Nootrogen s kofeínom
Zinok pre správnu kognitívnu funkciu, vitamíny B6 a B12 a kombinácia extraktov.
Nootrogen NEURINU pre mentálne vyťažených dospelých
NEURINU Nootrogen spája L-tyrozín a L-taurín s kofeínovým extraktom, ginkom dvojlaločným a extraktom húsenice čínskej, známym ako cordyceps. Receptúru dopĺňajú minerály, vitamíny B6 a B12 a DMAE. Balenie obsahuje 30 kapsúl s rastlinným obalom; výrobca uvádza vhodnosť pre vegánov.
Pri výbere doplnku na obdobie učenia či duševnej práce si pozrite nielen názov, ale aj obsah kofeínu, veľkosť dennej dávky a prípadné kombinácie s liekmi. Nootrogen má pripravenú kapsulovú formu, takže nič neodmeriavate ani nemiešate. Ďalšie receptúry si môžete porovnať v kategórii Pamäť a koncentrácia.
Zinok
Prispieva k správnej kognitívnej funkcii.
57 mg kofeínu
Deklarované množstvo v jednej kapsule.
Rastlinná kapsula
Obal z hydroxypropylmetylcelulózy.
Zinok a vitamíny B: kognitívna funkcia a nervový systém
Zinok prispieva k správnej kognitívnej funkcii. Vitamíny B6 a B12 prispievajú k správnemu fungovaniu nervového systému, správnej funkcii psychiky a k zníženiu vyčerpania a únavy. Tieto prínosy patria jednotlivým živinám v receptúre a vychádzajú z povolených zdravotných tvrdení EÚ.
Dve kapsuly obsahujú podľa výrobcu 14 mg zinku, 5,4 mg vitamínu B6 a 7,8 µg vitamínu B12. Zinku zodpovedá 140 % referenčnej výživovej hodnoty. Ak používate aj multivitamín alebo B-komplex, pozrite si množstvá spoločných živín v oboch výrobkoch. Pestrá a vyvážená strava a zdravý životný štýl zostávajú dôležité.
Kofeín v kapsule: údaj, ktorý sa oplatí sledovať
Jedna kapsula poskytuje 57 mg kofeínu, dve kapsuly 114 mg. Kofeín je súčasťou receptúry aj vtedy, keď kapsulu zapijete vodou. Pri plánovaní užitia berte do úvahy kávu, čaj, energetické nápoje a ďalšie doplnky, ktoré ho môžu obsahovať.
Citlivosť na kofeín je individuálna. EFSA uvádza, že už jednorazových 100 mg blízko času spánku môže u niektorých dospelých ovplyvniť jeho trvanie a priebeh. Nootrogen preto neplánujte tesne pred spaním. Pri precitlivenosti na kofeín ho neužívajte.
Čo nájdete v kombinovanej receptúre
Ginkgo biloba označuje ginko dvojlaločné; Cordyceps sinensis je názov húsenice čínskej. V Nootrogene sú prítomné ich extrakty. L-tyrozín a taurín sú samostatné zložky, nie názvy rastlín. Pri porovnávaní s iným výrobkom preto sledujte presné názvy a množstvá, nie iba počet ingrediencií.
Horčík je podľa úplného zloženia vo forme oxidu horečnatého, zinok ako diglycinát zinočnatý. Vitamín B6 je pyridoxín hydrochlorid a B12 metylkobalamín. Kompletný zoznam vrátane obalu kapsuly a pomocnej látky je uvedený v samostatnom parametri pod popisom. Podkladom je informácia dodávateľa v databáze ADC.
Ako užívať Nootrogen
Naplánujte dávku
Užite 1–2 kapsuly približne 20 minút pred plánovanou duševnou činnosťou podľa návodu výrobcu. Tento čas neurčuje zaručený nástup účinku.
Zapite vodou
Použite dostatočné množstvo nealkoholického nápoja. Za celý deň užite spolu najviac dve kapsuly.
Po použití uzatvorte
Fľaštičku skladujte v suchu, pri teplote do 25 °C, chránenú pred priamym slnečným žiarením a mimo dosahu detí.
Pri jednej kapsule na deň užitia poskytne balenie 30 porcií, pri dvoch kapsulách 15 porcií. Výrobca pripúšťa príležitostné užívanie; počet kapsúl v balení neurčuje povinnú dĺžku kúry. Ak plánujete pravidelné užívanie alebo užívate lieky, vhodnosť si overte vopred.
Obsahuje kofeín. Neodporúča sa deťom ani tehotným ženám (57–114 mg kofeínu v dennej dávke 1–2 kapsúl). Nevhodné pre deti, tehotné a dojčiace ženy. Neprekračujte odporúčanú dennú dávku. Uchovávajte mimo dosahu detí. Výživový doplnok nenahrádza pestrú a vyváženú stravu ani zdravý životný štýl. Neužívajte pri precitlivenosti na kofeín alebo inú zložku. Pri užívaní liekov konzultujte vhodnosť s lekárom alebo lekárnikom.
Čo preveriť pri pravidelných liekoch
Nootrogen obsahuje viac zložiek, preto pri konzultácii ukážte celé zloženie. Pri ginku NCCIH upozorňuje na liekové interakcie, vrátane zvýšeného rizika krvácania pri warfaríne. Individuálne posúdenie je dôležité aj pri liekoch na štítnu žľazu, antidepresívach a ďalšej pravidelnej liečbe. Predpísané lieky svojvoľne nevysadzujte.
Otázky a odpovede
Ako sa Nootrogen dávkuje pred učením alebo prácou?
Výrobca odporúča 1–2 kapsuly približne 20 minút pred plánovanou duševnou činnosťou. Zapite ich dostatočným množstvom nealkoholického nápoja, napríklad vody. Za celý deň užite najviac dve kapsuly. Údaj 20 minút je pokyn k načasovaniu dávky, nie záruka výsledku v tomto čase.
Koľko kofeínu obsahuje Nootrogen a treba započítať aj kávu?
Jedna kapsula má podľa výrobcu 57 mg kofeínu, dve kapsuly 114 mg. Ku kapsulám započítajte aj kofeín z kávy, čaju, energetických nápojov či ďalších doplnkov. Obsah kofeínu v šálke sa líši, preto sa počet kapsúl nedá presne prepočítať na počet káv. Kapsuly zapíjajte vodou.
Môžem Nootrogen užívať večer alebo spolu s Melatogenom?
Nootrogen obsahuje kofeín, preto ho neužívajte tesne pred spaním. Výrobca pri kombinácii s Melatogenom uvádza odstup aspoň päť hodín pred plánovaným spánkom a užitím Melatogenu. Ani tento odstup nezaručuje, že kofeín váš spánok neovplyvní; citlivosť sa líši. Kombináciu viacerých doplnkov si vopred overte u lekárnika.
Môžem Nootrogen užívať s Euthyroxom alebo inými liekmi?
Túto kombináciu najprv preberte s predpisujúcim lekárom. Uveďte celé zloženie Nootrogenu vrátane kofeínu, ginka a minerálov. Ginkgo môže interagovať aj s ďalšími liekmi, napríklad s warfarínom. Vhodnosť preto neposudzujte iba podľa časového odstupu medzi liekom a kapsulou.
Je Nootrogen vhodný pre deti a dospievajúcich?
Nootrogen je v tomto popise určený dospelým. Údaje k výrobku uvádzajú, že nie je vhodný pre deti, tehotné ani dojčiace ženy. Obsahuje kofeín. Pre dieťa alebo dospievajúceho neodvodzujte dávku z dávkovania dospelých; pri ťažkostiach so sústredením sa poraďte s jeho lekárom.
Obsahuje Nootrogen piracetam?
Podľa deklarovaného zloženia piracetam neobsahuje. Ide o kombinovaný výživový doplnok s kofeínovým extraktom, aminokyselinami, rastlinnými a hubovými extraktmi, minerálmi a vitamínmi. Ak užívate predpísaný liek, Nootrogenom ho svojvoľne nenahrádzajte.
