Ekzém
Ekzém, nazývaný aj atopická dermatitída, je chronické zápalové ochorenie kože, ktoré sa prejavuje začervenaním, svrbením, suchosťou a tvorbou šupín. Patrí medzi najčastejšie kožné problémy, ktoré môžu postihnúť ľudí v každom veku – od dojčiat až po dospelých.
Ekzém výrazne ovplyvňuje kvalitu života, pretože spôsobuje fyzické nepohodlie a môže negatívne pôsobiť na sebavedomie. Hoci úplne vyliečiť sa nedá, správna starostlivosť a prírodné prostriedky dokážu jeho prejavy zmierniť, predchádzať vzplanutiam a podporiť zdravší vzhľad pokožky.
#showmore#
Prečo ekzém vzniká
Presná príčina ekzému nie je úplne známa, ale zohráva v ňom úlohu genetika, oslabená imunita, narušená kožná bariéra a environmentálne faktory. Pokožka ľudí s ekzémom má zníženú schopnosť udržať si vlhkosť, čo vedie k jej vysušovaniu a ľahšiemu prenikaniu dráždivých látok.
K rizikovým faktorom patria:
-
dedičná predispozícia (ak má jeden z rodičov ekzém alebo alergie),
-
alergény v prostredí (peľ, prach, roztoče, plesne),
-
potravinové alergie,
-
stres a psychická záťaž – viac o prirodzenej podpore psychiky nájdeš v článku Ashwagandha vs. Rhodiola – stres, únava, spánok,
-
suchý vzduch alebo častý kontakt s vodou,
-
nevhodná kozmetika alebo agresívne čistiace prostriedky.
Ako sa ekzém prejavuje
Ekzém má rôzne podoby – od miernych začervenaní a suchých ložísk až po silne svrbivé a mokvajúce plochy. Typické je, že jeho prejavy sa striedajú – obdobia zlepšenia a obdobia vzplanutia (flare-up). Postihuje tvár, ruky, nohy, ohyby končatín, ale aj celé telo.
zdroj: canva.com
Prevencia ekzému
Hoci ekzém nie je možné úplne vyliečiť, existujú spôsoby, ako jeho prejavy minimalizovať:
-
pravidelná hydratácia pokožky vhodnými krémami a masťami, napríklad z rady Balcann CBD + CBG,
-
vyhýbanie sa známym alergénom,
-
používanie jemnej, hypoalergénnej kozmetiky, ako je Atopicann sprchová emulzia,
-
nosenie priedušného oblečenia z prírodných materiálov,
-
zdravý životný štýl a redukcia stresu.
Prírodná starostlivosť pri ekzéme
Príroda ponúka množstvo riešení, ktoré môžu zmierniť príznaky ekzému a podporiť hojenie pokožky:
-
Konopný olej – hydratuje a upokojuje svrbenie, výborný je aj Cannol bio konopný olej,
-
Nechtík lekársky – pôsobí protizápalovo a podporuje regeneráciu (nájdeš ho aj v darčekovom balení Zdravá pokožka Annabis),
-
Aloe vera – ochladzuje a zmierňuje začervenanie,
-
Ovsené kúpele – zvláčňujú suchú pokožku,
-
Rakytníkový olej – vyživuje a zlepšuje stav kože,
-
Mumio – podporuje regeneráciu a zmierňuje zápalové prejavy. Vhodný je aj krémový gél na jazvy a strie Mumio Shilajit.
Psychologický vplyv ekzému
Ekzém neovplyvňuje len pokožku, ale aj psychiku. Neustále svrbenie a viditeľné prejavy môžu viesť k stresu, úzkosti či dokonca depresii. Preto je dôležité pristupovať k liečbe holisticky – starať sa o pokožku aj o psychickú pohodu. Viac informácií o prirodzenej podpore duševnej rovnováhy nájdeš v článku Ashwagandha vs. Rhodiola – stres, únava, spánok.
Prečítaj si aj súvisiaci článok Suchá pokožka a ekzémy – príčiny a riešenia, ktorý prináša ďalšie tipy na starostlivosť o pokožku.
Ekzém je ochorenie, ktoré si vyžaduje trpezlivú a dlhodobú starostlivosť. Správna kombinácia prevencie, prírodnej kozmetiky a zdravého životného štýlu dokáže výrazne zmierniť jeho prejavy. Pokožka sa pri pravidelnej starostlivosti stáva odolnejšou, menej citlivou a človek sa cíti pohodlnejšie.
Radenie produktov
Výpis produktov
Tento balzam má celkovo posilňujúce účinky na človeka, obnovuje látkovú výmenu, zlepšuje stavy pri syndróme chronickej únavy, zvyšuje imunitu aj fyzickú výkonnosť. ...
Shea Butter aktívny krém s vysokým obsahom bambuckého masla intenzívne hydratuje, vyživuje a regeneruje pleť. Zvyšuje pružnosť a hebkosť, podporuje obnovu pokožky a pomáha...
Rakytníkový balzam s vysokým obsahom aktívnych látok regeneruje, zvláčňuje a upokojuje pokožku. Podporuje hojenie drobných poranení, posilňuje kožnú bariéru a chráni pred...
Marhuľový olej je luxusný, za studena lisovaný pleťový olej vhodný pre všetky typy pleti. Intenzívne zjemňuje, regeneruje a vyživuje, zlepšuje elasticitu a navracia pokožke...
CBD pleťový olej s vysokým obsahom CBD, ceramidov a GLA kyseliny intenzívne vyživuje, hydratuje a posilňuje kožnú bariéru. Zmierňuje prejavy starnutia, upokojuje suchú a...
Výživný krém Dračia krv – Copaiba s CBD poskytuje intenzívnu starostlivosť suchým a namáhaným miestam pokožky. Kombinuje amazonské živice, rastlinné oleje a CBD pre pocit...
Copaiba – Cannabis Tetra Extract je vysoko koncentrovaný prípravok určený na lokálnu starostlivosť o pokožku. Kombinuje amazonskú copaiba živicu s moderným konopným extraktom...
100 % BIO levanduľová kvetová voda Dr. Feelgood z čistej Lavandula angustifolia upokojuje, tonizuje a rozjasňuje pleť. Má protizápalové a antibakteriálne účinky, vhodná aj po...
100 % BIO levanduľová kvetová voda Dr. Feelgood z čistej Lavandula angustifolia upokojuje, tonizuje a rozjasňuje pleť. Má protizápalové a antibakteriálne účinky, vhodná aj po...
BIO bambucké maslo Dr. Feelgood lisované za studena pochádza z orechov maslovníka z Burkina Faso. Obsahuje vitamíny A, E a F, ktoré intenzívne vyživujú, hydratujú a regenerujú...
BIO RAW bambucké maslo Dr. Feelgood lisované za studena je 100 % prírodný produkt z Ghany. Bohaté na vitamíny A, E a F intenzívne vyživuje, hydratuje a regeneruje pokožku....
BIO RAW mandľový olej Dr. Feelgood je lisovaný za studena a bohatý na vitamíny A, B, E, omega-6 kyseliny a minerály. Rýchlo sa vstrebáva, regeneruje a zvláčňuje pokožku bez...
Prírodný avokádový olej lisovaný za studena je ideálny pre citlivú, suchú a podráždenú pokožku. Bohatý na vitamíny A, E a D, minerály a lecitín. Intenzívne regeneruje, hydratuje...
Panenský, za studena lisovaný avokádový olej v BIO kvalite regeneruje a zvláčňuje pokožku, zlepšuje jej pružnosť a pomáha redukovať vrásky. Je vhodný aj na ekzematickú,...
Konopná masť s 100 % bio konopným olejom pomáha pri starostlivosti o pokožku so sklonom k ekzémom a suchosti. Podporuje regeneráciu, zjemňuje, zvyšuje pružnosť a chráni pokožku...
Extrakt z mumia v tabletkách je výživový doplnok, ktorý obsahuje 100 % čistené mumio. Mumio je prírodná látka s množstvom prospešných účinkov na organizmus - podporuje imunitu,...
Extrakt z mumia v tabletkách je výživový doplnok, ktorý obsahuje 100 % čistené mumio. Mumio je prírodná látka s množstvom prospešných účinkov na organizmus - podporuje imunitu,...
Extrakt z mumia v tabletkách je výživový doplnok, ktorý obsahuje 100 % čistené mumio. Mumio je prírodná látka s množstvom prospešných účinkov na organizmus - podporuje imunitu,...
Tymiánová masť s prírodnými olejmi a extraktom tymiánu sa stará o suchú, svrbiacu a podráždenú pokožku. Obsahuje účinné látky thymol, carvacrol a cymen, ktoré podporujú...
Ricínový olej za studena lisovaný zo semien skočca obyčajného intenzívne vyživuje pleť, vlasy, riasy a obočie. Zlepšuje pružnosť pokožky, podporuje rast vlasov a zjemňuje...
Čisté 100 % bambucké maslo z orechov stromu Karité. Vyživuje, zvláčňuje a chráni pokožku, spomaľuje jej starnutie a zmierňuje tvorbu strií. Vhodné na každodennú starostlivosť o...
Zvýhodnený set: 2x BALCANN gél s dubovou kôrou. Balcann gél je ideálnym pomocným prípravkom pri mnohých kožných ochoreniach. Obsahuje starostlivo vybrané prírodné zložky (dubovú...
Prírodný nechtíkový olej Aromatika je ideálny pre citlivú pokožku, vlasy a nechty. Hydratuje, chráni a podporuje regeneráciu – jemná starostlivosť pre celú rodinu, vrátane...
Ľahká regeneračná pena s 8 % dexpanthenolu a výživnými rastlinnými olejmi upokojuje a hydratuje podráždenú, spálenú alebo popraskanú pokožku. Ideálna po opaľovaní, pri ekzémoch...
Regeneračné telové mlieko s 11 % dexpanthenolu napomáha hojeniu a regenerácii spálenej, podráždenej či poranenej pokožky. Upokojuje po opaľovaní, hydratuje a podporuje obnovu...
Regeneračný krém s vysokým obsahom 11 % dexpanthenolu na ošetrenie podráždenej, popraskanej a spálenej pokožky. Podporuje prirodzenú regeneráciu kože, upokojuje po opaľovaní a...
Regeneračná konopná masť s 70 % konopného oleja pomáha upokojiť a hydratovať suchú, ekzematickú a podráždenú pokožku. Obsahuje bambucké maslo a včelí vosk, ktoré obnovujú kožnú...
Nemedicínsky krém SkinResQ prináša prírodnú úľavu pokožke s atopickým ekzémom – pomáha zmierňovať svrbenie, začervenanie a suchosť a obnovuje prirodzenú bariéru pokožky. Krém je...
ProBio Laktobacily 10 & Enzýmy sú unikátnou kombináciou 10 kmeňov prospešných baktérií, prebiotickej vlákniny a tráviacich enzýmov. Podporujú zdravé trávenie a mikrobióm,...
Komplexný multivitamín a multiminerál s vyváženým obsahom viac ako 20 vitamínov a minerálov. Podpora imunity, energie a celkového zdravia v jednej tablete denne.
Pestrec mariánsky s vysokým obsahom silymarínu (extrakt 20:1) je silný antioxidant, ktorý pomáha regenerovať pečeň, podporuje tvorbu žlče a prispieva k celkovej detoxikácii...
Silné trio magnézium, B6 a zinok podporuje vašu psychickú pohodu, energiu a imunitu počas náročných dní. Prírodné zloženie bez zbytočných prímesí, vhodné na každodenné použitie....
Vitamín C Strong Formula s extraktom z ruže šípovej ponúka vysokú dávku "céčka" pre každodennú vitalitu, podporu imunity a tvorbu kolagénu. Je vhodný počas zvýšenej...
Silná dávka vitamínov skupiny B pre vašu energiu, psychickú rovnováhu a zdravú pleť, vlasy aj nechty. B-Komplex Forte od Herbatica podporí vašu vitalitu a zvládanie...
Cenovo výhodné dvojbalenie - 2 x 80 kapsúl. Prémiový extrakt z mumia - Shilajit z Himalájí je prírodný doplnok výživy - čistený štandardizovaný extrakt, ktorý podporuje...
Cenovo výhodné balenie 2 x 500 g. Šungit - jedinečný prírodný minerál, ktorý vďaka svojim vlastnostiam funguje ako prírodný filter vody - dokáže zlepšiť jej kvalitu,...
Prírodný výživový doplnok Himalájske MUMIO (Shilajit) ArthroFLEX s extraktom z mumia, boswellie a prídavkom horčíka je ideálnym riešením pre zdravie kĺbov, kostí a svalov....
Šišiak bajkalský (extrakt z koreňa) je známy svojím pozitívnym vplyvom na kĺby, stres, spánok, imunitu a celkovú rovnováhu organizmu. Obsahuje baikalín, baikaleín a...
Darčeková sada ZDRAVÁ POKOŽKA obsahuje prírodné produkty určené na starostlivosť o citlivú, suchú pokožku so sklonom k ekzémom a psoriáze: sprchovú emulziu, regeneračný krém a...
Darčeková sada VÍLA ponúka komplexnú starostlivosť o pokožku rúk, tváre a pier. Obsahuje bio krém na ruky, regeneračný pleťový krém s koenzýmom Q10 a výživný balzam na pery....
Darčeková sada LAŇKA ponúka kompletnú starostlivosť pre unavené nohy a suchú pokožku. Gél na osvieženie, krém na výživu chodidiel a telové mlieko pre regeneráciu pokožky....
Darčeková sada KRÁSNA PLEŤ kombinuje prírodné liftingové sérum Néocann Elixir HA a krém Cremcann s kyselinou hyalurónovou. Ideálne prípravky na hydratáciu, redukciu vrások a...
Táto 100 % prírodná konopná masť s dubovou kôrou a najvyššou koncentráciou kanabinoidov na trhu je vhodná na pravidelnú starostlivosť o suchú a podráždenú pokožku so sklonom k...
Organický konopný olej Cannol je 100 % prírodné riešenie na starostlivosť o pokožku a vlasy. Obsahuje viac ako 99 % konopných zložiek. Je vhodný aj na relaxačnú a športovú...
Doprajte svojej pleti nový život s prírodným krémom Cremcann Q10. Vďaka unikátnej kombinácii omega 3-6 kyselín, koenzýmu Q10 a rastlinných výťažkov s konopným olejom krém...
100% prírodná sprchová emulzia s panthenolom jemne čistí pokožku bez vysušovania a podráždenia. Bylinné výťažky a konopný olej upokojujú, hydratujú a regenerujú, vďaka čomu je...
100 % prírodné telové mlieko s pridanou soľou z Mŕtveho mora, ktoré je úplne prírodné a vhodné na citlivú pokožku dospelých a detí trpiacich ekzémami a psoriázou.
Balcann gél je ideálnym pomocným prípravkom pri mnohých kožných ochoreniach. Obsahuje starostlivo vybrané prírodné zložky (dubovú kôru, koloidné striebro), o ktorých je známe,...
Doprajte si omladenie pleti s pleťovým krémom Cremcann, ktorý vďaka osahu troch typov kyseliny hyalurónovej intenzívne hydratuje a redukuje vrásky. Je vhodný pre všetky typy...
Tento 100% prírodný regeneračný krém s najvyššou koncentráciou kanabinoidov na trhu je vhodný na ošetrenie pokožky s atopickým ekzémom, psoriázou a tiež ako doplnková...
100% prírodný šampón na vlasy s arganovým olejom a extra jemnými čistiacimi látkami na každodennú starostlivosť o problematickú pokožku hlavy a krásne vlasy.
Footcann je organický krém na nohy s ureou a konopným olejom, ktorý intenzívne hydratuje a regeneruje suchú pokožku nôh. Jeho prírodné zložky pomáhajú predchádzať praskaniu,...
Prémiový extrakt z mumia - Shilajit z Himalájí je prírodný doplnok výživy - čistený štandardizovaný extrakt, ktorý podporuje odolnosť, regeneráciu a vitalitu organizmu. Obsahuje...
Naše dehtové mydlo s brezovým dechtom je dokonalým prírodným prípravkom starostlivosti o vašu pokožku a vlasy. S bohatým zložením prírodných výťažkov jemne čistí, regeneruje a...
Ekzém patrí medzi atopické ochorenia, čo znamená, že je úzko spojený s alergiami a imunitným systémom. Imunitný systém ľudí s ekzémom reaguje prehnane na bežné podnety, čo vyvoláva zápalovú reakciu v pokožke. Tento chronický zápal je zodpovedný za začervenanie, svrbenie a tvorbu šupín.
#showmore#
Typy ekzému
-
Atopický ekzém – najčastejšia forma, začína už v detstve. Pomáhajú produkty ako Atopicann CBD + CBG krém alebo SkinResQ krém na atopický ekzém.
-
Kontaktný ekzém – vzniká pri kontakte pokožky s alergénom alebo dráždivou látkou.
-
Seboroický ekzém – prejavuje sa v oblasti vlasovej pokožky a tváre.
-
Dyshidrotický ekzém – s malými svrbivými pľuzgierikmi na rukách a chodidlách.
-
Nummulárny ekzém – okrúhle ložiská suchých a svrbivých škvŕn.
Spúšťače a faktory zhoršenia
Ekzém má svoje typické spúšťače, ktoré vedú k zhoršeniu stavu:
-
psychický stres,
-
klimatické zmeny, najmä suchý vzduch v zime,
-
potraviny ako mlieko, vajcia alebo orechy,
-
dráždivá kozmetika, parfumy, pracie prostriedky,
-
infekcie alebo oslabená imunita.
Prevencia a životný štýl
Prevencia ekzému je rovnako dôležitá ako samotná liečba. Patrí sem:
-
pravidelná hydratácia pokožky, napríklad pomocou Atopicann prírodného telového mlieka alebo Balcann konopnej masti,
-
obmedzenie horúcich kúpeľov a dlhého kontaktu s vodou,
-
používanie jemných mydiel bez parfumov, ako napríklad Atopicann sprchová emulzia,
-
dostatok spánku a zníženie stresu,
-
zdravá strava s dostatkom omega-3 mastných kyselín, zinku a vitamínu D.
zdroj: canva.com
Prírodné látky, ktoré pomáhajú pri ekzéme
-
Konopná kozmetika – vďaka vysokému obsahu omega kyselín hydratuje a regeneruje. Skvelou voľbou je aj konopná masť Green Idea alebo konopný olej Green Idea.
-
Nechtík lekársky – tradičná bylina so silným regeneračným účinkom.
-
Aloe vera – ochladzuje podráždenú pokožku a zmierňuje začervenanie.
-
Ovsené extrakty – zvlhčujú a obnovujú kožnú bariéru.
-
Rakytník – zdroj vitamínov a antioxidantov, vhodný aj vnútorne ako podpora výživy.
-
Propolis – pôsobí antibakteriálne a protizápalovo.
Ekzém a deti
U detí sa ekzém vyskytuje veľmi často. Pre rodičov je dôležité venovať sa nielen samotnej pokožke, ale aj strave dieťaťa a prostrediu, v ktorom vyrastá. Hypoalergénne prostriedky na pranie, vyhýbanie sa zbytočnej chémii a pravidelná hydratácia sú základom starostlivosti.
Dlhodobá starostlivosť
Ekzém je chronické ochorenie a jeho úplné odstránenie nie je možné. Cieľom starostlivosti je predĺžiť obdobia pokoja a minimalizovať výskyt vzplanutí. To si vyžaduje dôslednosť, pravidelnosť a kombináciu prírodnej kozmetiky, vhodnej výživy a zdravých životných návykov. Vnútornú regeneráciu podporí aj Altajské mumio Shilajit.
Záver
Ekzém nie je len estetický problém, ale komplexné ochorenie, ktoré si vyžaduje celostný prístup. Prírodné prostriedky, zdravý životný štýl a správna prevencia dokážu výrazne zmierniť jeho prejavy. Hoci sa ekzému úplne nezbavíme, dá sa s ním žiť bez veľkých obmedzení a s kvalitnejšou pokožkou.