní iných prípravkov preto skontrolujte aj veľkosť ich odporúčanej dennej dávky.
Musia byť tieto probiotiká po otvorení v chladničke?
Áno. Pre tento tekutý prípravok je uvedené skladovanie po otvorení v chladničke a spotreba do dvoch mesiacov. Pred otvorením sa uvádza chladné a tmavé miesto. Ak si nie ste istí stavom balenia po nesprávnom skladovaní, overte ďalší postup u lekárnika alebo kontaktu uvedeného na obale; samotný vzhľad tekutiny nepotvrdzuje počet živých kultúr.
Zaručujú probiotiká, že počas antibiotík nedostanem hnačku?
Nie. Výskum pri niektorých konkrétnych probiotických kmeňoch nemožno považovať za záruku pre každý prípravok. Pre túto kombináciu bez uvedenia identifikátorov kmeňov takýto účinok nesľubujeme. Vhodnosť a časovanie popri vašom antibiotiku overte s lekárnikom. Ak sa počas liečby objaví hnačka, poraďte sa s lekárom; probiotiká nenahrádzajú vyšetrenie ani predpísanú liečbu.