Serotogen s 5-HTP
Aminokyseliny, minerály a vitamíny B v rastlinnej kapsule.
Serotogen NEURINU: 5-HTP, aminokyseliny a vitamíny B
NEURINU Serotogen je kombinovaný výživový doplnok v kapsulách. Základ receptúry tvorí extrakt zo semien griffonie s 5-HTP, doplnený L-tyrozínom, L-fenylalanínom a L-taurínom. Obsahuje aj horčík, zinok a vitamíny B1, B2, B6 a B12. Je určený dospelým; balenie obsahuje 50 kapsúl.
Kapsuly majú rastlinný obal z hydroxypropylmetylcelulózy a výrobca ich označuje ako vhodné pre vegánov. Túto formu oceníte, ak uprednostňujete hotovú kapsulu pred prípravou nápoja alebo odmeriavaním prášku. Fľaštička je sklenená s kovovým uzáverom. Po každom použití ju dobre uzatvorte.
Extrakt griffonie
Obsahuje 5-hydroxytryptofán, označovaný ako 5-HTP.
Vitamíny skupiny B
B1, B2, B6 a B12 sú súčasťou tejto receptúry.
25 denných porcií
Pri odporúčaných dvoch kapsulách denne.
Vitamíny B6 a B12 pre psychiku, nervový systém a energiu
Vitamíny B6 a B12 prispievajú k správnej funkcii psychiky, správnemu fungovaniu nervového systému a správnej látkovej premene dôležitej pre tvorbu energie. Ide o povolené tvrdenia vzťahujúce sa na tieto vitamíny. Podmienky ich použitia uvádza zoznam zdravotných tvrdení EÚ.
Dve kapsuly Serotogenu obsahujú 5,4 mg vitamínu B6 a 7,8 µg vitamínu B12. Pri výbere preto rozlišujte prínosy konkrétnych živín od očakávania liečby depresie alebo úzkosti. Serotogen je výživový doplnok a nenahrádza vyšetrenie ani predpísanú liečbu.
Čo znamenajú údaje o griffonii a 5-HTP
Griffonia simplicifolia je rastlina, z ktorej sa pre tento výrobok používa extrakt zo semien. V odporúčanej dennej dávke dvoch kapsúl je 400 mg extraktu, z toho 200 mg 5-HTP. Množstvo 5-HTP je zahrnuté v hmotnosti extraktu; tieto hodnoty sa nesčítavajú.
5-HTP a L-tryptofán sú odlišné látky. Serotogen preto neporovnávajte s iným doplnkom iba podľa počtu miligramov na prednej strane balenia. Pozrite si presný názov zložky, množstvo v jednej kapsule a odporúčaný denný počet kapsúl. Úplné zloženie je samostatne uvedené v parametroch pod popisom.
Vybrané množstvá v dennej dávke
| Zložka | Množstvo | RVH |
|---|---|---|
| Extrakt griffonie | 400 mg | Nestanovená |
| Z toho 5-HTP | 200 mg | Nestanovená |
| L-tyrozín | 300 mg | Nestanovená |
| L-fenylalanín | 100 mg | Nestanovená |
| L-taurín | 100 mg | Nestanovená |
| Vitamín B6 | 5,4 mg | 386 % |
| Vitamín B12 | 7,8 µg | 312 % |
RVH znamená referenčnú výživovú hodnotu. Percento slúži na porovnanie výživových údajov a neurčuje individuálnu potrebu ani účinnosť. Množstvá vychádzajú zo slovenskej etikety zverejnenej výrobcom.
Ako Serotogen užívať a skladovať
Jedna kapsula ráno a jedna večer
Zapite dostatočným množstvom tekutiny. Maximálna denná dávka sú dve kapsuly.
Skontrolujte ďalšie prípravky
Ak užívate lieky alebo iné doplnky, ukážte lekárovi či lekárnikovi celé zloženie. Zohľadnite aj vitamíny a minerály, ktoré už prijímate z ďalších doplnkov.
Uložte do sucha
Skladujte v uzatvorenej nádobe pri teplote do 25 °C, chránené pred priamym slnečným žiarením.
Pri dvoch kapsulách denne vystačí balenie na 25 dní. Počet porcií v balení neurčuje dobu, za ktorú sa má dostaviť výsledok. O vhodnosti dlhšieho užívania sa poraďte s lekárom alebo lekárnikom, najmä ak riešite pretrvávajúce psychické ťažkosti.
Neprekračujte odporúčanú dennú dávku dvoch kapsúl. Nevhodné pre deti, tehotné a dojčiace ženy. Uchovávajte mimo dosahu detí. Výživový doplnok nenahrádza pestrú a vyváženú stravu ani zdravý životný štýl. Pri užívaní liekov, najmä antidepresív, konzultujte vhodnosť s lekárom ešte pred začatím užívania. Predpísanú liečbu svojvoľne nenahrádzajte doplnkom.
Čo preveriť pri kombinácii s liekmi
Pri 5-HTP upozorňuje odborný prehľad Memorial Sloan Kettering na možné interakcie s antidepresívami a ďalšími liekmi ovplyvňujúcimi serotonín. Pred začatím užívania je preto dôležité posúdiť konkrétne lieky, nie iba zvoliť väčší odstup medzi tabletou a kapsulou.
Serotogen svojvoľne nepridávajte ani k ďalšiemu komplexu s 5-HTP či ľubovníkom. Pri plánovanej zmene liečby postupujte podľa lekára, ktorý ju vedie. Rastlinný pôvod zložky sám osebe nezaručuje vhodnosť každej kombinácie.
Otázky a odpovede
Ako sa Serotogen užíva ráno a večer?
Výrobca odporúča jednu kapsulu ráno a jednu večer, zapiť dostatočným množstvom tekutiny. Za deň užite najviac dve kapsuly. Ak súčasne užívate lieky, samotný časový odstup nerieši možné interakcie; najprv nechajte posúdiť celú kombináciu lekárom.
Môžem užívať Serotogen spolu so sertralínom alebo iným antidepresívom?
Bez súhlasu ošetrujúceho lekára túto kombináciu nezačínajte. Serotogen obsahuje 5-HTP, pri ktorom odborný prehľad MSK upozorňuje na kombinácie s liekmi ovplyvňujúcimi serotonín vrátane antidepresív. Nestačí posunúť kapsulu na inú hodinu. Predpísaný liek svojvoľne nevysadzujte.
Je Serotogen vhodný pre deti alebo dospievajúcich?
Podľa slovenskej etikety výrobku nie je vhodný pre deti. Ak riešite psychické ťažkosti dieťaťa alebo dospievajúceho, obráťte sa na jeho lekára. Dávkovanie pre dospelých ani skúsenosti z diskusií nie sú návodom na podávanie dieťaťu.
Obsahuje Serotogen L-tryptofán alebo 5-HTP?
Serotogen obsahuje extrakt zo semien Griffonia simplicifolia s 5-HTP, teda 5-hydroxytryptofánom. Nie je to tá istá látka ako L-tryptofán. Dve kapsuly majú deklarovaných 400 mg extraktu, z toho 200 mg 5-HTP; 5-HTP je už súčasťou extraktu. Ak už užívate doplnok s L-tryptofánom, pridanie Serotogenu vopred konzultujte s lekárnikom.
Akú formu horčíka obsahuje Serotogen?
V zložení je oxid horečnatý. Zinok je uvedený ako diglycinát zinočnatý; ide o inú minerálnu látku aj inú zlúčeninu. Pri výbere podľa formy minerálov si preto skontrolujte názov pri každej zložke osobitne.
Za ako dlho Serotogen zaberie pri úzkosti?
Spoľahlivý čas nástupu účinku tohto výrobku pri úzkosti nemožno určiť. Serotogen je výživový doplnok, nie liek na úzkostnú poruchu. Ak ťažkosti pretrvávajú alebo zasahujú do bežného života, poraďte sa s lekárom; počet kapsúl nezvyšujte.
