Pamäť a koncentrácia
Podporte svoju myseľ prirodzenou cestou
Pamäť, koncentrácia a mentálna odolnosť – to všetko sú schopnosti, na ktorých stojí náš pracovný výkon, schopnosť učiť sa aj psychická pohoda. V dnešnom svete plnom stresu, neustáleho multitaskingu a digitálneho zahltenia sa čoraz častejšie stretávame s mentálnou únavou, výpadkami sústredenia či zábudlivosťou. Dobrou správou je, že mozog, rovnako ako svaly, možno trénovať a podporiť. A ide to aj prirodzene.
#ShowMore#
Prečo strácame koncentráciu a pamäť?
Náš mozog denne spracováva obrovské množstvo informácií. Ak mu chýbajú živiny alebo oddych, začne „vypínať“ – prejaví sa to ako únava, neschopnosť sústrediť sa, slabšia výkonnosť alebo výpadky pamäti.
Medzi hlavné faktory patrí:
- chronický stres a napätie,
- nedostatok spánku,
- vyčerpanie zásob vitamínov skupiny B, horčíka či omega-3,
- znížená tvorba neurotransmiterov (napr. dopamínu, acetylcholínu),
- dlhodobé preťaženie psychiky bez regenerácie.
Zdroj foto: www.freepik.com
Prírodná podpora pre pamäť, sústredenie a mentálnu energiu
V našej ponuke nájdete produkty, ktoré využívajú silu prírody pre lepšiu mozgovú činnosť – bez kofeínu, návykovosti či vedľajších účinkov. Rozdelené sú podľa účinkov a vhodné pre študentov, pracujúcich, seniorov aj ľudí v strese.
Adaptogény na psychickú odolnosť:
– Rhodiola, Eleuterokok, Ashwagandha – pomáhajú zvládať stres, udržiavať psychickú rovnováhu a výkon aj pri záťaži.
Byliny na pamäť a prekrvenie mozgu:
– Ginkgo biloba, Gotu kola, Brahmi – zlepšujú mikrocirkuláciu, zásobovanie mozgu kyslíkom, čím podporujú jasnú myseľ a pamäť.
Prírodné stimulanty bez kofeínu:
– Zelený čaj/matcha, guarana, maca, maté – dodávajú energiu a bdelosť, no sú šetrnejšie k telu ako klasický kofeín.
Vitamíny, minerálne látky a výživové doplnky pre mozog:
– Vitamíny skupiny B, horčík, cholín, L-teanín, omega 3 mastné kyseliny – látky, ktoré sú kľúčové pre tvorbu neurotransmiterov a duševnú výkonnosť.
Ako si vybrať ten správny produkt pre pamäť?
Záleží na vašich potrebách a preferovanej forme:
- Kvapky a tinktúry – rýchly nástup účinku a jednoduché dávkovanie.
- Čaje a bylinné zmesi – ideálne na upokojenie a podporu večernej regenerácie.
- Kapsuly a tablety – praktické na cesty, vhodné na pravidelné užívanie.
- Kombinované produkty – napr. Ginkgo s horčíkom alebo Ashwagandha s B-komplexom majú synergický efekt.
Nepodceňujte silu životného štýlu
Doplnky výživy vám môžu výrazne pomôcť, no najväčšiu silu majú v kombinácii so zdravým životným štýlom. Preto nezabúdajte na:
- pravidelný spánok,
- pohyb na čerstvom vzduchu,
- vyváženú stravu,
- pitný režim,
- techniky duševnej hygieny (dychové cvičenia, digitálny detox, mindfulness).
Objavte prírodnú cestu k lepšiemu sústredeniu
Podporte svoju myseľ prirodzene, s láskou a rešpektom k vášmu telu. Vďaka starostlivo vybraným produktom z tejto kategórie môžete objaviť cestu k jasnej mysli, funkčnej pamäti a vyrovnanej psychike. A to všetko bez zbytočného stresu.
Radenie produktov
Výpis produktov
Olej lisovaný zo semien čiernej rasce ( Nigella sativa ) je známy pre svoj bohatý obsah účinných látok, ktoré poskytujú široké spektrum využitia: podpora imunitného...
Ashwagandha je cenná bylina známa aj pod názvom "indický ženšen". Je skvelým prírodným pomocníkom pri zvládaní stresu a pri problematickom spánku. Vďaka vysokému obsahu...
KAPILAR je výnimočný doplnok výživy, ktorý obsahuje dihydrochercetín a flavonoidy zo sibírskeho smrekovca - najmä taxifolín. Tieto prírodné zložky majú silný antioxidačný a...
Výživový doplnok zo stromu Boswellia serrata má pozitívny vplyv na kosti, kĺby, svaly, tráviacu sústavu, črevá, mozog a reprodukciu.
Prírodný extrakt z rastliny gotu-kola, známej ako "bylina pamäte", podporuje zdravie tela aj mysle. Má výnimočné vlastnosti, je známa svojimi pozitívnymi účinkami na zlepšenie...
Ashwagandha (ašvaganda), latinsky Withania Somnifera, zvaná aj "indický ženšen" patrí medzi tzv. adaptogény. Pýši sa svojím jedinečným blahodarným vplyvom na organizmus. Má...
Antistresová zmes esenciálnych olejov pomaranč, levanduľa a ruža vám pomôžu nájsť vnútorný pokoj, zlepšiť náladu a dosiahnuť zdravý, žiarivý vzhľad pokožky. Vybrané oleje majú...
Koncentrovaný extrakt zo zeleného čaju s vysokým obsahom účinnej látky epigalokatechín-3-galátu. Účinkuje ako silný antioxidant, ktorý prispieva k vyššej mentálnej výkonnosti,...
Lahodný instantný nápoj so skvelou chuťou, ktorej výnimočnosť dodáva kombinácia instantnej prémiovej kávy arabica so známou sibírskou hubou čaga. Vďaka bohatému obsahu vlákniny...
Komplexný multivitamín a multiminerál s vyváženým obsahom viac ako 20 vitamínov a minerálov. Podpora imunity, energie a celkového zdravia v jednej tablete denne.
NEURINU® Super Ashwagandha s extraktom KSM-66 obsahuje až 700 mg účinnej látky so štandardizovaným 5 % obsahom withanolidov. Podporuje odolnosť voči stresu, psychickú rovnováhu,...
Tento prírodný nehormonálny doplnok stravy je vhodný pre ženy po 40.veku roku života, najmä počas obdobia pred alebo počas menopauzy. Pomáha zmierňovať nepríjemné menopauzálne...
Kapsuly s obsahom moringy oleifera a s probiotikami z radu Lactobacillus ( Bacillus coagulans ) sú skvelým doplnkom stravy, ktorý vám môže pomôcť udržať si celkové zdravie a...
Resveratrol je vysoko kvalitný extrakt z hroznových šupiek pre normálnu činnosť kardiovaskulárneho systému.
Butyrát je mastná kyselina, vyskytujúca sa v tele ako produkt niektorých črevných baktérií. V ľudskom organizme má množstvo dôležitých funkcií a ovplyvňuje činnosť pečene,...
Unikátny magnéziový komplex s piatimi formami horčíka, prírodným zdrojom Aquamin a bioaktívnym vitamínom B6 (P5P). Obsahuje aminokyseliny L-Tryptofán a L-Theanín, ktoré znižujú...
Ašvaganda (Withania somnifera) podporuje duševnú rovnováhu, odolnosť voči stresu a únavu. Pomáha zlepšiť koncentráciu, prispieva k pokojnému spánku a celkovej vitalite...
Prémiový doplnok výživy s vysokým obsahom EPA a DHA – najdôležitejších foriem omega-3 mastných kyselín. Len 1 kapsula denne vám pomôže doplniť to, čo si telo nedokáže vytvoriť...
Extrakt zo sójových bôbov s vysokým obsahom genisteínu a ďalších prospešných látok na organizmus - obzvlášť vhodný ako doplnok stravy pre ženy prechádzajúce hormonálnymi zmenami...
NEURINU® Norsk OMEGA-3 obsahuje čistý nórsky rybí olej EPAX® s vysokým obsahom EPA a DHA pre zdravie mozgu, srdca, zraku a nálady. Vhodné aj pre deti od 3 rokov. Malé kapsuly...
Užívajte omega-3 s pomerom EPA a DHA presne na mieru svojmu telu. Výživový doplnok Omega 3 MEGA EPA/DHA obsahuje vysoko kvalitný rybí olej s pomerom nenasýtených mastných...
Extrakt z Ginkgo biloby - doplnok výživy na podporu pamäti, sústredenia a prekrvenia mozgu. Prírodná podpora duševnej výkonnosti v každom veku.
NEURINU Nootrogen je prírodné nootropikum na podporu sústredenia, pamäti a kreativity. Obsahuje tyrozín, kofeín, cordyceps, ginkgo, horčík a vitamíny B6 a B12. Pomáha zvládať...
NEURINU® Super Magnesium + B6 poskytuje až 400 mg horčíka vo vysoko vstrebateľnej chelátovej forme diglycinátu a 200 % dennej dávky vitamínu B6. Pomáha proti stresu, únave a...
NEURINU® Super Bacopa obsahuje štandardizovaný extrakt Bacopa monnieri s vysokým obsahom 200 mg bakosidov v 1 kapsule. Podporuje pamäť, koncentráciu a odolnosť mozgu voči stresu...
Detský rybí olej OMEGA 3 vo forme žuvacích kapsúl chráni detský imunitný systém.
Zabudnite na mýtus, že kreatín je len pre kulturistov – tento prirodzený zdroj energie podporuje nielen svaly, ale aj mozog a celkovú vitalitu. Pomáha zlepšiť koncentráciu,...
Pre všetkých, ktorí chcú od svojho tela aj mozgu maximum. Rhodiola vás podporí v boji s únavou, stresom aj „deravou“ pamäťou.
Zvýhodnený set: 3x Omega 3 Premium. Tento prémiový doplnok výživy s vysokým obsahom EPA a DHA – najdôležitejších foriem omega-3 mastných kyselín. Len 1 kapsula denne vám pomôže...
Zvýhodnený set: 2x Omega 3 Premium. Tento prémiový doplnok výživy s vysokým obsahom EPA a DHA – najdôležitejších foriem omega-3 mastných kyselín. Len 1 kapsula denne vám pomôže...
Omega 3 – kvalitný rybí olej s vysokým obsahom EPA a DHA pre zdravé srdce, cievy, mozog a zrak. Podporuje duševnú vitalitu, imunitu a prirodzenú regeneráciu organizmu. Vďaka...
Ginko podporuje normálny krvný obeh, mikrocirkuláciu a periférny obeh. Priaznivo pôsobí na pamäť, kognitívne funkcie a mentálnu vitalitu. Silný antioxidant, vhodný pri...
Táto zmes prírodných esenciálnych olejov (citrón, pomaranč, rozmarín, tymián, borievka, bazalka) pomáha zlepšovať pamäť, stimulovať duševnú aktivitu a podporať koncentráciu....
Praktické kapsuly Trippel 3 omega s kakaovou príchuťou sú vhodné najmä pre ženy, aj počas tehotenstva. Kapsuly obsahujú rybí olej, pupalkový olej, kakaový extrakt a ďalšie...
Vyvážená kombinácia troch prírodných zložiek: vysoko kvalitný extrakt z červenej ryže s vysokým podielom monakolinu K je doplnený extraktom z olivovej šťavy bohatej na...
Spoznajte silu nattokinázy – unikátneho enzýmu, ktorý vzniká pri fermentácii sójových bôbov pomocou baktérie Bacillus subtilis natto.
Masážny olej s esenciou citrónovej trávy prináša sviežu arómu, uvoľňuje stres a napätie, podporuje koncentráciu a vitalitu. Vhodný na relaxačné, rehabilitačné aj športové...
Podporte svoju vitalitu, imunitu, funkciu srdca i mentálnu výkonnosť pomocou bylinky, ktorá je synonymom odolnosti, pretože dokáže prežiť v drsných a mrazivých podmienkach Sibíri.
Unikátna kombinácia čisto rastlinných bio extraktov z rozmarínu a ginkgo biloby podporí kognitívne funkcie, duševnú rovnováhu a zaistí mozgovým bunkám dostatočný prísun kyslíka...
Špeciálne zostavená bylinná čajová zmes určená pre ženy, ktoré prechádzajú obdobím menopauzy/klimaktéria. Vybraté bylinky pomáhajú zmierňovať niektoré nepríjemné príznaky...
Komplex bylinných extraktov, vitamínov skupiny B a kofeínu pre podporu mozgovej činnosti, koncentrácie a psychickej rovnováhy. Pomáha znižovať únavu a stres, zlepšuje pozornosť...
Zmes bylín podporuje pozitívnu náladu, upokojenie, duševnú rovnováhu a pohodu.
Odhaľte tajomstvo vitality Brazílskych Indiánov: Koreň juhoamerickej rastliny suma podporí vašu odolnosť voči stresu aj mentálnu výkonnosť.
Vitamín D3 s vynikajúcou vstrebateľnosťou a využiteľnosťou pre ľudský organizmus je dôležitý pre kosti, zuby, svaly a imunitu.
Dokonale vyladená kombinácia prírodných látok vyživí vaše oči a vďaka antioxidantom podporí ich ochranu pred voľnými radikálmi.
Lecitín – prírodný zdroj fosfolipidov pre mozog, srdce a pečeň. Podporuje pamäť, koncentráciu a správnu hladinu cholesterolu v krvi. Pomáha pri psychickom a fyzickom vyčerpaní a...
Cenovo výhodné balenie 2 x 100 g. Ashwagandha (ašvaganda), latinsky Withania Somnifera, zvaná aj "indický ženšen" patrí medzi tzv. adaptogény. Pýši sa svojím jedinečným...
Doprajte lepšie prekrvenie všetkým častiam svojho tela. Extrakt z ginka dvojlaločného (Ginkgo biloba) podporí mikrocirkuláciu obehového systému. Navyše prospeje aj fungovaniu...
Doprajte svojmu telu každý deň unikátne látky, ktoré obsahuje brokolica ( semená a výhonky) - glukorafanín a sulforafán. Vďaka ich pozitívnym účinkom na ľudský organizmus a...
Ginkgo Biloba 40 mg od Evalar podporuje pamäť, sústredenie a prekrvenie mozgu. Prírodný extrakt s glycínom pre vitalitu a duševnú sviežosť. Extrakt z listov Ginkgo biloba....
Tetra extrakt Mäty kučeravej v MCT C8 oleji (1,5%/225mg) podporuje prirodzené trávenie, zmierňuje žalúdočné ťažkosti a uvoľňuje svaly. Pomáha osviežiť dych, zlepšuje...
Detský rybí olej OMEGA 3 vo forme žuvacích kapsúl chráni detský imunitný systém.
100 % prírodná silica z citrónovej trávy upokojuje myseľ, podporuje koncentráciu a znižuje stres. Priaznivo pôsobí na trávenie, osviežuje vzduch a odpudzuje hmyz. V aromaterapii...
Your Gate podporuje pamäť, koncentráciu a duševnú výkonnosť. Pomáha zvládať stres, znižuje únavu a podporuje metabolizmus tukov. Kombinuje guaranu, ženšen, bacopu, rozchodnicu a...
Kofeín Extra je ideálny výživový doplnok pre všetkých, ktorí hľadajú prirodzený stimulátor energie. Každá tableta obsahuje 200 mg kofeínu, ktorý zvyšuje koncentráciu, bdelosť a...
NEURINU Curcusil™ je silný výživový doplnok s bezfarebným kurkumínom, kvercetínom, lecitínom a BioPerine® pre výbornú vstrebateľnosť. Podporuje zdravie nervového systému,...