Borelióza je nepríjemné bakteriálne ochorenie, ktoré môže zásadne ovplyvniť naše zdravie a kvalitu života. V našom podnebnom pásme sa ňou každoročne nakazí približne 4000 osôb. Spôsobuje ju baktéria Borrelia burgdorferi. Prenášajú ju najmä kliešte a symptómy môžu byť zavádzajúce. Medzi typické príznaky ochorenia patria: červený fľak (v tvare terča), únava, horúčka, zvracanie a tráviace problémy, opuch lymfatických uzlín, bolesti kĺbov – to všetko môže byť borelióza.
Zdroj foto:www.freepik.com/www.canva.com
Ak sa borelióza nelieči včas, môže spôsobiť vážne komplikácie, ako je ochrnutie tváre, problémy s kardiovaskulárnym systémom a rôzne neurologické poruchy.
Základom úspešnej liečby boreliózy je teda včasná diagnostika ochorenia a nasadenie farmakologickej liečby. Najčastejšie sú to antibiotiká. Antibiotikám sa vo väčšine prípadov pri nákaze nevyhnete. Sú najúčinnejšie najmä v skorých štádiách ochorenia.
Môže sa však stať, že aj po preliečení antibiotikami príznaky ochorenia naďalej pretrvávajú. Mnohí sa sťažujú na zhoršené kognitívne schopnosti, tzv. „mozgovú hmlu“, únavu a pod. Borelióza prešla do chronického štádia. V takýchto prípadoch je vhodné zaradiť do liečby aj alternatívne spôsoby, ako napríklad bylinky, vitamíny, doplnky stravy, magnetoterapia a pod.
V dnešnom článku by sme vám radi predstavili účinné tipy a konkrétne doplnky stravy, ktoré vám môžu pomôcť pri liečbe a zmiernení príznakov boreliózy.
Čo môže pri borelióze pomôcť?
Hlavným problémom pri chronickej borelióze sú zápalové procesy. Preto je kľúčové zamerať sa na ich potlačenie.
- Veľmi prospešná môže byť úprava stravy. Odporúča sa obmedziť príjem prozápalových potravín, ako sú jednoduché cukry, biela múka, potravinové aditíva, živočíšne tuky, sójový a kukuričný olej. Naopak, priaznivo pôsobia potraviny s protizápalovými účinkami, ako je ovocie, zelenina, kvalitný zelený čaj, olivový olej a potraviny bohaté na omega-3 mastné kyseliny.
- Dôležitá je aj podpora rovnováhy črevnej mikroflóry – tzv. mikrobióm, napríklad konzumáciou rozpustnej a nerozpustnej vlákniny a fermentovaných potravín.
- Okrem toho, dôležité je dbať aj na kvalitu spánku. Spánková deprivácia môže zhoršiť zápalové procesy, a u pacientov s boreliózou je často spánok narušený.
Pri liečbe a prevencii boreliózy môžu byť užitočné aj niektoré doplnky stravy:
- Resveratrol – má silný protizápalový a neuroprotektívny efekt. Vyniká účinnou antibakteriálnou aktivitou proti pôvodcom boreliózy.
- Šišiak bajkalský - pomáha narušiť biofilm, ktorý chráni baktérie pred antibiotikami. Je vhodné ho kombinovať s antibiotickou liečbou. Je vhodný pri výskyte neurologických príznakov.
- Nattokináza - rozpúšťa krvné zrazeniny.
- <span style="font-size: 12pt; font-family: verdana, geneva; font-style: normal;" data-sheets-root="1" data-sheets-value="{"1":2,"2":"Borelióza je nepríjemné bakteriálne ochorenie, ktoré môže zásadne ovplyvniť naše zdravie a kvalitu života. V našom podnebnom pásme sa ňou každoročne nakazí približne 4000 osôb. Spôsobuje ju baktéria Borrelia burgdorferi. Prenášajú ju najmä kliešte a symptómy môžu byť zavádzajúce. Medzi typické príznaky ochorenia patria: červený fľak (v tvare terča), únava, horúčka, zvracanie a tráviace problémy, opuch lymfatických uzlín, bolesti kĺbov – to všetko môže byť borelióza.\n\nAk sa borelióza nelieči včas, môže spôsobiť vážne komplikácie, ako je ochrnutie tváre, problémy s kardiovaskulárnym systémom a rôzne neurologické poruchy.\nZákladom úspešnej liečby boreliózy je teda včasná diagnostika ochorenia a nasadenie farmakologickej liečby. Najčastejšie sú to antibiotiká. Antibiotikám sa vo väčšine prípadov pri nákaze nevyhnete. Sú najúčinnejšie najmä v skorých štádiách ochorenia. \n\nMôže sa však stať, že aj po preliečení antibiotikami príznaky ochorenia naďalej pretrvávajú. Mnohí sa sťažujú na zhoršené kognitívne schopnosti, tzv. „mozgovú hmlu“, únavu a pod. Borelióza prešla do chronického štádia. V takýchto prípadoch je vhodné zaradiť do liečby aj alternatívne spôsoby, ako napríklad bylinky, vitamíny, doplnky stravy, magnetoterapia a pod.\n\nV dnešnom newsletteri by sme Vám radi predstavili účinné tipy a konkrétne doplnky stravy, ktoré Vám môžu pomôcť pri liečbe a zmiernení príznakov boreliózy.\n\nČo môže pri borelióze pomôcť?\n\nHlavným problémom pri chronickej borelióze sú zápalové procesy. Preto je kľúčové zamerať sa na ich potlačenie.\n• Veľmi prospešná môže byť úprava stravy. Odporúča sa obmedziť príjem prozápalových potravín, ako sú jednoduché cukry, biela múka, potravinové aditíva, živočíšne tuky, sójový a kukuričný olej. Naopak, priaznivo pôsobia potraviny s protizápalovými účinkami, ako je ovocie, zelenina, kvalitný zelený čaj, olivový olej a potraviny bohaté na omega-3 mastné kyseliny. \n• Dôležitá je aj podpora rovnováhy črevnej mikroflóry – tzv. mikrobióm, napríklad konzumáciou rozpustnej a nerozpustnej vlákniny a fermentovaných potravín.\n• Okrem toho, dôležité je dbať aj na kvalitu spánku. Spánková deprivácia môže zhoršiť zápalové procesy, a u pacientov s boreliózou je často spánok narušený.\n\nPri liečbe a prevencii boreliózy môžu byť užitočné aj niektoré doplnky stravy:\n\n• Resveratrol – má silný protizápalový a neuroprotektívny efekt. Vyniká účinnou antibakteriálnou aktivitou proti pôvodcom boreliózy.\n• Šišiak bajkalský - pomáha narušiť biofilm, ktorý chráni baktérie pred antibiotikami. Je vhodné ho kombinovať s antibiotickou liečbou. Je vhodný pri výskyte neurologických príznakov.\n• Nattokináza - rozpúšťa krvné zrazeniny.\n• Vitamin D3 - je to dôležitý vitamín pri borelióze, je potrebné ho užívať vo vyšších dávkach ako obvykle.\n• Hořčík - jeho hladina býva pri borelióza často znížená, preto je vhodné ho dopĺňať.\n• Ginkgo biloba - podporuje prekrvenie mozgu a chráni nervové bunky pred poškodením.\n• Kurkumin – má silný protizápalový účinok, pomáha pri problémoch s kĺbmi.\n• Omega-3 – prispieva k zlepšeniu kognitívnych funkcií.\n• Astaxantin: zmierňuje neurologické príznaky boreliózy, bojuje proti zápalu.\n• Probiotiká - pomáhajú udržiavať rovnováhu črevného mikrobiómu, ktorý môže byť pod vplyvom boreliózy narušený.\n\nBorelióza nemusí byť doživotným bremenom. S včasnou diagnostikou, vhodnou liečbou a podporou organizmu môžete prekonať toto ochorenie a získať späť stratenú vitalitu. \nVyskúšajte naše overené tipy a začnite cestu k zdraviu a pohode.\nNezabudnite: Kľúčová je namä prevencia. Chráňte sa pred kliešťami repelentmi a vhodným oblečením.\n\nPrežite leto v zdraví,\nVaša Herbatica"}" data-sheets-userformat="{"2":1057667,"3":{"1":0},"4":{"1":2,"2":14281427},"10":0,"11":4,"12":0,"16":10,"23":1}" data-sheets-textstyleruns="{"1":0,"2":{"5":1}}{"1":45}{"1":199,"2":{"5":1,"6":1}}{"1":220}{"1":322,"2":{"5":1,"6":1}}{"1":438}{"1":542,"2":{"5":1}}{"1":625}{"1":669,"2":{"5":1}}{"1":688}{"1":1031,"2":{"6":1}}{"1":1043}{"1":1151,"2":{"5":1}}{"1":1196,"2":{"2":{"1":2,"2":1136076},"5":1,"9":1}}{"1":1204,"2":{"5":1}}{"1":1206}{"1":1221,"2":{"5":1}}{"1":1236}{"1":1295,"2":{"5":1}}{"1":1307}{"1":1318,"2":{"5":1}}{"1":1319,"2":{"2":{"1":2,"2":1136076},"5":1,"9":1}}{"1":1333}{"1":1402,"2":{"5":1}}{"1":1432}{"1":1433,"2":{"5":1}}{"1":1543}{"1":1578,"2":{"5":1}}{"1":1591}{"1":1833,"2":{"2":{"1":2,&quo[Truncated]